满意自己不是一种对生活的满足，而是以一种满意的心态对待自己，宽容、容纳自我，使我们在认识自我的基础上，面对自己的缺点、不足不灰心，反而活得更有信心，充满乐趣，更有一种进一步提高追求层次的勇气，从而让自我在心理上占有更广更阔的空间，更加自由自信地去完善自我，提高自我的素质，具有更多的成功智慧。
实际上，一个人活在世上，时时事事都要求别人满意是不可能的。即使你做的是一件对人们极为有利的事情，由于人们受益程度的不同，人们会从多个角度不同的侧面观察其效果，从而得出不同的结论，那么不可否认的是你将会招来种种不满意的评价，甚至会招来种种莫须有的批评或责难。
假如你确认你做的这件事，没有掺杂某种不妥当或不高尚的意图，而且确实取得了大多数人评价不错的正向结果，那么，你就不必太在意那些反向的看法或意见。这时，你不妨对自己表示满意———但不满足，以便信心十足地继续做你应该做的事情。假如一个人过多地被少数人的偏见所左右，以致对自己失去满意的心态，时间久了，就会潜移默化地使你消失奋进的意志，从而大大降低自己的人生价值。
以满意的心态对待自己的人，每天都可以生活得很愉悦。他们永远不会自我坠落于盲目的悲哀之中。假如某一天他们向成功逼近一步，他们会满意地一笑；假如某一天由于某种原因，他们明晓了某项工作进程出现失败的原因，他们也会满意地一笑；如果某一天，他们查明了影响他们工作进程的因素，他们还会满意地一笑。因为他们喜欢明确地认识自己所面临的困难，只要达到了这个目的，他们就满意，而且，相信由此可以引出使人们更为满意的结果。当然，这种满意不是欢愉，因为欢愉是生活中某种成功的报酬；而满意，则是对人生规律的一种清醒的认识。
有一点值得注意，这种满足并不说明无须寻求差距，有差距，并不影响对自身的满意心态。因为满意不是横向比较的产物。假如以横向比较来寻求自身的满意，那么山外有山，天外有天，永远也不会达到满意的，只能是自悲孤鸣而已！满意，是来自对生命历程的纵向比较，不管表现形式多么曲折———是成功还是失败，是收获还是损失，只要每天你的生活艺术、生存智慧，自身素质有所长进，对成功的前景有所领悟，那就足有令人满意的根据。
当一个人真正地拥有满意的心态，就可以消除自我挫败行为，就可以充分发挥自己的主观能动性，选择可以实现的精神愉快，随时随地都能积极而达观。
让我们看一个关于海伦·凯勒的故事。海伦·凯勒天生失去视觉、听觉和谈话的能力，但她并没因此而失去了热爱生活的激情，没有自我消沉，更没有自暴自弃，而是怀着一颗自强坚定的心，凭着无比坚强的意志和永不服输的决心，抱着对自己满意的心态，一步一步走向成功，最终成为一位杰出的教育家。一位残疾人尚能如此善待生命，热爱生活，以满意、乐观的态度对待人生，何况我们这些健康人呢？
美国一位高级心理学家经过研究调查认为：消除了自我挫败行为，拥有满意心态的人，其内心世界必定拥有一种独特的品质：他们热爱生活的每一个内容，并且从不怨天尤人、悲叹命运。倘若需要改变现实，他们便积极努力，并从中获得乐趣；他们是乐观向上、有所作为的人，从不因往事而内疚或悔恨，任何不愉快的事情出现之后，他们都会泰然处之；他们从不忧虑未来，尤其不愿意在目前为不能左右的未来痛苦；在他们的性格词典中，根本没有“忧虑”这个词。这些人真实地生活在现在，而不是过去和将来；他们不畏惧未来世界，敢于体验不熟悉的新事物；他们是精神健康的人，他们并不是来去匆匆的孤家寡人，崇尚独立；他们也喜欢与别人在一起，然而这不是从属关系，他们希望别人与他们一样愉快地面对生活。他们喜欢依照内心准则指导行动，并不在意别人的流言蜚语。他们并非不欣赏别人的赞许或喝彩，他们只是不肯花力气来满足这种无关紧要的需要；这些人并非叛逆者，但也决不会为适应社会环境而循规蹈矩；他们富于幽默感，善于制造令精神愉快的幽默氛围；这些人能不加抱怨地接受自己，无论自身高、矮、美、丑，一律欢喜；他们喜欢投身到大自然的怀抱，尽情欣赏大自然的美；他们能洞察别人的行为，对别人来说非常复杂的事情，他们却能明确地理解；他们从不进行毫无意义的争斗；他们从不为炫耀自己而附和某种潮流；这些人不是满面愁容的人、怨天尤人的人、杂乱无章的人、懒惰的人，而是充满好奇心、不畏挫折、不怕失败、也从不处于被动地位的人；这些人是胸怀宽广，不崇拜任何偶像的人。有了这般的心绪和情境，有了这样的处世准则和行为准则，一个人的生活怎么会不洒脱、不达观呢？
认识自我素质是开启成功之门的钥匙，只有认识自我素质，才能正确地对待自己，才能真正地客观地分析自我素质的优势和劣势，才能把自己摆在现实、客观、适当的位置上，才能冷静沉着地分析客观条件对自己身心素质发展的影响，才能在客观条件的辅助下，摆脱家庭环境、社会环境对自己的负面影响，充分地发挥自己的潜能素质，展现出一个真实的自我！