书城亲子家教育儿宝典(家庭健康生活)
49091800000012

第12章 护理宝宝的最佳方案(7)

50.为什么无法搂着宝宝睡觉

有很多妈妈喜欢搂着宝宝睡觉。这种习惯非常不好,对宝宝和妈妈都没有益处。搂着宝宝睡不利于其身,心健康发育宝宝呼吸不到新鲜空气;不易形成定时喂养的习惯;被妈妈包裹着难以舒展身体;妈妈容易压着宝宝或奶头堵住口鼻,造成窒息。妈妈也会因时刻提醒怕压着宝宝而影响睡眠质量。最好给宝宝单独准备一个有护栏的小床。放在妈妈的床边,用纯棉被褥,采取仰睡或右侧卧位的睡眠姿势。

51.如何为宝宝选择玩具

这个年龄段的宝宝对东西从初始观看到对颜色具有分辨能力,所以1个月时,在宝宝的床上方挂些五颜六色彩条、彩球等。最敏感的是白黑相间的彩条。用带响声的玩具吸引宝宝的留心力。响环等彩色的小玩具适合3个月大小的宝宝,玩具要柔软有一定的硬度,玩具的大小要宝宝能抓握住,此时他们已经起初尝试触觉、听觉、视觉、味觉了。

52.对宝宝做哪些训练

根据宝宝发育的特点。适当进行教育和训练。1个月的宝宝观看东西的能力、双耳的敏感度都较前有一个飞跃。此时就要用一些色彩鲜艳、有响声的玩具锻炼他的视力和留心力,到3个月大时,玩具能够挂的让宝宝能够得着,当他用手碰玩具不断发出响声,会非常高兴。

听觉的训练:能够让宝宝听音乐、玩具的响声。逐渐用玩具的色彩和响声锻炼眼、手、耳的协调能力。

肢体锻炼:能够通过做婴儿操。促进肌肉的力量和柔韧。如俯卧抬头,练习背部及上肢的肌肉;两腿上举运动锻炼下肢运动。

六、4~6个月护理

1.宝宝正常发育有哪些特点

动作发育的特点:4个月的宝宝头能非常稳的挺立,扶立时两腿能支撑身体,有的起初出牙了。5个月时可自行翻身,会用一只手够自己喜欢的玩具并抓住。还会不厌其烦地重复某个动作,将玩具扔下再拣起来。至6个月时能非常轻松自如地翻身,喜欢在扶立时跳跃。能较准确拿到玩具,会坐但是不非常稳。

语言发育特点:4个月大时语言和感情交流进步非常快。会因心情大声地笑或哭,与他讲话会发出咯咯吖吖的声音反应。逐渐至6个月时,宝宝的听力更加灵敏,能够分辨不同的声音。还会学着模仿。

感觉发育特点:4个月的宝宝起初对周围的事物感兴趣。起初有识别亲人和陌生人的表现。5个月的宝宝知道拒绝陌生人或物品。6个月时,较多的用情绪支配行为,如看到亲人会手舞足蹈,看到自己在镜子里会笑。能用哭或笑表达喜欢或不喜欢。

体格发育的规律:正常情况下体重6个月以前每周平均能够增加150~180克。4个月时,体重大约是出生时的2倍。身长每个月平均增长3厘米。6个月大时约比出生时身长增加16~18厘米。现在生活水平的不断提高,增长的幅度可能还要大。目前临床上采用世界卫生组织推荐的评价标准。既年龄的标准体重、年龄的标准身高、身高的标准体重,能比较准确地评价宝宝的体格发育状况。标准分上、中、下三级。父母要及时咨询医生。调整养育方法。

