书城亲子家教育儿宝典(家庭健康生活)
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第42章 宝宝的生活宝典(13)

(7)在宝宝眉毛上方涂一点面霜或凡士林,避免皂水流进眼睛里。

(8)把塑胶瓶装的润肤剂及洗发精一起放到浴盆里,等要用的时候温度正好合适。

(9)宝宝头上容易长出污垢,要经常给宝宝洗头;哪怕没长出头发也要每天用软刷子刷头。每晚在污垢处抹上婴儿油或凡士林,早上用沾皂液的湿毛巾擦去,用小苏打粉加水调成糊状用也能够。

(10)浴后给宝宝扑爽身粉,要先倒在自己手上再给宝宝扑,避开脸,别让宝宝吸到空气中飘散的粉。

清洗小屁股

(1)给宝宝更衣的地方,放些卫生纸或纸巾,能够马上作初步清理工作。

(2)也可放些容易清洗的小湿巾来擦。

(3)用棉花球蘸婴儿油来擦拭宝宝便后的小屁股。

(4)用浴室洗台来换尿布,把宝宝放在一条毛巾上,拉起腿来,小屁股搁在盆边洗。

换尿布

(1)把纸尿布的塑胶头向内折,以避免其他衣服被浸湿。

(2)手边准备一卷胶带,修补纸尿布上撕破的地方。

(3)宝宝若是腿太细,在包纸尿布时最好用松紧带套在大腿上,以防漏湿。

(4)解开尿布的时侯,用手或布遮住宝宝的阴茎,以防突然被尿喷湿,包尿布时让阴茎向下朝着尿布中央。

(5)夜里给宝宝包两块尿布,能够不必在每次喂奶时换尿布。

(6)扣尿布用的别针和普通安全别针不一样,它的一头包有塑胶。使用别针时,要将手掌隔在宝宝肌肤与尿布之间,以防戳到宝宝。

(7)若宝宝还非常小,可在小床头或更衣处绑上1个小针插来插尿布别针。

(8)用蜡烛或香皂来插别针,看起来不但漂亮,而且又可使针头光滑。

(9)在钥匙环上穿几只别针可供外出时使用。

(10)把洗过还没折叠的尿布装在洗涤篮里,放在宝宝更衣处,等用时随手折叠省时间。

(11)在更衣处准备两个桶,1个用来放沾了粪便的尿布(里面装半桶水,再加些硼砂来去味);另1个用来放待洗的湿尿布。

洗尿布

(1)所有用过的尿布都须先冲洗一遍,再放入装尿布的桶里。

(2)避免尿布桶里的尿布发生酸味,可以洒一点碳酸氢钠。

(3)尿布做最后一遍漂洗时,先抓一把碳酸氢钠加入水里漂洗一次,可使尿布柔软、清香。

(4)尿布不要用烘干机去烘,放到太阳下晒,既消毒又去味。

(5)尿兜用久了会干燥剥裂,涂上些婴儿油保护它,或者在漂洗时在水里加油。

防治尿布疹

(1)将爽身粉混合等量的玉米粉末,既经济又可防潮,而且香味不减,可用面粉筛子将两种粉混匀。

(2)给宝宝清洗小屁股时水里洒些沐浴用杀菌水。

(3)洗尿布时不可加入纤维软化剂,它容易让宝宝小屁股过敏,而且用久了还会减低尿布吸水性,使宝宝易患尿布疹。

(4)宝宝小屁股有了尿布疹子,涂药不要涂太厚。

(5)涂擦植物油或凡士林治尿布疹效果与市场上售的药物一样。

(6)使用玉米粉和水调成糊,涂抹尿疹上也有效。

(7)倘若宝宝的尿布疹非常轻微,尽可能让宝宝光着小屁股,借助空气及日光非常快就会好。为5~6个月的宝宝制作美食

胡萝卜泥

取胡萝卜75克,苹果50克,蜂蜜少许。将胡萝卜洗净去心,剁为泥;将苹果洗净,去皮切碎;将胡萝卜放入沸水中煮约1分钟,碾细后改文火煨煮;将碎苹果倒入胡萝卜泥中,共煮至烂熟,调入蜂蜜即可。

