书城成功励志法国女人的幸福心理学
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第60章 幸福不是难事,得到需要修行

很多人认为得到幸福是一件非常艰难的事情。其实,人生来自由平等,每个人获得幸福的权利也是平等的,这不仅是受基督教文化影响的法国女性所秉持的观念,也是世上任何一个国家和民族的文化所推崇的。所以,追求幸福是一件再自然不过的事情,无法得到幸福,往往是因为方法不对或认识不够全面和客观,而绝不是因为幸福难以得到。古希腊著名哲学家和心理学家亚里士多德把幸福分为三个模块:首先是宗教文化赋予人们的幸福;二是理性主义之下产生的幸福;三是感性主义之中孕育出来的幸福。任何想追寻自己幸福的女性,都应该找出适合自己的幸福之路,然后循序渐进,按照一定的步骤和阶层,自然而然地就能拥有自己的幸福人生。

法国女人寻求幸福的观点是,想要得到幸福,首先需要明白幸福究竟是什么。奥地利著名心理学家汉斯·克莱特勒认为,真正的幸福来自于本真,这是一种深入自己内心的解读,是对自己欲望的真实了解,也是对自身幸福的探寻和定位。因为生活中需要我们料理的事情太多了,如果我们只把目光停留在这些事物的表面,一不小心就会一直被它们牵着鼻子走,从而迷失自己,失去应有的幸福。

举一个简单的例子,比如某女人早上起来感到口渴,原本一杯清爽的淡水就足以让她感到幸福。但当她拿起杯子的时候,忽然发现杯子有些不干净,于是她去找清洁用品。然而不幸的是,清洁用品已经用完,必须下楼去买。随后,她来到超市,恰巧又遇到了一位好友,两个人边聊边购物,最后东西没买成,却一起去了美容院。临近中午,好友又推荐了一道好菜,两人为此走了很远的路,等到吃到的时候,她们都非常开心,完全沉浸在美食的欲望中。但是很不幸,饭店的卫生检验出现了纰漏,她们吃的菜存在严重问题,所以两人纷纷住进了医院。然而直到此时,这个女人忽然想起,原来这一天的生活,包括生活中的偶遇、交流、欢笑、喜悦、悲伤,居然都是因为早上起来后的一杯水。如果她没有遇到杯子不干净的问题,或者换一个杯子,抑或是到冰箱里拿一瓶瓶装水,她就可以得到自己想要的幸福了,而不会因此错生出了如此多的喜悦和烦恼。然而,时间是单线程的,一切事情都已发生,后悔完全无济于事。

生活中的事物又何尝不是如此?静下心来思考,其实每个女人的需求并不是很多,一座足以遮蔽风雨的居所,简单的事物和劳作,平淡的人生和兴趣,足以让大多数女人感到幸福。但是自从那个“杯子”开始,有些人便已经在幸福欲望的驱使下,逐渐偏离了幸福的本源,以至于她们彻底忘记了最本真的追求。直到繁华洗去,尘嚣落定,才想起原来自己想要的东西早已丢失,自己的幸福也早已不知去向。这不能不说是一种悲哀。所以,问问自己内心的真实声音,了解自己真正想要的是什么,并且时刻提醒自己,反思自己的追求有没有被现实中的人和事物所扭曲,坚定不移地守护自己的幸福,就成了能否最终得到真正幸福的关键所在。

完成了自己对幸福的理解,就需要确定自己的社会属性和定位。一个人拥有一技之长,在社会分工中找到自己的位置,不仅可以得到物质生活的满足,同时也是一种自我价值的实现,可以最终得到内心的安定。

确定了自己的社会属性,接下来就要注重修养自己的行为,也就是个人道德修养的培养。道德修养沉淀在内心,但表现在具体行为上,所以也需要从具体的行为上进行规范和修炼,比如规律严谨的作息时间,这是保障身体健康及一切活动的根本,同时也是进行一切道德修炼的基础。然而,因为对舒适的留恋、懒惰、时间分配不合理等,作息规律很容易被打乱,甚至很多人的作息时间长时间混乱,这自然会影响他们的工作效率,而且这种状况会越来越糟糕,并且形成恶性循环。而如果能够保持规范的作息规律,并养成习惯,那么就可以保持一个良好的精神状态。至于其他的诸多行为规范,也必须通过不断地修为和完善,才能最终达到一个较高的道德水准。

道德不是用来阐述和谈论的,它是一种具体的行为指导,因此必须体现在实际行动中,然后通过一次次的实践来把握合适的度量。

得到幸福的秘诀,还有很重要的一点——善良。善良是人的天性,任何违背了这一做法的行为,都无法得到心灵上的宁静。然而,人类的天性除了善良之外还有邪恶,它们都有可能左右一个人的行为,每个人心中也都住着一个天使和一个魔鬼。但是没有人会喜欢魔鬼,为了保持天使的本性,就必须要时刻抑制魔鬼的冲动,并适时刺激天使的欲望。这样一来,世界才会更美好、更和谐,我们也才可以在此过程中更加心绪安宁,得到自己的幸福。

此外,幸福是一件需要终身经营的事情,任何企图一劳永逸而得到它的人,都是徒劳的。可以说,幸福是一种心态。如果一个人内心是幸福的,那么她即使看到一花一草,也会充满幸福感;而如果一个人是不幸福的,那么无论她看到什么,都将产生负面情绪。