人，活在这个世界上，到底是快活的时候多呢？还是不那么快活的时候多呢？没人做过这方面的统计。但是我想，“人生识字忧患始”，如果不是那么十分浑浑噩噩的话，稍稍有一点头脑，“不如意事常八九”，大概是一种比较准确的状态描写。快活并不是每个人都有幸运碰上的，不快活则是随时随地在等待着你。
就拿一些极平常的事情来说吧！
假如你一早睁开眼，天气不好，恐怕不会太开心。其实这是常事，而且说实在的，除非下刀子，天气似乎无关紧要。但晴朗和阴霾对人的情绪怎么也有影响，老天爷总不开脸，铅灰的云层，像一块砖头压在心上，能痛快吗？
接着，你皱着眉头吃完老样子的早餐，从果腹这个角度看，也许无可挑剔。但人终究和吃饲料的动物有所不同，胃口大小、心情好坏，乃至于咸淡、干稀都有些个人的讲究。于是，就有喜欢与不喜欢的分别。“嗟来之食”固然难以下咽，“守着多大的碗，吃多大的饭”也影响食欲，想到终日奔忙，只是为了糊这张嘴，也就开不起这份心了。
人，就是这样，顺的时候少，不顺的时候多，这几乎是绝大多数人的命运。
随后，就该穿衣出门了。这就更麻烦，你在那儿脱来换去，大半不是从个人舒适出发，更多是从顺应别人的眼睛考虑。你捉摸不透马路上这股服装潮流，一会儿这么变，一会儿那么变，不知何时是个头？而且变过来变过去，弄得人无所适从，就更为苦恼。你纯粹是在为别人穿衣服，还得十分小心谨慎。超前了，怕人家说你，落在后面，又怕被讪笑，多没劲啊，做人真难啊！
穿衣服如此，其他让你掣肘，伤脑筋，自己当不了自己的家，诸如此类的烦恼，简直不胜枚举。好了，这就该上班去了。搭乘公共汽车也好，骑自行车也好，出了门，一个挤字，就把你的情绪全给败坏了。这世界好大好大，按说不会多你一个，但从别人连一块立锥之地也不想给你留下的挤劲，你会为你自己的多余或别人的多余而无法快活了。
还有比衣食住行更简单，更普通，人人都逃脱不了的事吗？
依此类推，你踏进让人焦头烂额的社会，不知会有哪些坑坑洼洼，等着你去跌个鼻青脸肿呢？所以，越寻思越觉得活在这个世界上，太累了。
怎么办呢？
如果你不想精神崩溃，不想自杀；如果你又不想去大打出手，作一个斗士，改变自己的命运；如果你并不甘心像蚕一样束缚在茧里，被不快活弄得愈来愈不是自己；那么，最佳之计，你一定要努力寻找快乐，去追求你心目中的世界。
千万别跟自己过不去。
记住，你的世界和你的快乐只属于你！
快乐悟语
快乐是自寻的，烦恼也是自找的！快乐是一颗种子，其实它就深埋在我们的心底。每个人都希望得到快乐，然而我们在寻找快乐时，往往看不见藏在自己心底的那粒种子。因为，我们的心里充塞了太多的忧虑、欲望、抱怨甚至是仇恨。关键是：人最难到达的地方，就是自己的心灵。其实快乐无处不在，快乐就在我们身边！只要我们时时不忘往心底撒进一些希望的阳光和真诚的雨露，那一枚藏在我们心中的快乐种子，即使我们没有看见，即便我们刻意忽略，它也会自己生根发芽，长成参天大树的！
快乐之道
【英】罗素
道德家们常说：快乐靠追求是得不到的。只有用不明智的办法去追求才是这样。蒙特卡洛城的赌徒们追求金钱，但是多数人都会把钱输掉，而另外一些追求金钱的办法却常会成功。追求快乐也是一样。如果你要通过喝酒来追求快乐，那就是记忆了酒醉后的不适。伊壁鸠鲁追求快乐的办法是只和志趣相投的人一起生活，同时只吃不涂黄油的面包，节日才加一点乳酪。他的办法在他来说是成功的，但他是个体弱多病的人，而多数人需要的是精力比较充沛。就多数人来说，如果没有其他各种补充办法，这样追求快乐过于抽象和脱离实际，不适宜作为个人的生活准则。不过，我认为不管你选中什么样的生活准则，除了一些罕见的和英雄人物的例子外，都不应该是和快乐不相容的。
很多人享有快乐的全部物质条件，即健康和充足的收入，可是他们非常不快乐。就这种情况来说，似乎问题出在关于生活的理论不正确。在某种意义上可以说任何关于生活的理论都是不正确的。我们和动物的区别并没有我们想象的那么大，动物是凭冲动生活的，而且只要客观条件有利，就会快乐。如果你有一只猫，它只要有东西吃，感到暖和，有时晚上能得到机会去寻乐，就会很快活。你的需要比你的猫要复杂一些，但还是以本能为基础的。在文明社会中，特别是在讲英语的社会中，这一点很容易被忽视。
