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第330章 终极集训开始

陈闷填好表格,走过去跟大家打招呼问好,却没有见到蒋兴,便问宫洺是不是蒋兴身体还没有好。宫洺告诉他蒋兴明天上午会到,叫他不用担心,他身体已经好了。

陈闷点点头,找个位置坐下,听宫洺开会。

这一期集训一共只有十五个人,依然是十天训练,到时候只留下十二人。宫洺鼓励大家要努力训练,争取留下来为国效力。这个月二十五号举行斯坦科维奇周杰冠军杯赛,到时候会有俄罗斯,安哥拉,和斯洛文尼亚三支队伍前来参赛,当作是月底开始的男篮世界杯的热身赛。

陈闷一听二十五号就可以跟老外战斗心里就一阵激动,迫不及待地想上场一展身手。

宫洺又跟大家说这一期会重点训练和考察大家的战术水平,不过还是以个人状态为基础。所以,每个位置的球员都要做自己该做的事情。控卫就要好好组织进攻,分卫就得好好得分,前锋自然是冲锋陷阵,中锋镇守篮下。

宫洺在说到控卫的责任时,还不忘扫了一下在场打控卫的球员,比如陈闷,李君,李勇,郭强,乐韦,范鹏。

其实大家看这次集训的阵容就知道结果是怎么样的,除了控卫上人选没有最终确定,其他位置基本就这么定下了。

开完动员大会,宫洺把大家都放了回去,叫他们好好休息,明天早上8点钟准时出来用餐,9点之前要到达训练馆。

陈闷提着自己的行李回房间,这次还是住上次住的那间房。进去打开空调,洗澡换衣服,再把换洗的衣服洗掉,给赵如花报备一下,安心睡觉。

第二天早上晨练回来,吃完早饭,其他人正好才下来。众人笑他太积极,吃个饭而已,搞那么早干嘛。

陈闷只对他们笑笑,回房间休息一下,等他们吃完一起去训练馆。

早上八点五十分,宫洺带着大家到达训练馆,蒋兴依然在体能训练室里等着了。

陈闷看到蒋兴心里就紧张起来,不知道该说什么,也不知道该做什么。如果就当做什么都没发生的话,似乎又有些说不过去。

其他人都赶紧去跟蒋兴打招呼去,毕竟他是主教练,能不能留下,将来能不能受到重用,那都是蒋兴说了算,必须要跟他打好关系。

陈闷心里一直纠结不定,越走越慢,很快就被大部队给甩在了最后。

蒋兴跟大家都打招呼回礼,然后看到了走在最后的陈闷,正以龟速往他那边走。蒋兴依然是对陈闷把他气得回家休养的事情耿耿于怀,若不是宫洺他们三个都觉得陈闷表现足够好,应该留下来,他是绝对不会允许陈闷再出现在他面前的。

宫洺看到陈闷似乎有些为难,便准备帮助陈闷化解尴尬。他大声喊陈闷过去,叫他感谢蒋指导把他留下来。

陈闷一听赶紧接着宫洺的话往下说,跟蒋兴表达谢意,同时为他之前做的事情表示歉意。既然走出社会了,该低头就得低头,这不是丢人,这是成熟。

蒋兴毕竟是老江湖,就算是心里不痛快那也不能表现出来,要不然就失了身份。他淡淡地回应了一句,然后叫大家赶紧开始体能训练。他的想法是,就算不爽陈闷,还有十天训练可以找他的不是,到时候把他的缺点往大家面前一摆,再让他走,谁都没有话说。

蒋兴一发话,大家都不敢怠慢,立刻行动起来。不过,陈闷依然是从他的小哑铃开始训练,慢慢加大负荷,直到最后全身都练一遍。

体能训练之后大家都去了球场,先自己热身找感觉,等会进行战术训练。

陈闷拿着球直接就走到胡东面前,对他嘿嘿笑。胡东一脸无语,头一转,大喊一声“走”,带着陈闷又去了隔壁场子单挑去。

胡东依然是让陈闷先进攻,他自己走到罚球线站好准备防守。

陈闷用哈达威运球的方式推进,胯下交叉小幅度快速运球,不过不太熟练,一旦想突破加速,手上就跟不上上肢,球总是会脱手,没法一气呵成突破胡东。

胡东见陈闷用的这个突破方法之前没有见过,便问他在哪里又学了新招。

陈闷笑了笑,没有回答,而是运球退回来,重新再来一次。既然双腿交叉步没法完成,那就降低难度,用一只腿做胯下运球,等晃动胡东的重心再去做突破动作。

胡东见陈闷又来了,赶紧弯下腰来防守,却看到陈闷伸出左腿,双手穿过左腿胯下运球。他赶紧根据陈闷的肩部动作来改变自己的位置,害怕陈闷放在后面的右腿会突然往前跨出来突破他。

陈闷见胡东跟着自己的节奏晃动,继续快速运球再突然用左手把球拉起来,上肢做出要从左手边突破的假动作,把胡东的重心一下晃去右边边。他立刻把右腿往右前方迈出去,左手同时拍球穿过右腿拍给右手,左臂架起来顶住胡东的左侧腰,借力往前冲出去,顺利过掉胡东。

