从前，在某地的某一座山上有一座庙，庙里住着一个老和尚和一个小和尚，老和尚做什么事情都很稳重，但是小和尚做事却是风风火火的，他从来也没有干过一件正经事，打坐连十分钟都坐不住，但是有一件事却改变了他。
当火辣辣的夏天到来的时候，小和尚怎么也凉快不下来，他下水游泳，让他感觉比以前好受了些，但是上岸以后还是感觉热，心里觉得很不舒服。于是，他又拿一把扇子使劲儿地扇，却还是于事无补，他的师父，也就是那位老和尚见了说：“孩子，只要你的心可以静下来，那么天气自然就凉了，你就会不会觉得那么热了。”小和尚想了想说：“那就试试吧，也许真的心静自然凉。”他不断默念着这句“心静自然凉”，一会儿，小和尚的心就安静下来了，他觉得天气确实比以前凉快了许多，他高兴地跳了起来，说道：“心静真的自然凉。”
“原文”
进步处便思退步，庶免触藩之祸；著手时先图放手，才脱骑虎之危。
“译文”
在进一步向前走的时候，应该想到有退后一步的余地，这样才能免得陷入进退两难的灾祸之中；在着手做一件事的时候，应该做好放手的准备，这样才能摆脱骑虎难下的危险。