营养小秘密:可健脾消食,但需购儿童蜂蜜制作。

红薯苹果泥

取红薯和苹果各50克,儿童蜂蜜少许。将红薯洗净、去皮、切碎后煮熟;将苹果洗净、去皮、核,切碎煮软,亦可剁成泥,将上述三味共调匀即可。

营养小秘密:防治消化不良,可润肠通便,但不宜吃得过多,不然易引起腹胀。

青菜粥

取粳米、青菜各30克,食盐少许,清水300毫升。将时令青菜(菠菜、蕹菜、油菜、小白菜等)洗净后入沸水中煮软;捞出切碎,将粳米洗净,加清水入锅中浸泡60—120分钟后;用文火煨煮半小时,向锅中加入青菜续煮10分钟,调入食盐即成。

营养小秘密:为宝宝正常发育提供比例适宜的多种营养素。

鱼菜米糊

取米粉(或乳儿糕)、鱼肉和青菜各15~25克,食盐少许。将米粉酌加清水浸软搅为糊;将米糊入锅,旺火烧沸约8分钟。将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透即可调味服食。

营养小秘密:可满足宝宝对多种营养素的需求。

5~6个月宝宝的喂养

这个月的辅食蛋黄可增至1个。只要宝宝大便正常,粥和菜泥可多加一些,并且可以用水果泥代替果汁了,已出牙的宝宝能够给些饼干锻炼咀嚼能力。

人工喂养的宝宝应喂些鱼泥、肝泥。鱼应选择刺少的,如黄鱼、平鱼、带鱼、巴鱼等。猪肝、鸡肝均可用来制作肝泥。

宝宝食量较小,单独为宝宝煮粥或做烂面条比较麻烦,不妨选用市面上出售的各种适合此月龄宝宝食用的奶糊、米粉等等,既有营养,又节约了制作时间。节省下来的时间可带宝宝去做户外活动,以锻炼身体。营养和锻炼对于宝宝来讲是同等重要的。

你能认识宝宝的体态语言吗

6个月以前宝宝通常表现的体态语

(1)牵嘴而笑,表示兴奋愉快:宝宝笑的形态是突然发出的,短暂而快速,口角牵动、笑容骤现,并伴随着满目发光、两手晃动。接着笑容马上停止,等候亲脸鼓励。这时,父母应笑脸相迎,用手轻轻抚摸宝宝的面颊,或在其面、额部亲吻一下,以示鼓励。此时此刻,宝宝会再以微笑来对父母的行动表示满意。

(2)撇嘴,表示提出要求:宝宝撇起小嘴,好像受到委屈,也是啼哭的先兆,而实际上是对成人有所要求。比如肚子饿了要吃奶,寂寞了要人逗乐,厌烦了要大人抱起来换个环境或改变一种姿势。父母必须细心观察宝宝的要求,适时地满足宝宝的需要。

(3)撅嘴、咧嘴,表示小便的信号:据研究,通常男婴以撅嘴来表示小便,女婴多以咧嘴或上唇紧含下唇来表示小便。父母如果能及时观察到宝宝的嘴形变化,了解要小便时的表情,就能摸清宝宝小便的规律,从而加以引导,有利于逐步培养孩子的自控能力和良好的习惯。

(4)红脸横眉,表示大便的信号:宝宝先是眉筋突暴,然后脸部发红,而且目光发呆,有显著的“内急”反应。这是大便的信号,此时父母应马上让宝宝坐便盆,以解决“便急”之需。

(5)眼神没有光,提醒父母要警惕:健康宝宝的眼睛总是明亮有神,转动自如。倘若发现宝宝眼神黯然没有光,呆滞少神,非常可能是宝宝身体不适,有疾病的先兆。此时,父母要尤其细心地留心宝宝的身体情况,发现疑问及时去医院检查,及早采取保健医疗措施。

