早就想写一本有关青少年心理健康问题的校园读物。
心理健康问题足以反映一代人的整体素质。一代人的整体素质关乎一个民族、一个国家，甚至整个世界的未来，其影响之广大，容不得我们有一丝一毫的疏忽。
心理健康问题足以反映一个人的生命状态。一个人的心理健康方面出了问题，人的生命质量就打了折扣。和谐的社会需要幸福的人生来支撑，而幸福的人生一个重要方面就是靠心理健康来保障的。
目睹了“80后”和“90后”的诸多心理问题，更坚定了我们写这本书的信念。由于我们的水平有限，编写中参考了大量的心理健康方面的优秀成果，未及一一注明，敬请谅解。
冯世杰张新晖
2010年12月30日于杭州