道元禅师如此说道：“古人曾说：‘行雾中，衣裳不觉中湿透。’”
有人说朋友有时就像一盏心里的灯，在你迷茫的时候，会帮助你看清前进的方向；有人说朋友有时像一条船，在人生的风雨中，把你送到成功的彼岸。
大家都知道《三国演义》的故事，可以说刘备就是一个十分善于选择朋友的高手。如果他当初没有与张飞、关羽在桃园结义，以及三顾茅庐选择了诸葛亮，就不可能成就帝业，夺取自己的三分天下。
有人说朋友多了路好走，但是滥交朋友也会为自己带来麻烦，故朋友可以广交却不可滥交。对朋友一定要学会选择。人不能没有朋友，没有朋友的日子是难过的，但是，芸芸众生谁为友，需要慎重选择。
一个人结交什么样的朋友，对自己的思想、品德、情操、学识都会有很大的影响。俗语说：“近朱者赤，近墨者黑。”朝夕相处，甚至形影不离的好朋友，必然会在思想、言论、行动和各方面相互影响，这种耳濡目染的力量是绝不能低估的。在你的生活中，特别是在你为成功而奋斗之初，你可能需要寻找朋友，但是，你要注意，不要结交那些对你有害无益的朋友，不要被他们拖入浑水之中。
以下是帮助二十几岁的你选择朋友的方法：
1和那些有进取心的人交朋友
如果你的朋友比你层次高，这样的朋友无疑将会往高处带你，而层次比你低的朋友结果大多是拖你后腿。那些只问“你的房间有多大，有什么家具”，而从不与你交流思想的人是狭隘的人，小心不要受其影响。你的进步与否，很大程度上取决于你周围的朋友。因此，为了你的进步，选择那些积极上进的人做朋友，因为他们希望看到你的成功，会给你的计划提出积极建议。如果你只是结交那些低级趣味的小市民，渐渐的，你自己也就成为他们中的一员了。
2选择志同道合的朋友
物以类聚，人以群分，正直的人不会和奸诈的人交好，不同类的事物在一起是难以共存的，所以当鹿把狗当做同类时，惨剧就发生了。
有人说看一个人的底牌要看他身边的朋友，此话不假，什么样的人就会有什么样的朋友。你希望成为什么样的人，就要跟什么样的人在一起。
3与优秀的人交朋友
道元禅师如此说道：“古人曾说：‘行雾中，衣裳不觉中湿透。’”同样，平日常常接近优秀杰出之人，自己也会不知不觉中成为优秀的人才。
4与和你观点不同的人做朋友
当今，思想狭窄的人是不会有什么出息的，重要的职务和重大的责任只有那些能一分为二地看问题的人才能胜任。结交和自己意见不一样的人，我们必须相信，他们都是有潜力的人！
在工作与生活的过程中，试图维持所有关系似乎是不可能的，而想要在现有的人际网络内加进新的人或组织就更加艰难，因此，在组建人脉资源的时候，必须学会筛选。换言之，你必须随时准备重新评估早已变得难以掌握的人脉网络，对现有的人脉资源重新整理，舍弃已不再对你感兴趣的组织和人。
固然，“金无足赤，人无完人”，二十几岁的你选择的朋友，尽管会有这样那样的不足，但主流必须是好的。他能与你坦诚相处、互相勉励，当你有了成绩能与你分享，当你有了过错能严肃规劝你。这种真诚待人的朋友可称之为“挚友”；这种能指出你过错的朋友又称为“诤友”。这种能使你对真、善、美的事物更加向往，使你变得更高尚、更富有智慧的朋友，就是你应当寻求的，并使你终生受益的“良友”。与这样的朋友建立起健康而真挚的友谊，会成为你前进的动力。