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第11章 芳香精油面膜

苹果红薯香薰油面膜

*点击材料

苹果1/2个,红薯1/2个,蜂蜜2茶匙,香薰油2滴。

*快乐DIY

将苹果洗净,去皮,去核,切成小块;红薯去皮,切成小块,与苹果块一起放入搅拌机中搅成泥状;

在苹果红薯泥中加入蜂蜜,搅拌均匀;

再加入2滴香薰油,充分搅拌,使之溶解在其中。

*完美享受

清洁面部,将调好的面膜均匀地敷于面部,避开眼、唇部肌肤。10~15分钟后,用温水洗净即可。每周使用1~2次。

*美丽功效

苹果中的果酸成分可以镇静肌肤;红薯具有很好的清洁、排毒功效;配合具有滋润效果的蜂蜜和可以提亮肤色、促进新陈代谢的香薰油做面膜,用后可使肌肤感到清凉舒爽,消除面部不适,让肌肤焕发青春光彩。

*适用肤质

任何肌肤均可使用,尤其适合敏感性肌肤。

*轻松保存

此款面膜不宜保存,最好一次用完。

*温馨TIPS

香薰疗法对各种肌肤均有帮助。以稀调了的香薰油按摩肌肤,可以促进血液循环,令皮肤光滑柔嫩;在面膜中加入几滴香薰油,更能增强面膜的护肤功效,可以改善暗疮、面油过多、干燥、枯黄、皱纹等问题。由于香薰油的活跃成份渗透力很高,能够深入皮层,直达血液,因此只要选择适当香薰油,效果会比普通面霜的护肤功效更强,并兼具杀菌作用,有助细胞自愈能力和排毒功能。

木瓜优酪乳薰衣草精油面膜

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木瓜1/2个,优酪乳2茶匙,薰衣草精油2滴。

*快乐DIY

将木瓜洗净,去皮,切成小块,放入搅拌机中搅拌成泥状;

在木瓜泥中加入优酪乳,搅拌均匀;

再滴入薰衣草精油,充分搅拌,使之充分溶解。

*完美享受

清洁面部,将调好的面膜均匀地敷于面部,避开眼、唇部肌肤。10~15分钟后,用温水洗净即可。每周使用1~2次。

*美丽功效

木瓜中含有丰富的维生素C,对肌肤具有很好的营养滋润功效;而优酪乳能深层滋润并维持肌肤的清爽水感,使肌肤不泛油光。配合薰衣草精油一起使用,可以起到紧致肌肤、深层清洁和改善肌肤油脂分泌的功效,使肌肤更加细致动人,富有弹性。

*适用肤质

任何肌肤均可使用。

*轻松保存

此款面膜不宜保存,最好一次用完。

*温馨TIPS

薰衣草精油虽然是单方精油,但是却可以直接使用在皮肤上。精油里只有熏衣草精油和茶树精油可以直接用在皮肤上。

佛手柑柠檬草精油面膜

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佛手柑精油2滴,柠檬草精油2滴,绿豆粉1茶匙,甘油1/2茶匙,清水适量。

*快乐DIY

将绿豆粉放入小碗中,加入清水、甘油,搅拌成糊状;

在绿豆粉糊中加入柠檬草精油和佛手柑精油,一起搅拌均匀即可。

*完美享受

清洁面部,将调好的面膜均匀地敷于面部,避开眼、唇部肌肤。10~15分钟后,用温水洗净即可。每周使用1次。

*美丽功效

佛手柑精油和柠檬草精油的香味都可令人充满活力,而且都可深层净化、活化肌肤,收敛毛孔;加入绿豆粉和甘油一起使用,更可令肌肤富有弹性,焕发清新光泽。

*适用肤质

适合中性、油性肌肤使用。敏感性肌肤慎用。

*轻松保存

此款面膜如果一次难以用完,可密封后置于冰箱内冷藏保存1~2周。

*温馨TIPS

柠檬精油是从柠檬皮里压榨出来的油,而柠檬草精油是一种可以发出柠檬味的草提炼出的精油,因此是两种不同的精油。而且柠檬草精油的刺激性也比较大,因此敏感性肌肤的人要谨慎使用。

苦瓜酸奶薰衣草精油面膜

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苦瓜1/2根,酸奶1茶匙,薰衣草精油1滴。

*快乐DIY

将苦瓜洗净,切成小块,放入搅拌机中搅成泥状;

在苦瓜泥中加入酸奶,搅拌均匀;