(6)玩弄舌头、嘴唇吐气泡,表示自己会玩:大多数宝宝在吃饱、换了干净尿布,而且还没有睡意时,自得其乐地玩弄自己的嘴唇、舌头、吐气泡、吮手指等。此时,宝宝喜欢独自长时间地玩,成人不要去干扰他。

以上是6个月以前宝宝通常表现的体态语。6个月以后的宝宝,由于感知能力和动作能力的发展与增强,除了用面部表情代替语言来表示自己的意愿之外,还伴有各种动作的体态语来表达自己的思想感情。随着月龄的增长而有不同的表现。6个月以后宝宝通常表现的体态语

(1)6个月时,宝宝会张开双臂、身体扑向亲人,要求搂抱、亲热,倘若陌生人想要抱,则转头将脸避开,表示不愿与陌生人交往。

(2)7~8个月时,宝宝会以“拍手”和笑脸表示高兴,在父母教导下会以“点头”表示谢谢,对不爱吃的食物避开,并以“摇头”表示拒绝。

(3)9~10个月时,宝宝会用小手指向去那里,或用小手拍拍头,表示要戴帽子带他出去。

(4)11~12个月时,宝宝除了以面部表情和动作来表示体态语言外,还会伴有各种声音,比如嘟嘟声(表示汽车),嘎嘎声(表示小鸭),以及用简单的单词音来表示自己的意愿。

宝宝发生意外时

流血

能够用清洁的棉花或纱布直接压在伤口上,或用手指紧压最靠近伤口的大动脉。

倘若一直不停地流血,甚至用布带紧压伤口还是止不住,就要立刻把宝宝送进医院或诊所了。

流鼻血

能够用凉毛巾敷在宝宝的额头上,然后用手轻压鼻梁,让宝宝的头颈向下而不是后仰,这样才能将流出的血吐出,不至咽下。

轻微跌伤

首先应该检查伤口是否出血,情况如何,倘若有轻微的擦伤,冲洗干净后可用邦迪创可贴进行简单包扎。

严重跌伤

让宝宝平躺着,检查其四肢是否有屈曲、变形和疼痛的反应。倘若怀疑骨折,就无法随便移动宝宝跌伤的肢体,而应尽量固定好,立刻去医院。倘若宝宝头部受了伤,应进行24小时观察,留意以下征兆:

(1)耳鼻溢液流出。

(2)恶心、呕吐。

(3)剧烈头痛。

(4)视力模糊。

(5)四肢平衡失调。

(6)昏迷、丧失知觉。

若有以上症状出现,则可能是脑部受伤,需立刻送医院治疗。

3~6个月的宝宝饮食禁区

3个月以内勿吃盐

此时期的小宝宝肾脏功能尚差,肾小球滤过率、肾血流量都不及成人,肾小管排泄与再吸收功能也未发育完善,吃咸食必然会增加宝宝的肾脏负担,影响其正常发育。

当然不是说3个月内的不需要盐,而是依靠母乳和牛奶中的天然盐分即已足够。3个月后,随着宝宝的生长发育,肾功能逐渐健全,对盐的需要量越来越大,则应该增加摄盐量了。宝宝3个月后可适当吃点盐,6个月后可将食盐量限制在每日1克以下,1岁以后再逐渐增多。在夏季出汗较多时,或有腹泻、呕吐,食盐量可略增加。

半岁以内不要多饮果汁

果汁中维生素与矿物质含量较多,口感好,因此乐于为宝宝接受,但最大的缺陷在于没有对儿童发育起关键作用的蛋白质和脂肪。宝宝若喝很多果汁,由于果汁强占了胃的空间,因而正餐摄入减少,而正餐(如母乳或牛奶)才是宝宝获取正常发育所需养分的主渠道,饮果汁可破坏体内营养平衡,招致发育落后的恶果。年龄越小,此种恶果越易发生。不足6个月的宝宝最好不饮果汁,6个月以上者也要限制饮用量,以每天不超过100毫升为妥。

