书城成功励志法国女人的幸福心理学
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第6章 像法国女人那样优雅地衰老

人们的脑海中,关于法国女人的印象:迈着华尔兹舞步,脸上洋溢着浅浅的微笑,而且妆容适宜,举止优雅。总之,法国女人总是努力保持自己的优雅,无论处于哪个年龄段,她们都会忘记时间,忘记年龄,忘记喧闹的世界,只为完美地活着。法国女人就算抵不过岁月的无情,擦不掉时光游走的痕迹,她们依旧会对自己有很高的要求。就算是衰老,也要优雅地衰老。

可以说,法国女人的一生都致力于美丽事业中,所以,如何保持美丽,如何对抗衰老,成为每个法国女人终其一生研究的课题。事实上,法国女人从来就不认同用肉毒杆菌遮掩衰老,或者采用眼部抽脂、丰唇来努力彰显自己的“年轻”。法国女人追求的是一种不伤及身体的情况下,完善自己,对抗衰老。

莫非法国女人真有什么克服衰老的办法?法国女人为什么看上去总是那么年轻美丽?其实答案很简单,法国女人对自己的要求十分严格。在体重上,她们是不允许自己多长一块赘肉的。法国女人对自己的体重有明确的感官意识,当她们觉得自己的体重达到一个标准和谐值时,她们就始终只会接受那个数字。当她们无意中发现自己胖了,哪怕只有一公斤,她们也一定会不遗余力地消灭掉这多出的一公斤肉。

很多法国女人都表示,她们只会吃很少的食物,这是控制体重最好的方法。法国女人不是不会变胖,而是看不下去自己变胖。但是法国女人并不热爱运动,在她们看来,在健身房里无聊的运动是一种自虐行为。走路是她们可以接受的唯一一项燃脂运动,但这远远达不到她们需要的效果,她们有属于自己的强化方法,并会借助于药丸、机械、医学手段去应对肥胖(如药店里罗列的各式各样的节食产品等),还会对平坦腹部的药丸十分感兴趣,也十分热衷于某些刺激肌肉、加速脂肪燃烧的机器。在法国女人看来,备受推崇的减肥手段是做按摩和spa疗法。摸准穴位和轻盈的按摩手法,会让法国女人告别衰老,告别囤积的脂肪,告别大肚腩,告别乳房下垂。法国女人乐此不疲地偏爱这种方法,而这除了具有减肥功效以外,还可以缓解疲劳和降低发病率,以致法国政府曾称赞,spa事业的兴荣为医疗保险事业免去了大量的账单。

在外在形象上,除了控制体重,法国女人还会通过各种保养来对抗衰老。法国女人都可以被称为精通护肤的大师,她们都会尽可能少地使用粉底液和化妆品,而是更加注意皮肤的基础保养。首先她们会做足量的皮肤保湿,并选择与皮肤相适应的粉底液,在眼皮上稍微涂一点眼影和睫毛膏,偶尔也会画上一点眼线和唇膏,但务必要确保妆容看上去舒服。敏特尔调查公司曾研究表明,法国女人每年在皮肤保养上会花费22亿美元,相当于西班牙、德国和英国女性开销的总和。如果你恰好进入一间浴室,发现里面呈现的有一长排的护肤品,有防晒日霜、夜霜、抗皱霜、精华素、保湿霜、洁面乳、化妆水,以及从消除橘皮组织到静脉曲张的任何护肤品,那么不用怀疑,你一定是恰巧进入了哪位法国女人的浴室了。而最新数据表明,在法国33%的15~19岁少女,在这样的年龄就开始使用抗皱霜了。可见,法国女人的保养防老意识,并不仅限于成熟的女性。

法国女人对于保养的热爱,不只是皮肤,甚至毛发都会做到无微不至。法国女人会尽量地展示头发的美丽,她们为了保证发质,很少染发,而且每隔三四周会修剪一次头发。在洗头发时,法国女人总是会先用热水洗过之后用冷水冲淋,然后会用护发素和其他护理剂加速头皮筋脉的循环。而脱毛也是法国女人所重视的,通常上了年纪的法国女人更乐意把腿部和腋下不需要的毛发脱掉。

