夜晚，陈一南家中。
“深藏不露啊！”陈胜江站在陈一南的面前，像是很遗憾的说道：“还想今晚教你一手的，可惜啊！”陈胜江拍着球，语气中也是带着说不上的惋惜，可是陈一南感觉到了语气中的调侃，并没有理会。
陈一南只是走到三分线外，然后问道：“到底打不打？”
“打。”陈胜江将球传出，用手揉了揉眼睛，身体微微的蹲下，也是将手打开：“今晚就给你看看，你老爹的实力！”
陈一南看到陈胜江这样的状态，眼神中也是开始认真，直接就将身体的状态调整到了最好，陈一南早就习惯了超人境，也在超人境很长时间了，但是现在面前陈胜江释放的压力，陈一南也是不得不开启很久没有释放出的超人境了！
“上来就这么认真吗？”陈胜江看到陈一南这么认真，嘴上还是调侃，但是他的注意力也是一点一点的集中，将自己的重心慢慢的下压，陈胜江紧紧的盯着陈一南，就像是看待自己的猎物一样，眼中的谨慎不放过陈一南任何一个动作！
陈一南简单的运了几下球，看到陈胜江毫无作为，也是慢慢的将重心压力，持球的手也是将球压低，陈一南知道自己老爸的实力，可是今晚陈胜江的状态，却是第一次看到，所以也是非常的小心，眼睛也是在寻找陈胜江防守的破绽！
陈一南从左边发起进攻，脚下的步伐稳健而自信，如果从一开始就惧怕自己的对手，那么等待的，只有失败，所以陈一南知道陈胜江的实力，可是还是按照自己的方式，发起了进攻！
陈一南控着球，也是慢慢的加速，在距离篮筐还有五步的距离时，突然一个加速，左小腿的肌肉提供了全部的爆发力，陈一南左手搂着球，想要借着速度甩开陈胜江的防守，可是陈胜江早早的就把陈一南进攻的位置卡好，像是做好了陷阱等待陈一南上钩一样。
陈一南见状，也是毫无办法，如果强行冲过去的话，按照规则会是进攻犯规，二来又会撞到陈胜江，但是箭在弦上不得不发！
陈一南的脑海中想着很多的对策，突然身体一转，就好像一个陀螺般，身体并没有和陈胜江接触，然后球转到了右手，然后轻轻向后一抛，这样的身体调动能力和光秒中的思考，在这一刻，陈一南将自己超人境的实力发挥的淋漓尽致！
如果面对的是同龄人的话，陈一南这个拉杆肯定是一个漂亮的进球！可是他现在面对的是自己的父亲，面对的是来自前国手的防守！
“反应不错，可是到头了！”陈胜江也是突然跳了起来，声音猛然出现在陈一南的耳边，这一次陈胜江高举双手，将还在空中的球拦截了下来。然后在陈一南落地后才落下了！
陈一南睁大了双眼，平时冷静的他在此刻也是有些慌张了，自己的父亲已经四十多岁了，可是刚才的表现根本不像是一个不惑之年能做出来的举动，甚至他比自己还要灵敏，如果说陈胜江是和自己同时起跳，那么前后落下的时间应该相差无几。可是刚才陈一南明显的感觉到，在自己出手的时候，陈胜江就预知到自己进攻的线路，所以跳起来比自己还要早？难道陈胜江也是超人境？！
可是陈一南并不知道，其实从他选择进攻方式的时候开始，就已经开始滞空了，只是刚才的盖帽让陈一南的有些乱了分寸，所以并没有想那么多。
陈一南心中的困惑并没有持续太久，而是将球捡了起来，自己也是开始防守。
“看好了啊！”陈胜江简单的运了几下球，就开始背打，陈一南只好上前贴住，因为他知道，陈胜江今晚的状态绝对是前所未有的认真，所以自己也是要专心防守。
“背打需要夯实的基本功，如果背打练好了，那么你的水平会上到另外一个档次的。”陈胜江一边说，身体也是在陈一南的抵抗下慢慢推进。
“你的下肢力量太弱了！”陈胜江提醒道。
陈一南当然也知道，现在这个样子，就像是推土机一样，在力量上压制着自己，陈一南弓着右腿，左腿作为支撑点，想要借此阻挡一下，可是杯水车薪，依旧挡不住陈胜江。
“这是第一种背身单打！”陈胜江话音未落，也是迅速的转身，球的出手点很高，陈一南约起来也是无济于事。
球进网后，陈胜江才是接着说到：“第一种，靠着力量强吃你！虽然我们两个身高一样，可是你的力量还是太弱了，如果在以后的比赛中对位的是高大的内线球员时，只要让他接球不舒服就好了，所以需要你和其他队友之间的配合，进行绕前防守。”
“现在是第二种。”陈胜江继续演示，背过身，护着球，和刚才一样，陈一南继续防守，只是这一次，陈胜江并没有用力量区压制，而是运用着灵活的脚步，左肩和右肩也是在试探着陈一南的防守重心在何处，然后身体下压，做出了双脚跳步的动作，在看到篮筐后，右手一勾，球在一次顺利的进入了篮筐。
“这一种，是技巧性的。”陈胜江将球捡起，持球开始慢慢讲解：“其实背身单打最重要的就是投篮动作的衔接，我之前让你们练习左手也是因为很多人习惯从同一个方向多次发起进攻，这样放手的球员就很容易被针对！”
陈胜江将球传给陈一南：“来，自己多感受一下！”接着也是走到了陈一南的身后，示意陈一南来进攻，陈一南也不推辞，按照刚才陈胜江所说的，一点一点的学习。
“能够进入超人境，说明你的天赋很好，你的投篮从回国以后，变得也比从前准了。”看着陈一南一边练习，陈胜江也是继续指导：“但是我看过你的比赛后，观察到你不喜欢冲击内线！在篮球场上，最高效的得分方式就是靠近篮筐！你总会遇到比你强的人，所以让自己变得更有侵略性！”
陈一南听着父亲这番话，也是点了点头，也是在场上继续练习。
“早点休息，明天还要比赛！”陈胜江在离开球场后，叮嘱道。
只留下一个年少的身影，还在一遍一遍的练习...