在苦瓜酸奶中滴入1滴薰衣草精油,充分搅拌,使精油溶入即可。

*完美享受

清洁面部,将调好的面膜均匀地敷于面部,避开眼、唇部肌肤。10~15分钟后,用温水洗净即可。每周使用1次。

*美丽功效

薰衣草精油中含有清爽保湿的物质,可以改善肌肤的干燥、晦暗现象,促进肌肤的血液循环,舒缓肌肤,并能瞬间提亮肤色。配合具有美白保湿功效的酸奶和苦瓜,更能改善肌肤暗沉状态,令肌肤水嫩亮丽。

*适用肤质

中性、混合性肌肤。

*轻松保存

此款面膜不宜保存,最好一次用完。

*温馨TIPS

薰衣草精油不仅做面膜时可以改善肌肤,在沐浴时使用薰衣草精油,也可改善皮肤组织,具有净化皮肤、收敛、抗感染、调理油腻不洁的肌肤的功效,还可消炎杀菌,对抗粉刺、暗疮、脚气、皮炎、湿疹、干癣、面疱、青春痘感染、雀斑等多种皮肤炎症,有唤醒细胞、改善受损肌肤如刀伤、烫伤的良好功效。

苦瓜薄荷精油面膜

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苦瓜1根,薄荷精油2滴,面膜纸1张。

*快乐DIY

将苦瓜洗净,去皮,去瓤,切成小块,放入搅拌机中搅拌,取汁;

在苦瓜汁中加入薄荷精油,搅拌均匀;

将面膜纸浸入到苦瓜精油面膜中,浸透即可。

*完美享受

清洁面部,取出浸好的面膜纸,均匀地敷在面部,避开眼、唇部肌肤,并轻轻加以拍打、按摩,保证其充分吸收。15分钟后,将面膜纸取下,再用温水清洗面部即可。每周使用1~2次。

*美丽功效

薄荷精油可以调理不洁、阻塞的肌肤,其清凉的感觉还能收缩微血管,舒缓皮肤发痒、发炎等情况,柔软肌肤,对于清除黑头粉刺及油性肤质极具效果;配合具有清洁滋润效果的苦瓜,更可以洁净、紧致肌肤,令肌肤更加柔嫩。

*适用肤质

油性、混合性肌肤。

*轻松保存

此款面膜如果一次难以用完,可密封后置于冰箱内冷藏1~2周。

*温馨TIPS

将小喷雾瓶装好矿泉水,然后滴入2滴薄荷精油,摇晃均匀后放入冰箱内保存。每天洁面后,向面部喷几下,同样具有紧致肌肤的功效。

薄荷牛奶保湿面膜

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薄荷精油1滴,牛奶5茶匙,面粉2茶匙。

*快乐DIY

将牛奶与面粉混合,调成糊状;

在牛奶糊中滴入薄荷精油,充分搅拌均匀即可。

*完美享受

清洁面部,将调好的面膜厚厚地涂抹在面部,避开眼、唇部肌肤。20分钟后,用温水洗净即可。每周使用1~2次。

*美丽功效

薄荷精油可以调理不洁、阻塞的肌肤,平衡肌肤油脂,收敛毛孔;配合具有滋养保湿功效的牛奶,更可令肌肤焕发青春光彩。

*适用肤质

干性、混合性肌肤。

*轻松保存

此款面膜不宜保存,最好一次用完。

*温馨TIPS

将3~5滴薄荷精油加入按摩底油中,为身体做局部按摩,可舒缓肌肉疲劳,缓解神经痛,消除肠胃不适。需要注意的是,由于薄荷精油具有高效降温的作用,因此不宜在冬天作全身按摩,否则容易着凉。

绿豆蛋清薰衣草精油面膜

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绿豆粉2茶匙,鸡蛋1个,薰衣草精油2滴。

*快乐DIY

将鸡蛋打碎,取蛋清1茶匙;

在绿豆粉内加入蛋清,搅拌成糊状;

在绿豆蛋清中加入薰衣草精油,充分搅拌,使精油充分溶解其中。

*完美享受

清洁面部,将调好的面膜均匀地敷于面部,避开眼、唇部肌肤。10~15分钟后,用温水洗净即可。每周使用1~2次。

*美丽功效

绿豆粉具有排毒、消肿的功效;蛋清具有紧肤、润肤的功效,搭配护肤效果非常明显的薰衣草精油,使此款面膜具有很好的消炎洁肤功效,对预防面疱具有明显的效果,可以令肌肤清洁健康。

