“原文”
把握未定，宜绝迹尘嚣，使此心不见可欲而不乱，以澄悟吾静体；操持既坚，又当混迹风尘，使此心见可欲而亦不乱，以养吾圆机。
“译文”
当意志还没坚定时，就应远离物欲环境的诱惑，以便让自己看不见物欲的诱惑从而不会使心迷乱，只有这样才能领悟到清明纯静的本性；等到意志坚定可以进行自我控制时，就要让自己多跟各种环境接触，即使看到物质的诱惑也不会使心迷乱，藉以培养自己圆熟质朴的灵性。
“解说”
人在定力不够，还不能完全把握自己时，宜于远离诱惑，给自己创造一个良好环境。这好比少儿学话和断乳，总要有个过程，渐渐熟悉适应，做学问干事业需要有这么一段凝神静思、养心稳性的时期，即所谓的“痴迷专注”。“性痴，则其志凝”。而一个人意志坚定时，如果还与尘世隔绝，就有可能进入极端，变得不谙世事，不合潮流。所以要浪迹江湖，在喧嚣浮动的尘世面前进一步磨砺心志。只有出入世间，方可游刃有余。新武侠小说里的主人公基本上也都循此路子去长进武功。
“例解”
虽日理万机 仍内心安静
《庄子·天道》篇中记录了尧与舜的一段对话：
舜问尧说：“天子的用心怎么样？”
尧说：“对求告无门的人不傲慢，对穷苦百姓要帮助，对死者要哀悼，对小孩要喜欢，对妇女要同情，这就是我的用心了。”
舜说：“好是好啊，就是心胸还不广大。”
尧说：“那么要怎么样呢？”
舜说：“以天然为德性，虽然日理万机但心理安静，象日月普照，四时运行，日月交替，行云布雨。”