“长本事了？”陈胜江看着眼前的五个人，气不打一处来：“都去别的学校挑衅别人了啊！”
“今天每个人给我操场十圈！马上去！”
五个人也是低着头，也是丝毫不敢出声，可是李睿通却冷不丁的冒出一句：“可是我们赢了啊！”
“要是输了，今天就是二十圈！”陈胜江看了看，大手一挥：“少废话，现在就去。”
五个人的身影在操场上被拉的很长。
夜晚，陈胜江家中。
“你怎么看莫文定？”陈胜江一边和陈一南比着投篮，也是一变询问。
陈一南回想昨天的比赛，手里的动作没有停下。“有点强。”很简单的三个字。
“只是有一点？”陈胜江来了兴趣，他是知道莫文定的实力的，看了这么多年的比赛，只有郑国和和莫文定他们两个的实力，才能够入陈胜江的法眼，其他的球技，还是太过于稚嫩。
“嗯。”陈一南点了点头：“不过速度很快，节奏很稳。”
能够从陈一南听到这样的回答，陈胜江也是惊讶，看来昨天的比赛也是让陈一南有些收益，心中也是想到：“不过听说今年，八中和育才高中，也是同样有好苗子，今年的比赛应该很有意思呀。”
“距离十月的篮球杯还有20天，从今天起，我要给你们魔鬼训练！”陈胜江看着眼前的徒弟，顿了顿，继续说道：“郑国和毕业了，就该你们扛大旗了！往后的20天里，希望你们好好努力！卫冕冠军！”
“今天咱们去游泳馆！”
“比赛中，只有站到最后的人才能战到最后！所以今天的内容是体力！”陈胜江吹了吹口中的哨子：“不会游泳的，就绕着泳池跑圈，跑到训练结束！”
下达完7指令，陈胜江也是坐在泳池，悠闲地抽着烟。
“噗通噗通噗通噗通...”只有四起浪花溅起，而剩下来的五个人也都开始跑圈，陈一南也是跟在跑步的队伍后面，不断调整自己的呼吸，和跑步的步伐。
其实早在美国的时候，陈一南就很注重锻炼，每天都是跑完三公里，可是自打昨天见识过莫文定的速度后，陈一南明白，自己的体力应该是毫无问题，可是要是论爆发力的话，还远远不够。
陈一南一边跑，也是一边加快了脚下的步伐，从队伍的最后跑到了最前列。
一周后。
所有的事情都是贵在坚持，所有的成功也是又一点一滴积攒起来的，陈胜江此时看着篮球队内的训练，时不时的点点头，经过这几天的体力训练，先发的五个人可以打的时间更长了，丝毫看不出体力上的缺失，可是当看到李睿通又一次从右边进攻篮下的时候，陈胜江喊了一个暂停，并将队友都召集到自己的面前。
“你，你，你。”陈胜江指了指李睿通，丁大伟和方伟亮。“你们知不知道你们已经是第几次从右边发起进攻了？从我执教你们的时候开始，你们就有这个习惯了，怎么到现在还改不了？”
“教练啊，这没办法啊。”方伟亮抬起自己的右手：“这右手用的本来就比左手要多啊！”
“是的啊，教练。”其他的人也是附和道。
“但是今年的比赛不是一回合制就结束了，而是三战两胜才能进入下一轮，就你们这样，迟早被针对！”
陈胜江说完，又是下了命令：“从现在起，每个人都将右手和身体绑在一起，只能用左手！”
“这还怎么打。这样就无法投篮了。”王鹤试着用左手运了几下球，感觉格外的变扭，同时也是抛出了自己的问题。
“那就冲击内线，用左手上篮。”
王鹤听完，也不再说什么。只有将跳绳拿出，因为球场上，控球后卫是大脑，但是却还是要听教练的！
“现在继续。”陈胜江看待准备完毕后，朝着陈一南他们挥了挥手。
丁大伟用左手控着球，大脑中也在分析场上的形势，他看了看每个人的位置，想和往常一样，可是左手传出的力气不够大，很快就被抢断，抢断的同学也是快速推进，可是此时离得篮筐再紧，却无法将篮球打进。
李睿通看到此景，也是对着陈胜江说道：“教练，这没法打啊！”
陈胜江闭着眼，翘着二郎腿丝毫不理会李睿通的话。李睿通见状，也是叹了一口气，只能硬着头发上。
“我来控球。”陈一南接过球，对着丁大伟说道。
陈一南左手拍着球，一点一点推进，他看着防守自己的同学，刚想迈出右腿的时候，却马上停下，因为现在控球的感觉并不是熟悉的右手，而是稍微生涩的左手，只能启动左脚，向着左边突破，跑到篮下的时候左手一勾，一个漂亮的小拉杆。
“好球！”王鹤大喊。
每个人像是受到了启发一样，纷纷从左边发起进攻，都想和刚才的陈一南一样，可是不是每个人都和陈一南一样，有那么快的适应能力和反应能力，都是被篮筐拒之门外。可是大家都像是找到了乐趣一样，也是渐渐地适应陌生的左手。
左手抛投，左手运球，左手传球，经过一周的特训后，现在每个人都可以熟练的使用自己的左手，同时也是将自己的武器库开发出了更多，和从前单一的进攻模式不同，现在的进攻选择更多了，左右开弓！
时间很快，一个月后的比赛就在明天了，陈胜江在训练结束后，也是拿出了一张海报，铺在了龙阳高中的篮球队员的面前，开始分析道：
“今年的篮球杯从10月1号开始，一直持续半个月。和往年相同，参赛的队伍还是老对手，曙光，八中和育才，但是和往年不同的是，今年龙海市别的区的高中学校也加入进来。其实有很多我们没有碰到的对手，不了解的高中校队，今年我希望你们不管遇到什么样的对手，都不要乱了自己的节奏，都要全力以赴！”
“当然，比赛持续半个月，在这么长的时间里，每个学校也是比赛三场才能进入下一轮，明天早上八点，在奥体中心抽签决定每个学校的对手。今天就到这，解散！”