人们给自己定下一个最高的目标，凡是不利于实现这个目标的冲动都加以克制。一个商人可能因为想发财以至不惜牺牲健康和爱情。他终于发了财，可是除了苦苦劝人效法他的好榜样，搅得别人心烦外，他并没有得到快乐。很多有钱的贵妇人，尽管自然并未赋予她们任何欣赏文学或艺术的兴趣，却决意要使别人认为她们是有教养的，于是情愿花费很多时间学习怎样谈论某些流行的新书。这些书写出来是要给人以乐趣的，不是可以让人贸然假充内行的。
你只要注意一下周围那些可以认为是快乐的男男女女，就会看出他们有某些共同之处，其中最重要的共同点是：有某件事情常常使他们乐意去做，并且逐渐使他们的某种愿望得以满足。生性喜爱孩子的妇女能够从抚养儿女的工作中得到这种快乐。艺术家、作家和科学家如果对自己的工作感到满意，也能得到这样的快乐。不过，这种快乐的形式有不少是比较平常的。许多在城市里工作的人在周末自愿为他们的庭园作无偿的劳动，到了春天就尽情享受自己创造的美景带来的快乐。
在我看来，整个关于快乐的题目探讨一向都太严肃了。过去一直有这样的看法：如果没有一种生活的理论或者一种宗教，人是不可能快乐的。也许由于理论不对头以致不快乐的人需要一种较好的理论帮助他们重新快活起来，就像你生过病需要吃补药一样。但是，在情况正常时，一个人应当是不吃补药也会健康，没有理论也会快乐的。真正有关系的是一些简单的事情。如果一个人喜欢他的妻子儿女，工作又很顺利，而且无论白天黑夜，春去秋来，总是感到高兴，则不管他的理论如何，都会是快乐的。另一方面，如果他讨厌自己的妻子，对孩子们的吵闹也觉得受不了，而且害怕上班，如果他白天里盼望夜晚，到了晚上又盼望天明，那么，他需要的就不是一种新的理论，而是重新安排生活——改变饮食习惯，多锻炼身体等等。
人是一种动物，他的快乐取决于生理状况的时候多于他的思想状况。这是个很不高雅的结论，然而我不能不相信。我确信这一点：不快乐的商人要靠找到新的理论来使自己快乐，还不如每天步行6英里更有用。
快乐悟语
快乐之道其实很简单——生活顺境时，要知道福乐并非永恒；生活不遂意时，视困境为过眼烟云。不要把这些体验看得太认真，要知道苦与乐来来去去，变幻不定。在看透这一点时，你就可以自在地旁观世事翻腾反复而不扬一条眉毛。生命对于每个人都应该是快乐的，所以我们应该快乐地去奋斗、创业！快乐着自己，快乐着身边所有的人！把快乐的香水喷洒在别人身上时，总有几滴溅到自己身上。只有你身边的人都快乐了，你也就真正的快乐了！
快乐的真谛
【美】诺宾·基尔福德
在日常的生活中，我们往往见到有人乐观，有人悲观。为何会这样？其实，外在世界并没有什么不同，只是个人内在处世态度不同罢了。
最能说明这个问题的，是我在一家卖甜甜圈的商店面前见到一块招牌，上面写着：“乐观和悲观者的差别十分微妙：乐观者看到的是甜甜圈，而悲观者看到的则是甜甜圈中间的小小空洞。”这个短短的幽默句子，透露了快乐的本质，事实上，人们眼睛见到的，往往并非事物的全貌，只看见自己想寻求的东西。乐观者和悲观者各自寻求的东西不同，因而对同样的事物，就采取了两种不同的态度。
有一天，我站在一间珠宝店的柜台前，把一个装着几本书的包裹放在旁边。当一个衣着讲究、仪表堂堂的男子进来，也开始在柜台前看珠宝时，我礼貌地将我的包裹移开，但这个人却愤怒地看着我，他说，他是个正直的人，绝对无意偷我的包裹。他觉得受到侮辱，重重地将门关上，走出了珠宝店。我感到十分惊讶，这样一个无心的动作竟会引起他如此的愤怒。后来，我领悟到，这个人和我仿佛生活在两个不同的世界，但事实上世界是一样的，所不同的是我和他对事物的看法相反而已。