②以中位数±2个标准差,分为-2个标准差为下等,加2个标准差为上等,中间为中等。

③宝宝评价在(-2SD)下,出现营养缺乏的问题;倘若超过(+2SD)则是营养过剩,有肥胖的倾向,要及时咨询医生,调整养育方法。

2.给宝宝喂蔬菜和水果汁有哪些好处

随着宝宝的逐渐长大。从妈妈的体内带来的微量元素铁,已经基本消耗掉。容易出现缺铁性贫血,因此,要适当补充铁(蛋黄中含量高)和促进铁吸收的维生素C。水果、蔬菜因其含有丰富的维生素C而作为首选。例如常吃的苹果、橘子、西瓜、梨、黄瓜、小白菜、西红柿等榨成汁喂给宝宝吃。

3.如何制作菜汁和果汁

菜汁制作方法:取少许新鲜的蔬菜,如菠菜、小白菜、油菜等蔬菜,洗净切碎。锅内放少许水烧开。放入切碎的蔬菜,水再开后3分钟关火,放置不烫手时,将汁倒出,加少量白糖。就可给宝宝喝了。

果汁制作方法:使用果汁压榨机,将洗净的橘子、广柑、苹果等水果去皮,压出汁,去渣再加少量水和糖。鲜果汁就做成了。

4.每天应该给宝宝喝多少菜汁和果汁

给宝宝喝菜汁、果汁的目的是为了补充维生素的不足。宝宝初始接触时。可能因不适应而拒绝。能够每次先给一点,口味要淡一些,每天给一次,让他慢慢品尝味道。由开始的1毫升逐渐增加量和次数。直至代水喝。菜汁和果汁要交替喝。5个月时要考虑改为菜泥、果泥。增加一定的硬度,这样对牙齿的发育有利。

5.喝牛奶时要加糖吗

牛奶中乳糖含量较母乳少。乳糖有助于脂肪的氧化,供给能量,还有抑制大肠杆菌生长。减少感染机会的作用。所以,喝牛奶能够加些糖,每100毫升牛奶加5克的糖。不过,最好将牛奶煮沸稍凉后,再放糖。这是为了避免形成有害的果糖赖氨酸,它不利于消化吸收。牛奶还不要与含果酸、维生素C丰富的水果或果汁同时吃,它们会影响牛奶中的蛋白质吸收。较科学的方法是在喝奶1小时后再吃这类水果。

6.牛奶和鸡蛋能一起吃吗

牛奶、鸡蛋因营养丰富而深受妈妈宝宝的青睐。他们虽然营养丰富,但是,牛奶中的蛋白质分子大,不利于吸收消化,钙的含量高,铁和磷的含量少。而鸡蛋则含有人体所需的8种氨基酸。并且比例合适,脂肪酸多为不饱和,利于大脑发育,铁利用率高。钙、磷比例合适,利于吸收。两者混吃,营养能够互补,使之营养达到最好吸收利用价值

7.给宝宝喝什么水好

白开水是宝宝最佳饮品。白开水与肌体细胞里的水非常相似.非常容易进入细胞内促进新陈代谢,还能增加血液中的血红蛋白,增进免疫功能,提高抗病能力。宝宝喝了纯净的白开水,非常快被肌体吸收。既解渴又能马上发挥作用。调节体温。输送营养,排泄代谢废物。宝宝每天的饮水量大约是每千克体重120~150毫升,能够根据季节(夏、冬)适当调整水量。

8.水果能代替菜汁吗

果汁酸甜可口。宝宝喜欢喝,而菜汁则苦涩味道差,宝宝不愿接受。大多数家长认为两者营养差很少,能够互相代替,正好又迎合了孩子的口味和喜好。这种果汁代替菜汁的做法是错误的。他们的营养素的含量差别非常大。苹果与青菜比较。钙、铁、胡萝卜素的含量均低于青菜,大约是1:8,1:10,1:25。除此之外,蔬菜还能促进食物中蛋白质的吸收。所以水果和蔬菜是互补关系,谁也无法取代谁。