*适用肤质

油性肌肤,尤其适合生有面疱的肌肤。

*轻松保存

此款面膜不宜保存,最好一次用完。

*温馨TIPS

在购买薰衣草精油时,只要选择自己喜欢的香味和可以接受的价钱购买就行,种类并不重要。

珍珠粉蛋清柠檬精油面膜

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珍珠粉3茶匙,鸡蛋1个,柠檬精油1滴,蜂蜜2茶匙。

*快乐DIY

将鸡蛋打碎,滤取蛋清;

将蛋清内加入珍珠粉、柠檬精油及蜂蜜,一起搅拌成糊状即可。

*完美享受

清洁面部,将调好的面膜均匀地敷于面部,避开眼、唇部肌肤。10~15分钟后,用温水洗净即可。每周使用1次。

*美丽功效

柠檬精油可以淡化肌肤黑色素,去除老化细胞,促进肌肤胶原蛋白的产生,使暗沉的肌肤变得明亮。配合其他几种滋润、美白肌肤的材料,可以使肌肤更加亮丽、有光泽、有弹性。

*适用肤质

任何肤质均可使用。

*轻松保存

此款面膜不宜保存,最好一次用完。

*温馨TIPS

1滴柠檬精油相当于70个柠檬榨成汁的浓度,功效非常强,因此我们在使用柠檬精油时一定要小心,绝对不能将柠檬精油直接涂到肌肤上。

燕麦蛋黄柠檬精油面膜

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燕麦2茶匙,鸡蛋1个,全脂奶粉2茶匙,柠檬精油1滴。

*快乐DIY

将燕麦研磨成粉;鸡蛋打碎,取蛋黄;

在燕麦粉中加入蛋黄,再加入奶粉,搅拌成糊状;

将柠檬精油滴入面膜中,充分搅拌,至精油完溶解其中。

*完美享受

清洁面部,将调好的面膜均匀地敷于面部,避开眼、唇部肌肤。10~15分钟后,用温水洗净即可。每周使用1次。

*美丽功效

燕麦具有很好的清洁肌肤、去角质的功效,配合蛋黄的滋润作用,再加上柠檬精油的去死皮、使皮肤光滑的功效,可以使深层清洁肌肤内的杂质,去除多余油脂,让肌肤清爽润泽,富有光彩。

*适用肤质

任何肌肤均可使用。

*轻松保存

此款面膜不宜保存,最好一次用完。

燕麦玫瑰橙花精油面膜

*点击材料

燕麦1茶匙,玫瑰精油5滴(已稀释基础底油),橙花精油5滴(已稀释基础底油),甘油1/2茶匙,清水适量。

*快乐DIY

将燕麦研磨成粉;

在燕麦粉中加入玫瑰精油、橙花精油、甘油和清水,充分搅拌均匀,使精油充分溶解其中。

*完美享受

清洁面部,将调好的面膜均匀地敷于面部,避开眼、唇部肌肤。10~15分钟后,用温水洗净即可。每周使用1次。

*美丽功效

玫瑰精油是抵抗肌肤衰老的美容佳品,可以有效抑制皱纹产生,延缓肌肤衰老;橙花精油则可增强肌肤细胞活力,帮助细胞再生,提高皮肤弹性。配合洁肤功效的燕麦和润肤功效的甘油一起使用,可以深层滋养、镇静肌肤,防止肌肤老化,令肌肤更加健康,充满活力。

*适用肤质

干性肌肤,尤其是干燥、老化的肌肤。

*轻松保存

此款面膜不宜保存,最好一次用完。

*温馨TIPS

沐浴时,滴入几滴橙花精油,可以舒缓筋骨,放松肌肉,克服情绪的沮丧、焦虑感。特别建议女性在月经前期或更年期时使用,非常具有镇定心悸、清血、促进血液循环的效果。

奇异果玫瑰精油面膜

*点击材料

奇异果1个,鸡蛋1个,小麦胚芽油3滴,玫瑰精油1滴。

*快乐DIY

将奇异果洗净,去皮,取肉,然后放入搅拌机中搅成泥状;

鸡蛋打碎,取蛋黄;

在奇异果泥中加入小麦胚芽油、蛋黄及玫瑰精油,充分拌匀即可。

*完美享受

清洁面部,将适量面膜均匀地敷在脸部,避开眼、唇部肌肤。安静地休息15~20分钟,再用手指将微干的面膜轻轻搓掉,用清水将脸洗净即可。每周使用1~2次。

*美丽功效

小麦胚芽油中含有丰富的维生素E,可以修护老化的肌肤,减缓肌肤细纹增生,达到延缓肌肤老化的目的;玫瑰精油适合所有皮肤,可以防止老化,促进细胞再生。搭配具有保湿滋养功效的蛋黄与奇异果,可以有效润泽肌肤,提升肌肤亮度,让肌肤更加光彩照人!

