第二天仍久是天微微亮时就醒来，打好水后就下山，上回花了两天时间才下到山下，这回他打算加快速度，勉强也找着了下山的诀窍，这回下山的速度比上次明显要快一点，不过最后还是只下到三分之二的地方天黑的就看不见路了，最后他想到了办法，弄上几根粗木枝，点燃了当火把用，一路上跌跌撞撞熬到深夜终于回到山庄。
到了第七天，今天过后老怪物就会把被子拿回去了，因为老怪物说过被子只借他一星期，他也不急，他今天预算过，如果加快速度的话，中午再晚一点就能到达山顶，打好水马上下山，晚上点个火把坚持一下，深夜相信就能回到山庄，也不用担心在山上过夜了。
不过这回上山他不是挑着空桶上山的，桶里装了不少的石子，他准备一路上用来练手用的，他相信总有一天能用手丢出一只石子打死只兔子。
今天的速度比前６天都快的许多，肩膀明显不是很痛了，腿脚也不像前两天那么酸痛无力了，应该是过了疲劳期了。跟他预想的一样，一直到深夜他终于用一天的时间从山顶爬了个来回，本来准备睡觉的他却突然闻到了一股香味。
消失了一星期的老怪物，端着一盘热气腾腾的馒头跟一只烧鸡来到他的房间，白素飞看到一星期没有沾过的熟食，不争气的咽了咽口水！跟着肚子再不争气的咕嘟叫两声！但他并没有好心的认为这是给他吃的，经过一星期的磨练，他不相信铁石心肠的老怪物会这么好送东西给他吃！可是让他意外的是｀｀
怪老头露出了一丝慈爱的微笑说：“你不要用怀疑的目光看着我，这些都没毒，而且全是给你吃的，你先拿去吃吧，吃完我还有事跟你说。”他这次说完后并没像前几次那样消失掉。
白素飞当然不怕他下毒，要是想让他死的话，老怪物根本费不着花这心思。以饿虎扑兔的速度把食物端过去，那样子就像是被关了１０年的劳改犯遇见武藤兰，撕光了衣服背对着他，翘起臀部扭转头说：“来吧，我要。”那家伙，那场景！拳头大的馒头，那就是一口，烧鸡，那就是撕都懒的撕开，左手拿馒头，右手拿着烧鸡，咽一个馒头咬一口鸡！啧啧地个龙东强。
不到１０分钟，整盘的馒头一扫而光，整只烧鸡只剩个骨架。完事的白素飞才满足的摸摸肚皮，用黑漆麻乌的衣袖抹抹嘴后开口说：“现在水井的水还没满呢，一柴房的筷子也还没开始砍，你有还有什么招尽管使，我有的是时间。”
怪老头也没在意白素飞的气话，开口道：“你这个星期的表现暂时还让我满意，勉强达到修炼‘潜龙诀’的资格，我现在传授你‘潜龙诀’内功心法，此心法是历经上万年所流传下来的，你要牢记，准备好了吗？”