书城养生血糖的自我管理:1和2型糖尿病
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第1章 什么是血糖

血糖(葡萄糖)水平是指人或动物血液中糖类(葡萄糖)的总和。当血糖(葡萄糖)水平过高时,称为高血糖。而过低时,则称为低血糖。

关于血糖(葡萄糖)和胰岛素的基本事实:

葡萄糖(一种单糖)是机体细胞能量的主要来源。葡萄糖来自于我们所吃的食物(碳水化合物)。机体将碳水化合物转换成糖,并以此储存在体内。

餐后胰腺自动释放足量的胰岛素进入血液循环。

血液将肠道或肝脏内的葡萄糖运送到机体细胞中。

胰岛素的作用就是使细胞从血液中摄取葡萄糖。换句话说,胰岛素帮助细胞吸收葡萄糖。

在葡萄糖开始被细胞摄取后不久血糖水平便开始下降。

血糖水平全天都是波动的。

血糖水平的测量

1.毫克/分升(mg/dL)——血糖水平通常以毫克/分升为单位。

2.毫摩尔/升(mmol/L)——血糖也可以毫摩尔/升(mmol/L)为单位。mmol/L也可以用mM来表示。

注:1mmol/L等于18mg/dL。

3.DCCT糖化血红蛋白(%)——通过测定糖化血红蛋白可以检测出过去3个月血糖的平均水平,其结果以百分比表示,其正常范围值在4%到15%之间。机体红细胞可能存活3个月(或者12周)。因此,平均糖化血红蛋白可以用来反映过去3个月血糖的平均水平。

DCCT代表糖尿病控制和并发症试验。

4.IFCC糖化血红蛋白(mmol/mol)——糖化血红蛋白测试的结果也以毫摩尔/摩尔(mmol/mol)来表示。

IFCC代表国际临床化学联合会。

注意:IFCC糖化血红蛋白(mmol/mol)=[DCCT糖化血红蛋白(%)-2.15]*10.929

HbA1c是什么?

HbA1c即糖化血红蛋白。通过检测糖化血红蛋白来确定长时间内血浆葡萄糖的平均浓度。葡萄糖分子可与红细胞的血红蛋白结合,形成糖化血红蛋白。

较低水平的葡萄糖产生较低数量的糖化血红蛋白。

正常水平的葡萄糖产生正常数量的糖化血红蛋白。

较高水平的葡萄糖产生较高数量的糖化血红蛋白。