洋中古镇位于福建省宁德市蕉城区西部，省道宁古线贯穿境内，镇区所在地海拔340米，气候温和，雨量充沛，山清水秀，是蕉城区西部政治、经济、文化、教育、交通的中心，是以生态农业及加工为主，集商贸、旅游休闲为一体的宜居城镇，素有“蕉城好西乡”的美誉。
洋中古镇汇集了洋中溪、东山溪、陈洋溪等三条溪，镇区环布鹫峰山脉的东南佘脉，山峰形态各异，形成了诸如”盘龙青狮“、”白象饮水“等景观。古镇人文积淀丰厚。人才辈出，是福建第一位丞相周导，国子先生周斌，忠节大人陈纪的故里。清代的陈翼谋曾盛赞洋中”地灵人杰境弥清，甲弟蝉联喜气迎“，洋中也被誉为”文献之里“。2016年3月洋中古镇景区成为我区第四个国家AAA级旅游景区。