胡东大惊,转身过来追上去,准备来一个背后追帽。

陈闷知道自己跳不过胡东,肯定不能跟他比弹跳,只能智取。他急停只收高举双手做出要上篮的动作,但是双腿并没有离地,纯粹是一假动作。

胡东见陈闷急停准备上篮,加速一步飞起来,双手高举,准备来一个排球的拦网动作,双手把球拍出底线。但是他一飞起来就觉得不妙,陈闷还在地面上没起来,球还在他手里。他大感不妙,但是自己已经飞过篮板,没法干扰陈闷出手,只能看着球进。

胡东大笑,夸奖陈闷进步很大,前面这过人的动作就很牛掰。

“你这半个月去哪里训练了,居然又学到新招了,还挺实用。”胡东问道。

陈闷笑了笑,回道:“我跟打街球的学的,有一个老外就用这个运球方式,我看着挺好,就学了。不过,我不够熟练,双腿交叉步胯下运球可以,但是一旦要突破的时候,上肢移动了下肢跟不上,手上速度也跟不上,球老掉。现在还只能用单腿做胯下运球,靠以前学的假动作晃动防守人员的重心再找机会过人。”

胡东点了点头,正想让陈闷继续,蒋兴那边召集大家集合了。

蒋兴他们的目标都很清楚,就是选控卫,所以他就按照之前宫洺的方法来,让陈闷,李勇,李君,郭强,乐韦,还有范鹏,分别跟姚铭和王志搭档,看看谁的效果好就留下谁。

蒋兴进行分组,陈闷,李勇,李南,孙俊,姚铭,他们几个一组。李君,乐韦,胡东,刘栋,王志,这几个人一组。先让这两组对抗,然后再对郭强和范鹏就行测试。本来蒋兴是想把陈闷排在最后考虑的,不过一想到早点发现他的缺点,就能早点把他赶出去,他便把陈明优先考虑了。

控卫又叫组织后卫,说白了就是把球送给机会最好的队友就行。但是这个“机会”往往需要控卫来创造,比如突破分球,比如挡拆,等等。这些东西对于陈闷来说就太简单了,以前在月理打五小阵容,那都是他来组织进攻。要么给古礼造三分机会,要么跟邓科和周杰做挡拆,实在是太熟练了。

比赛开始,蒋兴始终盯着陈闷看,就想找出他不对的地方。陈闷运球进罚球线招呼姚铭挡拆,拆开之后姚铭面前是对方的乐韦,投篮就如同罚篮一样轻松。要么就是猛突进去吸引胡东协防,给李南创造空位三分的机会,那也是轻轻松松。或者挡拆让姚明无球切入,陈闷运球跟他一起往篮筐走,距离合适之后把球高抛去篮筐,姚明单手空接砸进篮筐,也是轻松惬意。

一个好的组织后卫当然不能只会传球,该得分的时候那也能手起刀落绝对不手软,这才叫好控卫。所以,陈闷在跟每一个队友都做了一次配合之后决定自己来一个。快速运球推进,靠近乐韦的时候把球拍给左手,右脚向前跨出一大步,乐韦猛地就往后冲出去一大步。但是,此时陈闷突然把右脚收回来,乐韦也想收回来,结果重心和脚步没有同步,一个趔趄摔倒在地,陈闷在加速冲进去,轻松高抛打板入筐。

蒋兴无奈,不管陈闷适不适应国际赛场的节奏,能不能跟得上外国人的对抗强度,单凭这对抗比赛的表现,那就没有淘汰的理由。为什么呢?除了他确实完美完成一个组织后卫的工作外,还因为其他后卫出现不同的失误,衬托出陈闷更加完美。

跟沉闷搭档的李勇,过半场之后就把球交出去,要么传给陈闷,要么吊给姚铭。你不能说他不对,但是这种直来直去的传球会给接球人带来很大麻烦,因为防守他的人会提前进行干扰,出现失误的概率就大。

而作为陈闷对手的李君和乐韦,也有表现出不同的缺点。李君跟李勇很相,不过还知道跟王志打一个内外配合,王志打出来,他能投三分。乐韦还是老问题,他分不清楚自己到底是控卫还是分卫,总在传球和进攻之间徘徊不定,该传的时候他不知道,该进攻的时候他又传。他唯一能拿得出手的就是跟姚铭之间的配合,毕竟他俩是鲨鱼队的队友,比较熟悉。

蒋兴心中有数之后叫停两队,再重新分配,依然是让陈闷上场,想继续找茬。郭强和范鹏也被派上了场,该考验他俩了。

陈闷的表现依旧是稳定,他心里清楚自己现在该做什么,所以怎么可能给蒋兴发难的机会。郭强则跟李勇和李君一样,中规中矩的控卫,不求突出,但是很稳健,该做什么脑子里也很清楚。范鹏则跟乐韦一样,他唯一的亮点就是跟老队友王志和刘栋配合,好歹是老队友。

乐韦与范鹏表现出的唯一亮点就是他们的最大优势,因为姚铭和王志是这支国家队的绝对核心,自然需要优先考虑能跟他俩配合好的控卫,这也是他俩能进入这一轮集训的原因。