国家羽毛球队二队，虽比不上一队巨星云集，但却是国羽未来核心力量的所在。
随着国家队的生活开始了，褪去最初的兴奋，三个新人发现了很多和自己想象中不同的地方。
三人原本以为第一天训练，最起码要被介绍给众人认识一下，可谁知第一天就被教练给塞进了体能训练中心。
“我说，咱们来这都没什么存在感啊，这一来就被扔在这里！”古诚摆弄着地上的哑铃，无聊的说着。
“你省省吧！”程越正举着杠铃做深蹲，见古诚好大一会都没什么动静，不禁出言提醒。
“这都是在省队练过了的，一点意思也没有！”将哑铃放在一边，古诚又摆弄起了腕力器。“陈雷，程越，你俩别练了，这又没人，过来聊聊以后怎么办，这第一天就不招人待见，以后还不知道会怎样呢。”
三十秒过去，没人理他。
“你们两个怎么了，我.......哎呀妈呀！”古诚回过头，只见刚才带他们来的那名教练员正盯着自己看。
“你很闲啊！”教练似笑非笑的看着古诚。
“咳咳，那个，教练啊......”
“那边有跑步机，赶快上去，没说让你下来就不准下来！”
古诚：“我.....”
“不去？”
“这就去。”
古诚灰溜溜的来到跑步机上，在程越和陈雷戏谑的目光中开始跑步。
“这两个家伙，一点都不仗义！”
快到中午的时候，教练才将三人从体训中心带出去，并告诉他们下午要进行反应能力的训练。
揉着有些发酸的双腿，古诚说：“我都这样了，还要训练反应能力？”
“你可是小马达啊，怕了？”程越问。
“我才不怕，我就是担心这个会影响我的训练。”古诚辩解道。
“借口！”陈雷从古诚身边走过，轻飘飘的丢下两个字。
“呃.......”
下午的反应速度训练，教练员会通过频繁改变信号来让球员击出不同的球，有时也会给球员不同的视觉上的刺激，然后让其在最短时间内判断来球方向并接住来球，这一整套的训练方法可要比省队里通过两名球员之间快速多拍击球来训练反应速度的方法要高明的多。
吃晚饭的路上，三人聚在一起交流，当然了，大部分时间都是程越和古诚在交流，陈雷一般都是保持沉默。
“老陈啊，你说你也说句话，咱们刚来这人生地不熟的，你说你还一句话不说，你就不觉得闷吗？”古诚性子活泼，忍不住问。
“没事。”陈雷回答。
古诚：“这样真的不好，你应该尝试活泼一点，开朗一点，你说是不是？”
陈雷：“嗯。”
古诚：“能不能多说两句？”
陈雷：“嗯？”
最终，古诚放弃了对陈雷的劝说。
吃过晚饭，程越回到宿舍，拿上手机来到走廊里跟陈静打电话。
陈静也刚刚结束了一天的训练，声音里透着疲惫，两人交流了十几分钟，便挂掉了电话。
正式在国家队的第一天就这样过去了，依旧是毫无止境的训练，和在省队似乎并没有什么不同，但程越的内心确实激动的，在这里，只要自己好好打球，就可以得到比别人更多的机会，闭上眼睛，程越已经想象出了自己参加世界大赛的样子。
想着想着，程越沉沉的睡去，宿舍里，响起了此起彼伏的鼾声。
第二天刚一起来，众人就接到了通知，说国家一队的萧青要来二队做技术指导，一提到萧青，新来的三人脸上都露出了激动的神色，但当他们看向周边的时候，发现周边的人却并没有太多的兴奋之色，一问之下才知道，类似这样的技术指导每周都会有一次，这些老队员们已经司空见惯了。
得知这一情况，三人更加感叹起队伍与队伍之间的差距来，以前在省队总觉得这些明星球员是多么遥不可及，而现在却可以每周近距离的接触他们，并接受他们传授经验。
萧青的技术指导更加侧重于战术体系上，他跟众人讲述了如何在大规模的赛事中应该如何稳定自己的节奏，发挥自己的战术体系的优势，当他的目光看到程越后，他冲后者微微笑了一下，程越也同样回之以微笑。
技术指导做完后，萧青专门找到了程越。
“还没来得及恭喜你进入国家队呢，今天就在这里见面了。”萧青笑着说。
“青哥客气了，有什么恭喜不恭喜的！”
萧青：“哈哈，那你可要好好训练，不瞒你说，这一批二队球员里，你是唯一一个跟我交过手的，我看好你，李河也去看好你！”
程越：“我不会让大家失望的。”
萧青点点头，“那就好，今年世界青年羽毛球锦标赛和亚洲青年羽毛球锦标赛都会举办，如果你能在这两个赛事中好好表现，说不定可以进入一队的第一梯队，虽然还够不上主力，但机会可是要比你在二队还要多啊！”
听到这话，程越眼前一亮，“真的吗，那我一定要早日进去！”
“好了，我还要赶回去训练，就先走了。”萧青说。
“好，青哥慢走！”
萧青走后，程越一直在心里想着他刚刚说过的话，他感觉自己真的很幸运，刚刚进入国家队就赶上了这么一个机会，程越在心里暗下决心，一定要好好把握住这次机会。