法国女人除了很注意自己的外部形象以外,更加重视内部修炼。在她们看来,只有拥有一个良好的心态,才能从根本上防止衰老,延长青春的期限。66岁的凯瑟琳·德纳芙,对变老的过程独具见解:“女性变老的这一过程并不可怕,可怕的是没有爱,没有欢乐。因为有爱,有欢乐,有微笑,有朋友,有家人,变老就只是变得更加成熟风韵。”凯瑟琳·德纳芙接受自己变老这一事实,用她积极向上的人生心态,活出了真实的自我,活得年轻美好。可见一个良好的心态,是可以指导人们步入真善美的殿堂的。

一个可以经得住时间洗涤的法国女人,一定是一个极端的完美主义者,关心自己的外在,关注自己的心情。法国女人即便衰老,也是呈现给人们一种优雅衰老的姿态。当然,在整个过程中,法国女人还有其他的补充,即一些细节问题,这些细节问题同样值得人们关注。如:

(1)关心自己,为自己着想。法国女人非常注重提升自己的女人味,不惜花费很大的代价,把自己打扮得更漂亮。总之,法国女人越老越为自己着想,越关心自己。

(2)清新自然的妆容。法国女人认为浓妆会严重损害皮肤,加深皮肤的皱纹和造成皮肤的凹陷,所以她们更倾向于清新自然的妆容。而要想使自己美丽动人,不妨尝试一下少量的腮红、睫毛膏、唇膏等,这些都是减龄的必备武器。

(3)拒绝使用肥皂。法国女人是坚决不用肥皂的,因为肥皂会造成身体的水分流失,对皮肤有损害。她们会使用适合自己的沐浴乳,在洗完澡后用化妆棉和海绵擦拭身上的水分,这样不仅不会伤害到皮肤,还会去除死皮,使皮肤看起来既有弹性又有光泽。

(4)相信冷水的作用。法国女人通常会在洗脸、洗头、洗澡之后,用冷水重新冲洗一遍,因为她们认为这样可以促进血液循环,把氧气带入皮肤中,而有氧运动可以留住美好的青春。

(5)谨慎饮食,保持体重。法国女人一直对自己的体重有着严格的要求,不管处于哪个时期,她们都会谨慎饮食,经常会食用未加工的小分量食物。如果没有把持住自己,过量饮食,她们往往会采用药物和医疗减肥法减肥。身材好了,样子才会更好看,人才不会显老。

(6)做spa。法国女人不爱运动,但偏爱做spa,因为做spa可以达到减肥目的。如果你不爱运动,但又想减肥塑身的话,就学习法国女人做spa吧。此外,spa还是对抗衰老的良药。

(7)多和皮肤科医生交流。法国女人告诉你,多和皮肤科医生交流,一定会得到有价值的保养皮肤的信息。皮肤科医生就是美容导师,会指导人们怎样保养皮肤,而法国女人注重保养皮肤,所以她们愿意多和皮肤科医生交流。更何况,法国女人就算衰老,也要优雅下去。

(8)慎重外科手术。法国女人是不赞同动刀子的,但如果有人真的非要用整容手术来改造自己的话,法国女人的建议是,请整得更像自己,而不是年轻十几岁。

(9)多用饰品。法国女人总是擅长于各色饰品搭配,掩盖自己的身体缺陷,让自己看起来更优雅。法国女人会用珠宝饰品凸显出自己的雍容华贵,如果脖子上有细纹,也可以有效地起到遮掩的作用。

(10)理性地对待性感。可以说,很多法国女人都是性感的尤物,但法国女人告诉人们性感不是最主要的,以性感来勾引男人的情绪毫无意义,要理性地看待性感。

法国女人就是这样,不管是外在、内在,还是由内而外,由外而内,都在追逐完美。即使是面对衰老,法国女人也无所畏惧,因为她们拥有良好的心态,能够优雅快乐地衰老下去。