9.妈妈上班以后还能坚持喂母乳吗

乳汁是宝宝最好的食品和饮料。是宝宝的生命之源。妈妈虽然上班了,但是,国家还是规定每天有1小时的喂奶时间。母乳喂养是否能坚持下去。关键在于妈妈的愿望和决心。

妈妈在上班前1~2周。练习将奶水挤出用小杯子喂宝宝,每天1~2次。上班后准备几个带盖、消过毒的瓶子。每3小时挤一次奶。将盛有母奶的瓶子存放在冰箱内或自备的冰壶、保温桶内。瓶子中的奶存留时间不要超过24小时,不需要煮沸或重新加热。能够先取出100~200毫升倒在清洁的杯子里,将杯子放在热水碗里温一下即可哺喂宝宝。这样坚持下去。对妈妈对宝宝都有益。

10.宝宝母乳喂养坚持到多大合适

宝宝出生4~6个月内只要母乳充足。就不要添加任何食物,随着宝宝月龄的增加,单纯靠母乳喂养,已无法满足其生长发育的需要了,何况妈妈也要上班工作了。此时在以母乳喂养为主的前提下。要适当添加辅食。条件允许的情况下,母乳仍能够坚持喂到宝宝1岁至1岁半左右。

11.增加辅助食品后奶量需要减少吗

4个月后,起初试着给宝宝加辅食,目的是为了补足母乳营养的不足和让宝宝尝试不同味道,为将来断奶做准备。起初主要是品尝,所添加辅食的品种和量非常少,不影响母乳喂养,随着月龄的增加,辅食的品种和量要不断增加,直至断奶。这期间母乳的量会随辅食量的变化而改变,也是随宝宝的需求而定,不要人为地减少奶量。

12.给宝宝添加辅助食品有哪些要求

4个月以后的宝宝不再安于只吃乳类,喜欢品尝各种味道,这是对除了奶以外的其他食品的敏感期,此时的宝宝已经具备了接受其他食物的能力,及时地加辅食能养成宝宝良好的饮食习惯,对健康有益。

比如6-7个月宝宝要出牙了,给吃些硬食品,像小饼干、馒头片等,利于牙的萌出。

加蛋黄补充铁的不足,加蔬菜水果补充维生素和矿物质等。

加辅食的原则是先要综合考虑宝宝的身体状况、消化能力和对营养的需求.再决定何时加、如何加和加什么。在添加辅食是应该遵循从流质到半固体再到固体、从细到粗,即泥糊状到丁块状、由少量到多量、由一种到多种逐渐增加。夏季要缓加和慢加,患病期间要暂缓增添辅食,每加一种食品,通常要经历7天左右,视消化情况再决定是否增加量和增加新食品。

13.为什么4个月时要加蛋黄

蛋黄中含有丰富的易于消化的卵黄磷蛋白。还有脂肪、维生素A、微量元素铁、锌、铜等。4-6个月以后,各种奶中的营养已经无法满足宝宝的需求,尤其是铁剂。出生时宝宝虽然从母体内带来一些铁质,但是,到了4-6个月时基本用完,需要另外添加含铁丰富的食品,鸡蛋黄中含铁丰富又容易被宝宝吸收和消化。所以不论母乳是否充足,都要及时喂蛋黄。蛋白不要过早加,避免过敏。

14.如何做蛋黄泥和蛋黄粥

蛋黄泥的做法:将鸡蛋煮熟,要煮的老一些,剥去蛋壳蛋青取出蛋黄,在碗中加开水少许(视宝宝吃的蛋黄的量而定),取1/4或1/2蛋黄放入加水的碗中用汤勺捣烂调成糊状即可,用小匙喂,以锻炼宝宝用匙进食的能力。