几天后的一个早晨，我一醒来便心情不佳，想到这一天又要在单调的例行工作中度过，便觉得这个世界是那么枯燥、乏味。当我挤在密密麻麻的车阵中，缓慢地向市中心前进时，我满腔怨气地想：为什么有那么多笨蛋也能拿到驾驶执照？他们开车不是太快就是太慢，根本没有资格在高峰时间开车，这些人的驾驶照都该吊销。后来，我和一辆大型卡车同时到达一个交叉足口，我心想：“这家伙开的是大车，他一定会直冲过去的。”但就在这时，卡车司机将头伸出窗外，向我招招手，给我一个开朗、愉快的微笑。当我将车子驶离交叉路口时，我的愤怒突然完全消失，心胸豁然开朗起来。
这位卡车司机的行为，使我仿佛置身于另一个世界。但事实上，这个世界依旧，所不同的只是我们的态度。
每个人在生活中都会有类似的小插曲，这些小插曲正是我们追求快乐的最佳方法。要活得快乐，就必须改变自己的态度。我想，这就是快乐的真谛吧！
快乐悟语
影响一个人快乐的，有时并不是困境及磨难，而是一个人的心态。乐观与悲观是人生的两种态度。乐观的人总能看到对我们有利的一面，从而看到希望。悲观的人看问题总盯着不好的一面，心生厌倦。乐观与悲观在于我们的认识方法不同。你将目光盯着缺点，戴着墨镜去看世界，世界就会一片灰暗。相反，多看事情的优点，戴着明亮的眼镜去接触大自然，把自己浸泡在积极、乐观、向上的心态中，快乐必然会占据你的每一天。
快乐者的衬衫
路治欧
有这样一则寓言：一位皇帝有病在身，他说：“谁能把我的病治好，我就给他半个国家。”整个王国的医师、巫师轮流给皇帝看病，但都束手无策。智士们也聚在一起商议怎样才能把皇帝的病治好。一位智士说，如果能够找到一个快乐的人，把他身上的衬衫脱下来给皇帝穿，皇帝就会康复。于是，皇帝派人到全国各地去找快乐的人。使臣们奔跑了很久，却连一个快乐的人也找不到。有的人富裕，但有病；有的人健康，但穷困；有的人既健康又富裕，可总埋怨妻子或孩子不好。反正，没有一个人是心满意足的。一天夜里，王子从一间农舍旁走过，忽然听见屋里有人说：“感谢上帝，我干够了活，吃饱了饭，现在躺下睡觉，还有什么不满足的啊？”王子高兴极了，立刻下令脱下这人身上的衬衫。使臣们来到这个快乐的人跟前，要脱去他的衬衫，不料他竟穷得连一件衬衫也没有。
你看！快乐如此难得，纵使富甲天下，纵使智勇双全，纵使权力盖世；快乐又如此易得，纵使一贫如洗，纵使笨拙迟钝，纵使一介草民。
每个人都渴望自己时刻拥有快乐，但快乐偏是个奇怪的东西，买不来，藏不住，夺不得，看不到，摸不着。有人说快乐可以传染，就像流行感冒，但这种传染的快乐，会让你在失去之后更加忧郁。有人说快乐可以分享，就像切成一块块的生日蛋糕，但这种分享的快乐，会让你在远离亲朋好友时更加郁闷。其实，快乐的钥匙在自己手中，快乐的衬衫只能由自己编织。怎样对待生活，怎样对待生活中的一切身外之物，决定着我们会有怎样的快乐。
一位朋友在给我的信中写道：“对现实和自己要求太完美，这也许是我老觉得不开心的原因吧。”向往完美是人的天性，追求完美能促使我们上进。但是，因为我们不停的成长，完美成了移动的人生之靶，被不经意间插上了欲望的翅膀，而欲望无边。因此，与其沉溺于水中花镜中月般的完美，倒不如在追求完美中体验生活的快乐；与其气喘吁吁地瘫倒在山巅，倒不如心旷神怡地在登山时细品大自然的美丽。
亲爱的朋友，我不能为你披一件快乐者的衬衫，那就让我为你编织的衬衫找些布料和针线，让我在你不小心扎伤手指时送去安慰和鼓励吧。愿在回首往事的时候，有许许多多快乐的时光能让我们感到美好和留恋。
快乐悟语
从前有一位国王，很有权力和财富，然而他并不快乐。他告诉仆人去找可以使他快乐的东西，但是每个回来的人都说：“世界上没有什么比得上你已经拥有的极好的东西。”当时那个国家住着一个穷人，他一个眼睛戴着眼罩并靠拐杖走路。虽然他拥有的很少，但是他总是很快乐。当国王听说这件事的时候，他要求这个人教他快乐的秘诀。“我从来不强迫，”这个人答道，“而且我从不匆忙。最重要的是，我从不希望得到太多。”然后，他笑着离开了。所以说，一个人之所以快乐，不是得到的多，而是计较的少！如果你想使一个人快乐，不要增加他的财产，而要减少他的欲望。