*适用肤质

任何肤质均可使用。

*轻松保存

此款面膜不宜保存,最好一次用完。

*温馨TIPS

如果是油性肌肤,可将面膜中的玫瑰精油换成尤加利,能起到抑制皮脂分泌的功效。

月见草檀香木精油面膜

*点击材料

月见草精油2滴,檀香木精油2滴,纯净水100毫升,面膜纸1张。

*快乐DIY

将50毫升的纯净水倒入玻璃瓶中,然后滴入月见草精油和檀香木精油,再将剩余的50毫升水倒入瓶中,一起摇匀;

将面膜纸浸入面膜液体中,充分浸透即可。

*完美享受

清洁面部,取出浸好的面膜纸,均匀地敷在面部,避开眼、唇部肌肤,并轻轻加以拍打、按摩,保证其充分吸收。15分钟后,将面膜纸取下,再用温水清洗面部即可。每周使用1~2次。

*美丽功效

月见草精油可使肌肤更加光滑,有弹性;配合可以滋养皮肤、保持肌肤水分和弹性的檀香木精油一起使用,可以充分改善肌肤,使肌肤更加细腻柔嫩,富有光泽,同时还能促进肌肤的新陈代谢,对抗肌肤衰老,使肌肤时刻保持年轻。

*适用肤质

油性肌肤。

*轻松保存

此款面膜如果一次难以用完,可用玻璃瓶密封,置于冰箱内冷藏3天。

*温馨TIPS

檀木香精油具有感光性,因此最好在夜间使用。另外,檀香木精油还可能会刺激子宫,因此孕妇最好不要使用。

鼠尾草茶树精油面膜

*点击材料

鼠尾草精油3滴,茶树精油3滴,纯净水100毫升,面膜纸1张。

*快乐DIY

将50毫升纯净水倒入玻璃瓶中,然后滴入鼠尾草精油和茶树精油,再将剩下的50毫升水倒入,一起摇匀;

将面膜纸浸入面膜液体中,充分浸透即可。

*完美享受

清洁面部,取出浸好的面膜纸,均匀地敷在面部,避开眼、唇部肌肤,并轻轻加以拍打、按摩,再将热毛巾敷在脸上。15分钟后,将毛巾和面膜纸取下,再用温水清洗面部即可。每周使用1~2次。

*美丽功效

鼠尾草精油具有清凉、镇静的功效;茶树精油则具有去除肌肤老化的角质层,平衡皮脂分泌、促进新陈代谢,补充水分并重建肌肤组织的功效,可以增强肌肤的弹性。两者配合使用,可以有效改善油性肌肤,排出肌肤毒素,去出角质,滋养、活化肌肤。

*适用肤质

油性肌肤。

*轻松保存

此款面膜如果一次难以用完,可用玻璃瓶密封,置于冰箱内冷藏3天。

*温馨TIPS

鼠尾草精油的镇静效果非常强烈,因此开车或饮酒前不要使用,否则会感到困倦、恶心。对于敏感性肌肤者,使用前最好做局部皮肤的敏感测试。

甘菊柠檬精油面膜

*点击材料

罗马洋甘菊精油1滴,柠檬精油1滴,薏仁粉2茶匙,甘油1/2茶匙,纯净水少许。

*快乐DIY

将薏仁粉倒入小碗内,加入甘菊精油、柠檬精油、甘油和纯净水,一起搅拌成糊状即可。

*完美享受

清洁面部,将调好的面膜均匀地敷于面部,避开眼、唇部肌肤。15~20分钟后,用温水洗净即可。每周使用1次。

*美丽功效

甘菊精油可以改善青春痘、过敏、湿疹、烧烫伤等现在,可说是皮肤最佳精油之一。柠檬精油可使肌肤光润嫩滑。配合能使肌肤白皙润泽的薏仁粉和甘油,可以快速美白肌肤。使肌肤亮丽,预防老化。

*适用肤质

任何肤质均可使用。

*轻松保存

此款面膜不宜保存,最好一次用完。

*温馨TIPS

此款面膜中,柠檬精油具有一定的刺激性,因此不可直接涂抹在面膜。而甘菊精油可以中和柠檬的刺激性,对肌肤更有好处。

甘菊薰衣草精油面膜

*点击材料

甘菊精油1滴,薰衣草精油1滴,绿豆粉2茶匙,甘油1/2茶匙,纯净水少许。

*快乐DIY

将绿豆粉内加入甘油和纯净水,搅拌成糊状;

