在谈到对人的印象时，我们往往喜欢用“这个人有教养”来表示好感，而用“这个人教养不够或没教养”来表示不喜欢的程度。有没有教养往往成了评论一个人好坏的第一印象。
青少年的教养，是翩翩风度的内在表现，是温柔文雅的内涵，是活泼可爱的基础。教养，是一个人修养情操的综合反映，是文化水准高低的显现。良好的教养，是女性魅力的源泉，是端庄秀丽的花蕾。教养，大多表现在日常的谈吐、举止、言行之中，虽是无形的东西，却能支撑着一个人行为的结构方式，表现为一定的素养气质。
现在的学生，都是跨世纪的人，作为现代社会，很注重对人的现代化要求。无论是国内还是国外，在论述现代人标准时，总是把具有教养作为必备的条件之一。因为良好的教养是顺利完成任务和融洽人际关系的催化剂和润滑油。在日常生活中，人们喜欢同有教养的人相处，而对缺乏教养的人则投之以鄙夷的眼色，不论她长得多么标致艳丽。
一些心理学家在归纳的基础上，提出了注意教养的10条建议：
1.具有高层次的清洁观和打扮美学。穿衣戴帽要整洁大方，服饰同自己的身份、身材相符，给人以一种和谐美。邋邋遢遢，使人看了不舒服；油头粉面，会给人以油滑轻浮的印象；化妆过浓，也会失去原有的灵气。同时，还要照顾到你所参与的群体的习惯。譬如你去参加别人的婚礼，穿的衣服十分考究，比新娘还要显眼，那就过分了；自然，穿戴太马虎，那也不妥当。
2.出入公共场所和社交场合，言行举止要合乎文明礼貌的规范，不要不拘小节，因事小而失礼仪。例如，人家谈兴正浓，讨论正烈，你不管三七二十一，硬插进去，打断别人的话，就失礼了。听别人讲话，二郎腿跷着，眼神不集中，毫无反应，也是不尊重人的表现。到陌生的地方去，不要东张西望，更不要随便翻阅人家的东西。遇到非礼行为，不要以牙还牙；说话带脏字，往往会使人同丑恶联系起来。
3.对别人能够体谅，能学人之长，也能补人之短，不当众揭人短处，或讲别人忌讳的事情；不背后议论别人；取笑别人的弱点，非但不道德，反而证明自己人格低下。
4.待人接物恰到好处，不卑不亢。不卑，就是不卑躬屈膝，做出一副讨好、巴结的样子，这是有损人格的。不亢，就是不自傲，不以老大自居，盛气凌人，自视比别人高出一筹，必然会引起别人的反感。不论同谁交往，也不论对方地位高低，资历深浅，条件优劣，学识博浅，都要奉行不卑不亢，热情谦让，有礼有理的准则。
5.对自己有切实的认识，不懂不要装懂，世界上没有万世通才，人不可能什么事都懂。知之为知之，知一点就知一点，不知为不知，不要知一点说成知一片，不要不知的强为知。被人贻笑的总是那些天花乱坠瞎吹一气的人。
6.信守诺言，遵守时间。不随意承诺，答应了的事一定要办到，自己没有把握的事情，即使碍于面子不宜当面回绝，话里也要留有可能办不到的意思。为了奉承别人，把明明办不到的事情包揽下来，会弄巧成拙，失去信任。
7.不要做“包打听”，传播小道消息。不该自己知道的事情不要去问，多嘴多舌，旁敲侧击，常会引起别人反感。尤其是不要问别人难以启齿的隐私。别人告诉了自己的私事，不要凭此作材料，充当小广播，否则别人不会对你说真心话、知心话。
8.拜访、打扰别人要适可而止。拜访要讲究礼仪，有准备，尽可能事先约定好。即使有事打扰别人，一旦事情办完，要立即抽身离开，不要没完没了，让别人无端地陪伴你，这样别人下次会不欢迎你。凡事要知趣。
9.不要太敏感。有些话，对方出于无心，你过分敏感了，就显出性格的多疑。有些事情，对方不是这个意思，你却想入非非，过于敏感，这是造成自我挫败的误区。
10.不做有失风度的事情。注意小事上的规矩和礼仪。有些人吃东西喜欢舔手指上的粘物，看书习惯于用手指沾唾液翻纸；有些人说了对不起别人的话不懂得致歉；有些人借了别人的东西常常忘记归还，对于别人的隐私乐于传播；有些人当众抠鼻子、挖耳朵、脱鞋子。有些人对异性表示出过分的倾心，动作太轻浮。诸如此类，都是有失教养和风度的，应当注意纠正和克服。
要做到有教养，不仅是一个认识问题，而且是一个实践问题。从小事做起，从现在做起，从周围做起，从自身做起，这是走向教养的开端和希望。