书城心理学学习要懂心理学
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第1章 序篇

法国着名作家罗曼·罗兰曾经说过:“人类的一切生活,其实都是心理生活。

”生活离不开心理,而心理学则是一门与人类的生活和幸福密切相关的科学,它是如此的贴近生活,大到社交中的心理特征,婚恋中的心理变化,工作中的心理反应,小到生活中经常被忽视的细节,即使是一句挂在嘴边的口头禅,一个不经意的习惯性动作,都与心理学有着十分密切的关系。

人类的心理世界是十分复杂奇妙的,而心理的变化莫测,使我们的生活变得波谲云诡,色彩缤纷。一直以来,人类都致力于揭开广大而幽妙的心理世界的面纱,探求人类心灵的秘密,让心理学更好地服务于人类生活。这是几千年来,人类一直都在为之努力的一个理想和追求。

人性恶?人性善?思想来自何方?人类拥有自由意识吗?

何谓美?何谓丑?幸福来自何方?我们能够主宰自己的生活吗?

什么是强大?什么是弱小?力量来自哪里?平凡的人可以改变自己的命运吗?

工作如何才能更出色?婚恋如何才能更幸福?社交如何才能更顺畅?管理如何才能更有效?我们是否能够拥有梦寐以求的轻松生活?

很多疑问,困扰着现实中的人们。然而,这一切都可以在自己的内心找到答案。无论生活多么波涛汹涌,无论你内心多么迷茫惆怅,只要你紧握住心理学这只罗盘,终归还是可以帮你找回正确的航向,让你在生活的这条大河上顺利前行。

现代生活中的方方面面都会涉及心理学,也是人们最关注的主题,毕竟,人的生活首先并且主要是由人的心理与行为支撑的。无论生活中的衣食住行,还是工作中的为人处世,都离不开心理学,都需要心理学的知识和帮助。懂得心理学,对我们会有很大的帮助。

心理学是一种武器,是一剂良药,是一缕春风,它可以帮助我们对自己进行全方位的改进,无论是生活习惯,还是品质、情绪、记忆、健康等个性特征,心理学都会对其产生重大的影响,对我们的社交、婚恋、学习、工作、管理、成功等社会活动,也会起着举足轻重的作用。

本书通过对各种心理现象的阐述和分析,对各种心理问题的列举和解析,对各种心理状态的评估和调试,对各种心理误区的解释和指导,使我们的心理达到最健康、最积极、最稳定的状态。并通过改变心理来改变我们的情绪、意志、能力,从而达到改变和改善生活现状的目的。

本丛书从心理学的角度出发,围绕现实生活中与心理学密切相关的各个方面加以阐述,包括《健康要懂心理学》《婚恋要懂心理学》、《社交要懂心理学》《工作要懂心理学》《学习要懂心理学》《销售要懂心理学》《管理要懂心理学》《成功要懂心理学》等,笔者运用通俗流畅、简练生动的语言,结合大量的故事、案例,多角度地介绍了心理学的知识,指出常见的生活困惑并提供了实用有效的心理建议,同时还阐述现代人常见的不良心理、心理障碍及其防治策略,相信能够给读者带来积极的影响。