俊泽：可能我现在的状态是太容易受外界影响了。
画云：其实“外界”是什么，有时是我们的一些“胡思”＋“乱想”，你承认吗？外界有时没有我们想的那么坏。
俊泽：对，有些东西确实是自己的“臆想”。
画云：其实就像你不关心别人的具体情况一样，别人也不那么在意你的情况的。我们都是别人的“外界”，你觉得你对别人的影响会有你的“外界”对你的影响大吗？
俊泽：还是我的“外界”对我影响大，我不觉得自己能影响别人，至少没有感觉到对别人的影响。
画云：其实就像你这个别人的“外界”不会认为自己对别人有那么大影响一样，别人作为你的“外界”也不会认为对你有那么大的力量的！但是，事实是：我们作为别人的外界对别人的影响远远大于我们自己承认的影响，只是别人没有告诉我们。如果你告诉你的“外界”，他们对你的影响，他们会非常惊讶他们对你的影响有那么大！我们都是在和“假想的外界”较劲！
内心强大不被别人的评价绑架是要在小事上一点点做起的，等到孩子成人后再指导可能就为时太晚了。
如何避免拖拖拉拉的习惯
儿子是个聪明的家伙，看不见他学习，成绩还不错。不过，有件事一直困扰着我，他小子做作业花很少的时间不说，通常都是在交作业之前对付一下。
最后一分钟做作业，对作业的质量有很大的影响。我和他讲过几次都不好用。后来想起女儿小时候让她给朋友女儿出主意（关于穿鞋）的方法，我和儿子如法炮制了一下。
“我朋友的女儿凯特（Kate）跟你年龄差不多，她非常聪明，在学校成绩很好，钢琴比赛常常得奖。就是凯特每天都是先把别的事情做完了，才做作业，睡得特别晚，她妈妈怎么跟她说，都不见效果。她妈妈知道你总是老早就睡了，想让你给凯特出出主意，看凯特怎么安排时间她也能早点完成作业，早点睡觉。”
儿子看着我：“嗯，哈哈哈，其实这个也是我的问题，这样吧，我来研究研究。”于是开始在网上查询如何避免拖拖拉拉的习惯。
不一会儿子就找到很多资料，我让他告诉我最重要的三点，儿子总结并发挥着：
第一，每天把要做的事情列下来，然后按着重点排好顺序，保证先把作业做完。
第二，在做作业的地方，把一切分散注意力的物品都拿走，像我是我的手机，问一下凯特分散她注意力的物品是什么。
第三，要提醒凯特完成作业后，她能得到的一个奖励是什么。让她在纸上画一张小图片。比如我喜欢看口袋妖怪，就画一个电视屏幕，或者口袋妖怪，提醒我做完作业的好处，鼓励我好好完成作业。
儿子出主意后，自己开始慢慢地在改。比如做作业的时候，把手机给我保留，写下口袋妖怪的字样，等等。我也常常“转达”虚构朋友对儿子的感谢，说虚构凯特最近开始睡得早了些。我当然不忘表扬儿子帮助了别人，进步了自己。
仔细检查考卷，不丢马虎分
在孩子们身上用这样的方法很有效果后，我也把同样的方式用在我的学生身上。下面是我给家长信的中文版：
家长朋友们：
我的女儿快大学毕业了，我的孩子比你们的孩子大些，我的妈龄比你们的长些。在和一双儿女一起成长的过程中，我积累了一些处理孩子问题方面的经验，也许能帮到你们。
（我分享了上面的关于女儿和儿子的故事。）
如果你愿意，请告诉我你孩子需要解决的问题，我会就你孩子的问题给他留作业。你孩子的作业将是让他给“另一个有同样问题的小朋友”出主意，用演说的方式来完成。名义上是帮助别的孩子解决问题，事实上是让你的孩子想法解决自己的问题。
我的做法得到很多家长的积极响应，下面是两个学生也是兄弟俩的作业。
马克斯（Max），10岁，非常聪明，考试的时候总是争取第一个交卷，因检查不周，常马虎犯错。下面是我写给马克斯的信的中文版：
亲爱的马克斯：
你近来在声音和形体语言方面都有很大进步，给我留下很深的印象。
马克斯，我需要你的帮助……我朋友的儿子吉姆（Jim）和你一样大，非常聪明，做事情比班上任何人都快。可是，他的成绩并不是最好的，因为他总是不认真检查试卷，着急第一个交卷，常常因为马虎丢分。
你看起来比同龄人成熟，你能给吉姆出出主意，帮助他改掉不检查试卷的毛病吗？请以此为题做一个演说。你可以参照我给你的下面三点来写，不过尽管放心用你自己的想法。我的三点是：
1.为什么仔细检查答案不急于交卷非常重要？
