常言道：“播种一种行为，就会收获一种习惯；播种一种习惯，就会收获一种性格。”
二十几岁的女人都有自己后天培养的习惯，而使自己成为与他人有所不同的个体。但是有的时候你必须审查自己所有的习惯是否有益，如果是好的习惯，请坚持下去，如果发现你的习惯是不好的，一定要改变它。
有这样一个故事：亚里山德拉大图书馆被烧之后，只有一本书保存了下来，但并不是一本很有价值的书，于是一个识得几个字的穷人用几个铜板买下了这本书。这本书的内容并不怎么有趣，里面却有一个非常有趣的东西，那是窄窄的一条羊皮纸，上面写着“点金石”的秘密。
点金石是一块小小的石子，它能将任何一种普通金属变成纯金。羊皮纸上的文字解释说，点金石就在黑海的海滩上，和成千上万与它看起来一模一样的小石子混在一起，但真正的点金石摸上去很温暖，而普通的石子摸上去是冰凉的。然后，这个人变卖了她为数不多的财产，买了一些简单的装备，在黑海边扎起帐篷，开始翻捡那些石子。
她知道，如果她捡起一块摸上去冰凉的普通石子就将其扔在地上，她就有可能几百次捡拾起同一块石子，所以当她摸着冰凉的石子的时候，就将它扔进大海里。她这样干了一整天，却没有捡到一块点金石。然后她又这样干了一个星期、一个月、一年、三年，但她还是没有找到点金石。但她仍继续这样干下去：捡起一块石子，是凉的，将它扔进海里；又捡起另一块，若还是凉的，再把它扔进海里……
但是有一天她捡起了一块石子，这块石子是温暖的……她仍把它随手扔进了海里。因为她已经形成了一种习惯，把她捡到的所有石子都扔进海里。她已经如此习惯于做扔石子的动作，以至于当她真正想要的那一块石子到来时，她还是将其扔进了海里!
看来，习惯有时会成为你获取成功的障碍，让你扔掉握在手里的机会——坏的习惯尤其如此。对几百位成功人士的调查显示，当问及失败的可能原因时，几乎每个人都会说“坏习惯是失败的重要原因之一”。
相比之下，一个好的习惯却可以产生巨大的力量。如果你反复地重复着一件有益的事情，渐渐地，你就会喜欢去做，这样一来，所有的困难都显得微不足道了。因为，习惯的力量可以冲破困难的阻挠，帮助你走上成功的道路。
比尔·盖茨先生认为，是四种良好的习惯——守时、精确、坚定和迅捷——造就了成功的人生。没有守时的习惯，你就会浪费时间、空耗生命；没有精确的习惯，你就会损害自己的信誉；没有坚定的习惯，你就无法把事情坚持到成功的那一天；而没有迅捷的习惯，原本可以帮助你赢得成功的良机，就会与你擦肩而过，而且可能永不再来。
常言道：“播种一种行为，就会收获一种习惯；播种一种习惯，就会收获一种性格。”好的习惯主要依赖于人的自我约束，或者说是依靠人对自我欲望的否定。然而，坏的习惯却像芦苇和杂草一样，随时随地都能生长，同时它也阻碍了美德之花的成长，使一片美丽的园地变成了杂草丛生的芦苇丛。那些恶劣的习惯一朝播种，往往10年都难以清除。
当一个人年轻的时候，尽管养成一种坏习惯很容易，但要养成一种好习惯几乎同样容易；而且，就像恶习会在邪恶的行为中变得严重一样，良好的习惯也会在良好的行为中得到巩固与发展。
习惯的力量是一种使所有生物和所有事物都臣服在环境影响之下的法则。这个法则可能对你有利，也可能对你不利，结果如何全看你的选择。当你运用这一法则时，连同积极心态一起应用，所产生的力量是巨大的，而这就是你思考、致富或实现任何你所希望的事情的根本驱动。
也许你并没有很好的天赋，但是，一旦你有了好的习惯，它一定会给你带来巨大的收益，而且可能超出你的想象。所以，二十几岁的你一定要戒除掉你所有的坏习惯，让自己健康生活。