周岁以内忌食蜂蜜、酸奶、蛋清及果冻

肉毒杆菌孢子广泛分布于土壤、灰尘及植物表面,蜜蜂采集的花蜜中也常混有这种病原体,酿造的蜂蜜中含有肉毒杆菌孢子。而周岁内的宝宝肠道内正常菌群尚未建立,吃入后易引发感染,轻者中毒,出现呕吐、腹泻等症状,重者可致猝死。周岁以后,肠道内正常菌群已建立,肉毒杆菌孢子可被肠道内的有益菌(如双岐杆菌)抑制,宝宝食蜂蜜没有妨。

酸奶有两大缺陷,一是含钙少,婴儿的骨骼发育需要大量钙质;二是含有乳酸菌,其可抑制肠道内有益菌而打破菌群平衡,诱发腹泻。

蛋清含有大量小分子蛋白质,易渗入宝宝血液中引起过敏反应,应以吃蛋黄为佳,而周岁以后耐受力增强,蛋黄与蛋清就都可以吃了。

果冻滑软而有弹性,易破碎,不易溶化,误入气管后易堵塞气道而致窒息,且不易取出,危及宝宝性命。故给宝宝吃果冻要千万小心,太小的宝宝更易出事,最好不要食用果冻。

如何让宝宝喜欢奶瓶

(1)应该选用最接近母亲乳头的奶嘴。奶瓶如何并不是关键,宝宝非常在意奶嘴的口感与母亲乳头的差异,德国NUK奶嘴,效果非常好。

(2)选择好喂食的食品,初次试验,必须选择宝宝最喜欢的食品,并在奶嘴上涂满此物,让宝宝稍一沾唇即可品出。时间应选在宝宝心情好的时候,不要在宝宝想睡觉,或刚睡醒时,更不可在宝宝饥饿的要急切得到母乳时。

(3)要留心“察言观色”。宝宝一旦有不耐烦的情绪时,必须及时抽出奶瓶,切不可硬灌,以防日后宝宝厌恶奶瓶。

只要选择好时机,持之以恒,定能让宝宝高高兴兴地喜欢上奶瓶。

预防婴儿奶瓶综合症

口腔临床上经常见到3岁左右的宝宝满口乳牙全坏了。专家指出奶瓶性综合征是引起这一状况的重要原因之一,它会对宝宝今后恒齿的形成、齿列整齐及面容有非常大的影响,而且在临床上非常难治疗。

1.形成原因

经常在宝宝睡觉时,把一瓶含有奶汁、糖或果汁的食物喂给宝宝,为的是让宝宝能尽快安睡,喂后也未给宝宝清洗口腔。为让哭闹的宝宝入睡;甚至将安抚奶嘴涂上蜂蜜或者其他糖类,让宝宝含睡一夜。

这些食物残留在口腔内,其中的碳水化合物经过口腔中正常寄存的细菌发酵,产生的酸性产物会对牙齿的珐琅质进行腐蚀。乳牙本身珐琅质较薄弱,因此使牙齿发生脱钙而变得不坚固,形成蛀牙。对乳牙的损害程度与吃奶的频度、每次进食的时间,以及保持这种不良哺喂习惯的时间成正比。

2.不良后果

乳牙被蛀坏,就无法对恒牙的萌出及排列起引导作用。恒牙长出后会发生歪斜或推挤等齿列紊乱现象,从而失去正常功能。不利于宝宝生理和心理的发展。

3.防治策略

(1)不可养成睡觉前给宝宝喂奶的习惯。若已嘁习惯能够用温开水替代,目—定要纠正。

(2)给宝宝喝奶,每次喝毕必须用清洁棉签或温巾给宝宝擦拭口腔、齿龄及乳牙,哪怕还未出牙也要进行清洗。

(3)宝宝2岁起初,妈妈可用细小柔软的牙刷在宝宝吃过东西后及睡觉前刷牙。

(4)当宝宝长到七八个月,自己抱奶瓶喝奶时,应该让宝宝在20分钟内喝完,不要任其边吃边玩拖非常长时间,避免使牙齿受腐蚀的时间加长。