2.有哪些办法可以帮助吉姆更仔细地检查试卷，有更好的自控能力？
3.老师和父母怎么能更有效地帮助吉姆？
谢谢你的时间和智慧。
Love，
Ms. Lisa
下面是马克斯的演说稿的中文版。
吉姆：
我知道你很聪明，但这不意味着你可以草率地做事。
你只有仔细地检查考卷，不丢马虎分，才能得到你的聪明程度应该得到的分数。
考试不是赛跑，看谁更快。如果你认为试题太简单，就做到100分，这样你就可以向老师要更有挑战的题目来做，如果是数学课，你可以通过考试去跳级。
如果你喜欢玩游戏，你在玩很高级别游戏时是绝对不会马虎的，是吗？学校的事情也是一样，专心做好，多检查几次，得到100分才是真格的。
我知道你要做班上最好的学生，所以做对题目不马虎才是你应该做的。
上课时，怎样不随便讲话
马克（Mark），8岁，是个在课堂上不听讲、想什么时候说话就说话的家伙。我和马克的妈妈希望他能够改正这一点。下面是我写给马克的信。
亲爱的马克：
我知道你是个肯动脑筋的学生，你一定能帮助我解决这个问题，请帮忙！
我朋友的儿子BJ和你同龄，非常机灵的小家伙。不过，BJ在老师讲课的时候，总是自言自语或者打扰其他的同学，你能写篇演讲稿帮帮BJ吗？如果行，帮BJ想办法就是你这个星期的作业。
你可以参照我给你的三点来写，或用你自己的三点也没问题。
1.为什么不打断别人的谈话是非常重要的事情？
2.怎样能够做到讲话前先举手，等待老师同意BJ发言？
3.老师和家长怎么做会帮助BJ改正？
谢谢你的时间和分享！
Love，
Ms. Lisa
下面是马克的演讲稿内容：
BJ：
我和你有同样的毛病，总是打断别人的讲话，你听听我的演说，你就知道怎么不再打扰别人了。
如果你打扰别人讲话，你就不知道老师在说什么，你就不可能把课堂的作业做好。你说话时，你的同学听不见老师在讲什么，老师也受到打扰，这是很不尊重他人的表现。
现在我告诉你怎么做，你要说话之前，先把要问的问题写在纸上，集中精力把你的问题写清楚，然后举手，等着老师叫你。
你可以和父母商量好，你做得好的时候，父母给你一些奖励；做得不好时，给你一点儿惩罚。
BJ，我希望你按着我说的去做，从现在开始在学校表现好点儿！
一年前让我非常头痛的捣蛋鬼马克，现在在我的课堂上是个受人尊敬的学生，真真不再随便讲话了；据他们的妈妈说马克在学校的成绩越来越稳定，数学还跳了级。每每看到这两个孩子的进步，为人师的喜悦填满心间！
给想象的人物做顾问
对于高年级的学生，我希望他们自己找问题，因此统一命题来写演讲稿：
1.内省：深度挖掘是什么阻止你达到你的目标。
2.创造：创造一个和你有同样问题的假想人物，想象一下假想人物日常所遇到的问题。
3.写一个演说：利用演说给你想象的人物做顾问解决问题。演说稿子形式不定，可以是论证文、小小说、故事、诗歌，等等。
我要求高年级学生关注彼此需要改进的地方。这个做法得到学生们的认可。在安全的互相支持的环境下，当众“间接”说出自己的问题，讲出解决方案，自己领导自己，改善自己的同时得到同伴友好的关注、监督和支持，一起成长！
我的学生不管年龄大小，在给别人建议的同时，不仅帮助了自己，也帮助我如何有效地处理学生的问题。求有问题的孩子来解决问题，他们反过来也帮助我来帮助其他的学生，和孩子们一起成长的感觉真好！
让有问题的孩子帮忙解决问题的方式一直得到父母的赞赏。因为他们看到孩子实实在在的变化。还有，孩子们上课的时候听到同伴们的不同问题，也为自己不正确的行为提供改正的参考。因为年龄相仿，孩子们的主意更容易被孩子接受，效果良好，强烈推荐“请‘问题孩子’出谋划策解决问题”的做法！
●思考：
没有人愿意听到别人的批评，不管指错者的用意如何。父母指出问题是为了孩子好，可是因为方式不当，结果是“屡骂不改”“屡训不灵”。不管我们的目的是什么，因为我们的做法没有说服力，达不到指正的效果。我鼓励大家通过让孩子为别人的问题想解决办法的方式，间接地“说服”孩子自己来改变自己的行为。
●教育感悟：
请“问题孩子”出谋划策，间接地解决自己的问题！
宽容力
曼德拉的宽容