蛋黄粥的做法:与上法相同取出蛋黄。选择新鲜的小油菜或其他的青菜,洗净剁碎,放入开水中煮10分钟,捞出莱,待水凉温,再将蛋黄混入菜汁中调和成糊状既成喂给宝宝。

15.宝宝能吃菜粥吗

宝宝从开始的添加菜汁、果汁,到菜泥、果泥是一个逐渐的过程,当宝宝已经适应菜汁、果汁后,再变成泥状食物,不会有太大的问题,能够试着喂。

菜粥的做法:先将选好的菜(胡萝卜、土豆、白菜心、油菜等均可)洗净,切成细末,放入熬熟的米粥内,再煮开即可。或单煮菜粥也可。起初从一小勺逐渐增加量,以防发生消化不良。

16.宝宝拒吃辅助食品怎么办

宝宝从完全吃奶到要接受其他食物,是一个大的变化,宝宝可能会拒绝吃,或因食之不当出现问题。妈妈对这样的宝宝要有耐心,不可操之过急。首先,在加辅食时一定要选宝宝身体没有疾病,食欲较好时起初。喂奶前先吃辅食,反复重复,直至接受。家长吃饭时,把宝宝抱到饭桌旁,让其闻一下味道,用筷子蘸点菜汁,尝到甜头后,宝宝就能接受辅食了。

17.宝宝因为饮食改变而出现大便干燥怎么办

因为饮食结构的改变,宝宝发生大便干燥的例子很多。新食物打乱了胃肠道原有的习惯.对新食物的不耐受是便秘的主要原因。妈妈在给宝宝添加辅食时,一定要严格遵循从小量起初,每次只增加一种,观察5~7天后,没有不正常反应时再加一种的原则。让宝宝有一个适应的过程。倘若发生便秘也不要惊慌,更不要乱用药和催泻的方法。能够多喝些蔬菜水或增加菜泥。让宝宝按时排大便,在排便前用温热的手掌顺时针轻揉腹部。刺激肠蠕动。实在排不出时也可从肛门处注点润滑剂。用盛眼药水的小瓶.吸些肥皂水或食用油,挤进宝宝的肛门内滞留1~2分钟左右。大便就能顺利地排出。操作时动作要轻柔,不要损伤了皮肤黏膜,宝宝取左侧卧位效果最佳。方法虽好但是不可长期使用,避免形成习惯性便秘,还是要养成自然排便的习惯最好。

18.宝宝适合做什么样的婴儿操

4个月时宝宝能够做下面这些婴儿操:

后屈运动:宝宝俯卧,妈妈两手握住宝宝的小腿,将其提起45度角,然后放下,连做两遍。

仰卧起坐健身操:宝宝仰卧。妈妈两手握住宝宝手腕,拉孩子坐起,然后还原,连作两遍。

5个月时能够做下面这些婴儿操:

两腿交流屈伸运动:宝宝仰卧两腿伸直,妈妈用两手轻握孩子的脚腕,推左腿屈曲至腹部。然后还原,再推右腿屈曲至腹部,连做两遍。

下肢放松运动:宝宝仰卧两腿伸直。妈妈用两手轻握孩子脚腕,轻抬腿约45度角,然后还原,连作两遍。

6个月时做增强上下肢和背部肌肉的运动,既多练习从俯卧位或仰卧位爬起来坐下。妈妈还能够扶着宝宝的腋下站在大人的腿上跳跃。或拉宝宝双手。使之随力站起试做踏步姿势。以上方法都能起到锻炼的作用。

19.如何使宝宝安全度过四季

夏秋季的温度和湿度比较适合细菌、病毒和寄生虫的生长繁殖。宝宝容易感染上消化道传染病,像痢疾、肠炎、蛔虫病。由于蚊虫叮咬而感染大脑炎、疟疾。天气炎热造成的痱毒等。也容易发生食物中毒。家长就要从这几个方面去预防。首先把住进口关,不吃不洁变质食物,勤洗手,严消毒。消灭蚊子苍蝇,居室通风,勤给宝宝洗澡,勤翻身,勤换尿布,衣服要宽松透气。