奥登和吴才都很自来熟，两人聊得很投机，
从奥登那里，吴才还知道了很多通过系统商城，帮助训练的途径。
疯狂训练buff卡，就是其一。
它在系统商店中，售价为1399C币，能够让使用者在14天的时间内训练效果达到1.2倍。
要是搁以前，吴才连想都不敢想。
不过当他手里握着8760C币的时候，就不一样了。“让我看看，有钱可不可以为所欲为！”
吴才点击了购买健。1399 C币立马扣除，账户中剩余7361C币。随即“奢侈品”立马到货。
“使用！”吴才心中默念。
卡片顿时化作一缕青烟，飘散而去。
“小C，给我安排训练计划！”吴才立马道，他可不想耽误这14天的宝贵时间。
“请稍等，宿主，系统正在制造方案。”
【叮！恭喜宿主触发休赛期可选任务！（1）！！】
疯狂训练--1/14
要求：完成系统系统制定的每日10小时的训练计划。
奖励：100 C币
“本来就是要训练的，这下系统可挺人性化，还每天送100C币。看来训练的强度肯定不小。”吴才可不会傻到以为这100 C币是白送给他的。想要让这坑人的系统的系统自动给你发福利？难于上青天。
“请宿主开始，第一项，核心力量训练。”
屈膝卷腹——20次
仰卧抬腿——20次
空中自行车——20次
俄罗斯转体——30次
登山跑——40次
无限循环！
预备备——开始！
一小时后，
“系统，我日你大爷！别告诉我就这样高强度的运动要做十个小时？”吴才咆哮道。
“宿主莫要BB，这是您成长道路上必要经历的事情。接下来要进行的是两个小时的篮下脚步训练。由姚明进行对你的指导，”小C解释道。
“行，好，算你狠！不过话说大姚的上海五部还想也是跟奥拉朱旺学的吧。真不知道我能在他身上学到几分。”
“废话不多说，我们开始啦！”
说罢，一个1:1比例的大姚，出现在了吴才的视野中。
对于这个中国篮球第一人，吴才有的只是尊重，和惋惜。
尊重是因为，姚明为了中国篮球付出了太多太多，负伤带着中国男篮赢下了大大小小多少的比赛。
惋惜是因为，姚主席正是因为这种“不要命的打法”，增重以及下盘的大伤小伤，断送了大姚NBA的旅程。真的很难想象，如果姚明没有伤病，会达到哪种程度。
吴才207cm，穿鞋210cm。姚明穿鞋229cm，
尽管这样，吴才还是需要抬起头来，仰视着大姚。其实这跟170cm和189的差别不大。
被系统虚拟出的姚明也不多说话，只是教导吴才如何背打。
几十分钟教下来，吴才真是越来越佩服姚明那逆天的协调性了。一个229的中锋，篮下脚步竟然会那么好。
要知道，大梦的真实身高也就在206~208cm。
乔老大说过，“不要跟我提奥拉朱旺那个家伙，他是一个披着中锋的皮的小前锋。”
确实，拥有这等身高和协调性简直是太不易了。
然而，吴才的协调性就不是很好。不过还好，协调性是可以通过后天训练所增强的。系统针对吴才的这个薄弱项，又“名正言顺”增加了他的训练量。
吴才对此欲哭无泪，不发表言论。
为期两个半小时的篮下脚步，以及协调性训练过后，吴才开始了相对来说最悠闲，最放松的投篮训练。
命中三千颗空位中投，以及五百颗空位三分。
吴才如今中投已经可以用作为常规进攻手段，可是三分球却差的一批。虽说吴才从没想过向空间行五号位发展，但技多不压身，尤为穿越者来说，他很明白练就一手三分球在那个小球时代有多么的重要。
三个半小小时过去，吴才已经饮用了一瓶绿牛，投篮训练结束后，他会接着喝第二瓶。
……
“宿主，今天的训练已经结束了！100C币已发送到您的邮箱，请查收。”
“小……C，我……想，查看今天训……练的进度。”吴才在训练的过程中喝了三罐绿牛，但这依然无法阻止吴才现在连说话的力气都没有。
“正在打开报告。”
“宿主姓名：吴才
宿主年龄：19（仍在发育）
宿主天赋：S+
宿主身高：207.3cm（六尺九英寸）
宿主臂展：228.0（七尺六英寸）
宿主体重：107kg（235磅）
宿主位置：中锋
宿主属性：
1.得分能力：57
空档中投：69（+1）
受干扰中投：55
受犯规投篮：38
空档三分：39（+1）
受干扰三分：22
罚篮：75
近距离投篮：85
上篮：74（+1）
扣篮：75
背身能力：68（+2）
进攻篮板：65
2.篮球智商：98
造犯规能力：44
控球能力：27（+2）
传球能力：31
传球智商：76
3.防守能力:63
盖帽能力：79
抢断能力：54
防守篮板：67
卡位：53
4.运动能力：75
速度：75（+1）
力量：81
弹跳：77
体能：70（+1）
目前成就：肯塔基野猫队首发大前锋（球队核心）
宿主级别：D-
宿主评分：73
今日，您的空位中投，空位三分，上篮，速度，体能属性均增长一点，背身能力和控球能力增长2点。共增长9点能力值。”
“今天，先到这里吧。我，要回真实世界了。”
“叮！肯塔基时间7:40，宿主即将返回真实世界。”
“明天再来哦！”
没了魂的吴才，搭了一句：“再……再也不回来了！”他的身心如今收到了极大的摧残。
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PS：上一章中吴才的体重数据忘记更改了。随着身高的增高，体重也在不经意间增长了两公斤。这个体重对于我们现在的吴才比较合适，再重，弹跳以及速度则会大大折扣。如果再轻的话，内线的对抗便会弱一些。果然，热爱篮球的孩子运气不会太差。我们下一张结尾再见~