南非总统曼德拉曾被关押27年，受尽虐待。他就任总统时，邀请到场观礼的宾客中，除了各国政要、达官显贵外，还包括三名当年曾虐待过他的监狱看守。曼德拉起身向看守们致敬时，现场静得能听到针落地的声音！
曼德拉事后接受美国脱口秀女王奥普拉采访时说：“当我走出囚室，迈出通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我仍在狱中。”
读曼德拉的故事，让我有心灵被净化的感觉！
你也许说，曼德拉是伟人，小人物很难如此大度宽容。
下面我来记录我儿时的一个故事，非常非常普通的农民的宽容！
两个老人的屈辱与宽容
那天村里召开批斗“地富反坏右”的大会，全村的人都聚在村上的小学校里。
主席台上站着一左一右两个兄弟。哥哥15，弟弟12。中间是两个年迈的老人。左边是奶奶，右边是姥爷，哥哥站在奶奶这边，哥哥是奶奶的长孙，掌上明珠；弟弟站在姥爷那边，弟弟长年吃睡在姥爷家，姥爷没儿子，疼外孙胜过生命。
批斗会开始了，哥哥站在右边，举起右手的同时，左手使劲按着奶奶已经低下的头，高喊着：“打倒王王氏！”王王氏是奶奶的名字；弟弟按着“低头猫腰”的姥爷的头，叫喊着：“打倒地主李永庭！”李永庭是姥爷的名字。
在所有人都跟着兄弟俩大喊“打倒老地主”的愤慨声中，一个7岁的小女孩被眼前的一切惊呆了，她的眼睛瞪大到了极限。她的手没有举起来，但她的拳头握得比所有在场的人都紧。她怒视着兄弟俩，眼泪是靠着咬破下嘴唇控制住的。她根本不知道那兄弟俩是在老师重在表现的逼迫下不得已的行为。她不明白那人人都称道的两个孝顺孙子怎么一下子都变成了恶魔？那是她人生第一次体验真正的愤怒！
忽然，小女孩像是明白了什么似的，她的眼睛开始四处寻找，找爸爸！火爆脾气的爸爸、对奶奶言听计从对姥爷毕恭毕敬的爸爸一定可以收拾这两个恶魔。当她的眼睛落在一个小角落找到她的爸爸时，发现爸爸头低着，手也举着。
“什么？什么？那是爸爸吗？”小女孩差点儿叫出声来。她被爸爸的表现惊傻了。“难道爸爸他，他也要打倒奶奶和姥爷？”那是她人生第一次体验无望的悲哀！
那个悲哀、愤怒、无望的孩子就是我。两个老人是我亲爱的奶奶和姥爷。
批斗会后，我到教室拿了书包，就急着赶回家，想着一定要替奶奶出口气。
好像奶奶也刚进院里，父亲和两个哥哥急忙从屋里冲出来。父亲二话没说，就背起奶奶。奶奶开始挣扎了几下，还喊着：“不用你和那两个小王八羔子管我！”父亲没有放手，两个哥哥小心翼翼跟在后面扶着奶奶。原来父亲、哥哥们没有和奶奶划清界限？本来我想说的话咽回去了。
父亲把奶奶放在炕上，两个哥哥不敢抬头看奶奶，左右各一个给奶奶脱鞋，打开奶奶的裹腿布，再帮着奶奶脱掉袜子，父亲端来早就准备好的温热水，让奶奶泡泡脚。没有人说话，没有人交换眼神，屋子静得让人恐慌。奶奶木讷的神态和那个我熟悉的坚强的她形成很大的反差。以往批斗会回来她不开心，但很少木讷。原来奶奶也有吃不消的事情？本来我想说的话咽回去了。
过了不知道多长时间，哥哥们和父亲才开始问奶奶水的温度如何，是否想吃东西。奶奶没有什么反应。奶奶泡过脚，全家开始吃饭。母亲把高粱米粥端给奶奶，还有小葱豆腐。那年月能吃上豆腐很不容易。奶奶说不想吃，就习惯性地把豆腐分给孙儿们。就在大家互相谦让时，两个哥哥几乎同时哽咽着：“奶奶，我不是人。”接下来的一幕让年幼的我又一次呆住了，奶奶、父亲、哥哥们都哭出了声。奶奶断断续续地说：“奶奶……能不知道……你们是……不得已吗？”本来我想说的话咽回去了。
天渐渐黑了下来，是二哥去姥爷家过夜的时候了。二哥好像一直缠着父亲说着什么，我只听到父亲说：“好吧，我陪你去。”后来知道那天二哥见到姥爷时，姥爷正闷闷地抽着烟，看见父亲，没吭声。二哥低着头：“姥爷，老师强迫我。姥爷，我不是人。”姥爷慢慢地转过头来，用烟锅子敲着鞋底儿，几乎平静地不知是对自己还是对二哥说：“这社会，还不知道多少人在被迫下做着伤天害理的事。”然后拍拍二哥的头：“孩子，姥爷知道你是不得已。”我实在不敢相信有“倔子”别号的姥爷就这样饶了二哥。听了父亲的描述，本来我想说的话咽回去了。
多少年以后，才知道奶奶、姥爷的做法叫宽容！