我们总是无法及早学会：“生命就在生活里，就在每一天和每一个时刻里。”
人性中最可怜的一件事就是：我们所有的人，都拖延着不去享受生活，我们都梦想着天涯海角有一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开放在我们窗口的玫瑰。
我们为什么会变成这种傻子——这种可怜的傻子呢？
史蒂芬·理科克在书中写道：
“我们生命中的小小历程是多么奇怪埃小孩子说，‘等我是个大孩子的时候……’可是又怎么样呢？大孩子说，‘等我长大成人之后……’然后等他长大成人了，他又说，‘等我结婚之后……’可是结了婚，又能怎么样呢？他们的想法又变成了‘等到我退休之后……’然而，等到他退休之后，他回头看看他所经历过的一切，似乎会感到一阵冷风吹过来。”
不知怎么的，他就把所有的机会都错过了，而这一切又一去不回头。
我们总是无法及早学会：“生命就在生活里，就在每一天和每一个时刻里。”
底特律城已故的爱德华·伊文斯，在学会“生命就在生活里，在每一天和每一个时刻里”之前，差一点因为忧虑而自杀。
爱德华·伊文斯生长在一个贫苦的家庭，最初靠卖报来维持生活，后来，他到一家杂货店当店员。再后来，家里有七口人要靠他养活，他谋到一个当助理图书管理员的职位，虽然薪水非常少，他却不敢辞职。
八年之后，他才鼓起勇气开始他自己的事业。他用借来的55美元，渐渐发展出了一个大事业，一年赚了2万美金。然而，这时候厄运降临了——他替一个朋友背负了一张面额很大的支票，而那位朋友破产了。
很快的，在这件灾祸之后紧接着又来了另外一次大灾祸，那家存着他全部财产的大银行也破产了，他不担损失了所有的钱，还负债1.6万元。
他的精神受不了这样沉重的打击，“我吃不下，睡不着，”他对我说，“我开始生起奇怪的病来。没有别的原因，只是由于担忧。有一天，我走在路上的时候，昏倒在路边，以后就再也不能走路了。我只能躺在床上，我的全身都溃烂了，当伤口往身体里面烂进去之后，我连躺在床上都受不了，我的身体愈来愈虚弱。最后，医生告诉我，我只有两个星期的生命了。这让我大吃一惊，我写好我的遗嘱，然后躺在床上等死。
“挣扎或是担忧看来都无济于事了，这下我放弃了忧虑，放松下来，闭目休息。在这之前，连续好几个星期，我几乎没有办法连续睡两个小时以上的觉。可是这时候，因为一切的磨难就快要结束，我反而睡得像个孩子一样安稳。
“那些令人疲倦的忧虑渐渐消失了，我的胃口恢复了，体重也开始增加。几个星期之后，我就能拄着拐杖走路了，六个星期以后，我又能回去工作了。我以前一年能挣两万块钱，可是现在能找到一个星期30块钱的工作，就已经很满足了。我现在的工作是推销用船运送汽车时放在轮子后面的挡板。这时我已学会不再忧虑，我也不再为过去发生的事情后悔，也不再害怕将来。我把所有的时间、精力和热诚，都放在了推销挡板上。”
爱德华·伊文斯的进展非常快，不到几年的时间，他已成为了伊文斯工业公司的董事长。多年来，这个公司一直在纽约股票市场上市交易。如果你乘飞机到格陵兰去旅行，很可能会降落在伊文斯机唱—这是为了纪念爱德华·伊文斯而命名的飞机常
可见，如果爱德华·伊文斯没有学会生活在完全独立的今天里，相信绝不可能获得这样的胜利。
你大概还记得白雪皇后所说的：“这里的规矩是，明天可以吃果酱，昨天可以吃果酱，但今天不准吃果酱。”
我们大多数人也是这样：为昨天的果酱发愁，为明天的果酱发愁，却不会把今天的果酱厚厚地涂在我们现在吃的面包上。
就连伟大的法国哲学家蒙坦，也犯过类似的错误，他说：“我的生活中，曾充满可怕的不幸，而那些不幸大部分都是从来没有发生过的。”
我们大家的生活也都一样。
“想一想，”但丁说，“这一天永远不会再回来了。”
生命正在以令人难以置信的速度飞逝而去，我们在宇宙空间里以每秒19里的速度跑过，但今天才是我们最值得珍惜的一段时间，也是我们唯一能真正把握的时间。
这也是劳维尔·汤姆斯的观点。
我曾在他的农场度过一次周末。我注意到他的广播电台的墙上有一个镜框，上面摘录了两句诗，他自己可以经常看见。
这两句诗是：
这是耶和华所定的日子，
我们在其中要高兴欢喜。
约翰·罗金斯在他的桌子上放了一块石头，石头上只刻了两个字：“今天”。
我的书桌上没有放石头，不过我的镜子上也贴着一首诗，这样我每天早上刮胡子时就能够看见，这也是威廉·奥斯勒爵士常常放在他桌上的那首诗——这首诗的作者是著名的印度戏剧家卡里达沙。
向黎明致敬
看着这一天！
因为它就是生命，生命中的生命。
在它短短的时间里，
有你存在的所有变化与现实。
悠长的福佑；
行动的荣耀；
成就的辉煌。
因为昨天不过是一场梦境；
而明天只是一个幻影；
但要活在很好的今天，
却能使每一个昨天都是一个快乐的梦，
每一个明天都是有希望的幻景。
所以，好好地看着这一天吧。
这就是你对黎明的敬礼。
下面这几个问题，请大家问问自己，然后写下答案：
（1）我是否没有生活在现在，而只担心未来？或是我一直在追求所谓“一座遥远奇妙的玫瑰园”？
（2）我是否常为过去发生的事而后悔，那些已经过去、已经做过的事常常使自己觉得难受？
（3）清晨起床的时候，我是否决定要“抓住这一天”——尽量地利用这24个小时？
（4）如果“活在完全独立的今天里”，是否能使我从生命中得到更多？
（5）我打算什么时候该开始这么做？下星期……明天……还是今天？
所以，你对忧虑所应该知道的第一件事是，如果你不希望它入侵你的生活，就要做威廉·奥斯勒爵士所做过的事情：用铁门把过去和未来隔断，生活在完全独立的今天里。