书城保健养生女人美丽一生的健康处方
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第94章 精油:植物“荷尔蒙”

芳香精油是植物的灵魂,它能神奇提升女人感受幸福的能力。“芳香生活”与您相约每周一,用来自大自然的精灵,为每个女人舞出精彩亮丽的人生。女人之所以自己喜欢精油,就是因为它美香的特质非常符合女人的情感需求,使它在众多的自然疗法中独树一帜,不仅以富含的天然化学成分帮助生理功能,也能从情感的需求角度安慰心灵。

精油是呵护身心的“荷尔蒙”

大自然中每一种植物精华都因为特殊的化学成分和香气而有它特殊的治愈能力,如杜松是一个完美的排毒利尿油;香水树则是美丽的催情精油;天竺葵有益身体的内分泌系统。精油疗法是一种传承自几千年前古老埃及智慧和艺术的现代科学,就是利用萃取自这些植物的树干、花朵、叶片、种子等部位的芳香精华来治疗身心疾病的护理方式。

其实,精油虽然称之为“油”,并非是真正的油脂,在功能上它更像是植物的荷尔蒙。因此,精油就如同植物的生命能量,蕴含了植物生命的原动力。每种精油有一定的剂量,可以各有其治疗功能。

精油美容效果

保养皮肤:精油与其他护肤品的不同,精油保养肌肤的同时还有调理身心的作用。如今市面上有适合不同肤质使用的复方按摩精油。

塑形美体:按摩搭配芳香精油,就是芳香按摩。芳香按摩不仅养生,还能起到美体的作用。可以放松身心,缓和僵硬的肌肉,帮助精油成分进入体内,改良肌肤重塑身体曲线。

亮泽秀发:美发时可选择调配好的复方美发精油进行洗发护发,也可以在已有的护发素中加入适合个人发质的单方精油。

美丽跷跷板

识别精油的好坏可以采用嗅吸的方法判断,因为精油气味较日常的植物往往浓稠一些,好品质的精油会越来越好闻;还可以通过眼睛来观察,多数精油都呈清澈透明状,滴在白纸上,挥发干后不会留下任何油渍残痕,滴于清水中,会瞬间溶于水。

孕妇、婴儿和高血压、癫痫症、哮喘等疾病的患者不宜用精油;在试闻精油时不可一次闻嗅精油超过3种;在室内不可连续2小时熏点精油,必须适当通风。