创伤病人的治疗一般分为三个阶段：建立治疗关系、针对创伤的治疗、帮助病人重新融入生活。在这三个阶段中，不同的治疗师可以选用不同的治疗方法。
心理创伤的心理动力学治疗理论是比较经典的治疗模式，治疗中通常采用了解和连接无意识的一些技术，诸如催眠、自由联想、积极想象、梦的分析等，基于行为主义交互抑制和反条件作用的系统脱敏法、来源于认知治疗理论的延长暴露（prolong exposure， PE）和视觉暴露治疗（其潜在假设是心理创伤症状来自于新旧信息认知图式之间的冲突）也常用于减轻和缓解创伤带来的焦虑状态。眼动脱敏和再加工治疗（EMDR）是基于行为和认知疗法的理论基础。整合发展模型主要是从心理创伤的病因学角度提出的一种整合内心信息的社会认知协调一致理论。
绘画治疗、舞蹈治疗和阅读疗法都属于艺术和创作治疗的范畴，采用各种可操作性的方式接触被忽略或压抑的无意识，释放内心聚集的能量，重新整合自我，面对现实。
VR技术利用现代科技，模拟真实场景治疗，未来应用可能更为广泛。