在绿豆粉糊中加入精油,搅拌均匀使其充分溶解即可。

*完美享受

清洁面部,将调好的面膜均匀地敷于面部,避开眼、唇部肌肤。15~20分钟后,用温水洗净即可。每周使用1~2次。

*美丽功效

甘菊精油和薰衣草精油逗具有排毒减压的功效,可以镇静安抚肌肤,促进肌肤新陈代谢,令肌肤舒缓放松,富有光泽。

*适用肤质

任何肤质均可使用。

*轻松保存

此款面膜不宜保存,最好一次用完。

*温馨TIPS

在20毫升的基础按摩油中添加4滴甘菊精油和4滴薰衣草精油,按摩腹部,可以减缓消化不良或由压力造成的肠胃不适等症状。

柠檬乳香薰衣草精油面膜

*点击材料

柠檬精油1滴,乳香精油1滴,薰衣草精油1滴,柏树精油1滴,杜松果精油1滴,纯净水250毫升,面膜纸1张。

*快乐DIY

将柠檬精油、乳香精油、薰衣草精油、柏树精油、杜松果精油滴入100毫升的纯净水中,搅拌均匀,然后再倒入剩余的纯净水,搅拌均匀;

将面膜纸浸入到精油溶液中,浸透即可。

*完美享受

清洁面部,取出浸好的面膜纸,均匀地敷在面部,避开眼、唇部肌肤,并轻轻加以拍打、按摩。20分钟后,取下面膜纸,再用温水洗净面部即可。每周使用1次。

*美丽功效

几种精油都能有效呵护油性及毛孔堵塞的肌肤,清除毛孔内的杂质,收敛毛孔,为肌肤细胞充分补水,让肌肤变得润泽柔嫩。

*适用肤质

任何肤质均可使用。

*轻松保存

此款面膜不宜保存,最好一次用完。

*温馨TIPS

此款面膜,高血压患者、孕妇及其他疾病患者,在使用前应先咨询医生。同时提醒低血压患者,不宜使用此款面膜。

依兰天竺葵精油面膜

*点击材料

依兰精油1滴,天竺葵精油1滴,绿豆粉2茶匙,甘油1/2茶匙,矿泉水少许。

*快乐DIY

将绿豆粉中加入矿泉水和甘油,调成糊状;

在绿豆糊中滴入依兰精油和天竺葵精油,搅拌均匀即可。

*完美享受

清洁面部,将调好的面膜均匀地敷于面部,避开眼、唇部肌肤。15分钟后,用温水洗净即可。每周使用1次。

*美丽功效

依兰精油可以促进肌肤的水油平衡,减低中性肌肤的干燥感,并具有杀菌功效,预防肌肤感染;而天竺葵精油可以深入肌肤底层,帮助收紧肌肤组织,激活细胞再生功能,迅速补充肌肤所需的水分。配合具有清洁功效的绿豆粉,此款面膜可以深层洁净肌肤,延缓肌肤衰老,使肌肤呈现健康活力。

*适用肤质

任何肌肤均可使用。

*轻松保存

此款面膜不宜保存,最好一次用完。

*温馨TIPS

早上起床洗脸时,将1滴天竺葵精油滴入温水中,然后用毛巾浸湿拧干,按敷脸部皮肤,可以滋补面部细胞,延缓肌肤衰老。

柑橘金盏花精油面膜

*点击材料

柑橘精油1滴,金盏花精油1滴,酸奶5茶匙,面膜纸1张。

*快乐DIY

将柑橘精油、金盏花精油滴入酸奶内,搅拌均匀;

将面膜纸浸入到面膜液中,充分浸透即可。

*完美享受

清洁面部,取出浸好的面膜纸,均匀地敷在面部,避开眼、唇部肌肤,并轻轻加以拍打、按摩。10分钟后,取下面膜纸,再用温水洗净面部即可。每周使用1次。

*美丽功效

金盏花精油具有抗感染性及收敛性,能有效处理皮肤各种问题,清洁毛孔,滋润肌肤;柑橘精油具有清凉镇静的功效。两者搭配使用,可以令肌肤更加洁净润泽,预防老化。

*适用肤质

干性肌肤,尤其适合肌肤干燥者使用。

*轻松保存

此款面膜不宜保存,最好一次用完。

*温馨TIPS

柑橘精油和金盏花精油都具有刺激性,因此使用前需先在手臂内侧涂抹少许,做一个肌肤测试,确定不过敏后再使用。另外柑橘精油具有光敏性,使用后6小时内不宜直接暴露在阳光下。