书城励志内心强大,谁都伤不了你
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第3章 先把强大的自己找回来

一个自信的人,他不会承认自己比别人弱小,他更不会说:“我不自信!”相反,他常会说:“我是最好的!我是最棒的!我是最优秀的!”久而久之,他就真的成了最好、最棒、最优秀的了!因为他以此为目标,不断地朝着这个目标前进,所以不会回头,不会犹豫和退缩!尽管你职务不高,薪水不多,可是,离开了工作岗位,你和别人一样,都是平等的,没有什么不同。对任何人,都用一样的态度,而不必谄媚,不必刻意讨好。对任何人都不卑不亢,你就是你,你不比任何人矮一截,大家在人格上都是平等的。

每个生命都从不卑微

著名企业家迈克尔出身贫寒,家境穷困潦倒。在从商以前,他曾是一家酒店的服务生,干的就是替客人搬运行李、擦车的活。

有一天,一辆豪华的劳斯莱斯轿车停在酒店门口,车主人吩咐一声:“把车洗洗。”迈克尔那时刚刚中学毕业,还没有见过世面,从未见过这么漂亮的车子,不免有几分惊喜。他边洗边欣赏这辆车,擦完后,忍不住拉开车门,想上去享受一番。这时,正巧领班走了出来,“你在干什么?穷光蛋!”领班训斥道,“你不知道自己的身份和地位吗?你这种人一辈子也不配坐劳斯莱斯!”

受辱的迈克尔从此发誓:“这一辈子我不但要坐上劳斯莱斯,还要拥有自己的劳斯莱斯!”

他的决心是如此强烈,以至于成了他人生的奋斗目标。许多年以后,当他事业有成时,果然买了一辆劳斯莱斯轿车!如果迈克尔也像领班一样认定自己的命运,那么,也许今天他还在替人擦车、搬运行李,最多做一个领班。

霍兰德说:“在最黑的土地上生长着最娇艳的花朵,那些最伟岸挺拔的树木总是在最陡峭的岩石中扎根,昂首向天。”而高普更是一语道破天机,他说:“并非每一次不幸都是灾难,早年的逆境通常是一种幸运,与困难做斗争不仅磨炼了我们的人生,也为日后更为激烈的竞争准备了丰富的经验。”

美国NBA男子职业联赛中有一个夏洛特黄蜂队,黄蜂队有一位身高仅1.60米的运动员,他就是蒂尼·伯格斯——NBA最矮的球星。伯格斯这么矮,怎么能在巨人如林的篮球场上竞技,并且跻身大名鼎鼎的NBA球星之列呢?这是因为伯格斯的自信。

伯格斯自幼十分喜爱篮球,但由于身材矮小,伙伴们瞧不起他。有一天,他很伤心地问妈妈:“妈妈,我还能长高吗?”妈妈鼓励他:“孩子,你能长高,长得很高很高,会成为人人都知道的大球星。”从此,长高的梦像天上的云在他心里飘动着,每时每刻都闪烁着希望的火花。

“业余球星”的生活即将结束了,伯格斯面临着更严峻的考验——1.60米的身高能打好职业赛吗?

伯格斯横下心来,决定要在高手如云的NBA赛场上闯出自己的一片天地。“别人说我矮,反倒成了我的动力,我偏要证明矮个子也能做大事情。”在威克·福莱斯特大学和华盛顿子弹队的赛场上,人们看到蒂尼·伯格斯简直就是个“地滚虎”,从下方来的球90%都被他收走……

后来,凭借精彩出众的表现,蒂尼·伯格斯加入了实力强大的夏洛特黄蜂队,在他的一份技术分析表上写着:投篮命中率50%,罚球命中率90%……

一份杂志专门为他撰文,说他个人技术好,发挥了矮个子重心低的特长,成为一名使对手害怕的断球能手。“夏洛特的成功在于伯格斯的矮”,不知是谁喊出了这样的口号。许多人都赞同这一说法,许多广告商也推出了“矮球星”的照片,上面是伯格斯淳朴的微笑。

成为著名球星的伯格斯始终牢记着当年妈妈鼓励他的话,虽然他没有长得很高很高,但可以告慰妈妈的是,他已经成为人人都知道的大球星了。

其实,每个生命都不卑微。在我们的生活中,也许我们常常会看到这样的人,他们因自己角色的卑微而否定自己的智慧,因自己地位的低下而放弃自己的梦想,有时甚至因被人歧视而消沉,因不被人赏识而苦恼。这个时候,我们就应该给予他们更多的支持和鼓励,而不是冷漠的鄙视和嘲笑。

勇敢地做自己的上帝

人生总是会遇到不顺的情况,很多人处于不利的困境时总期待借助别人的力量改变现状,殊不知,在这个世界上,最可靠的人不是别人,而是你自己,为何总想着依赖别人,而不是依赖自己呢?在这个世界上,你要勇敢地做你自己的上帝,因为,你的命运只能由你自己来主宰。

从事个性分析的专家罗伯特·菲利浦有一次在办公室接待了一位因自己开办的企业倒闭、负债累累、离开妻女四处为家的流浪者。那人进门打招呼说:“我来这,是想见见这本书的作者。”说着,他从口袋里拿出一本名为《自信心》的书,那是罗伯特多年前写的。流浪者说:“一定是命运之神在昨天下午把这本书放入我的口袋里的,因为我当时决定跳入密歇根湖,了此残生。我已经看破一切,认为一切已经绝望,所有的人(包括上帝在内)已经抛弃了我。但还好,我看到了这本书,它使我产生了新的看法,为我带来了勇气及希望,并支持我度过昨天晚上。我已下定决心,只要我能见到这本书的作者,他一定能协助我再度站起来。现在,我来了,我想知道你能替我这样的人做些什么。”

在他说话的时候,罗伯特从头到脚打量着这位流浪者,发现他眼神茫然、神态紧张。这一切都显示,他已经无可救药了,但罗伯特不忍心对他这样说。因此,罗伯特请他坐下,要他把自己的故事完完整整地说出来。

听完流浪汉的故事,罗伯特想了想,说:“虽然我没有办法帮助你,但如果你愿意的话,我可以介绍你去见一个人,他可以帮助你赚回你所损失的钱,并且协助你东山再起。”罗伯特刚说完,流浪汉立刻跳了起来,抓住他的手,说道:“看在上天的分上,请带我去见这个人。”

他会为了“上天的分上”而提此要求,显示他心中仍然存在着一丝希望。所以,罗伯特拉着他的手,引导他来到从事个性分析的心理试验室,和他一起站在一块窗帘之前。罗伯特把窗帘拉开,露出一面高大的镜子,罗伯特指着镜子里的流浪汉说:“就是这个人。在这个世界上,只有这个人能够使你东山再起,除非你坐下来,彻底认识这个人——当作你从前并未认识他——否则,你只能跳到密歇根湖里。因为在你对这个人未作充分的认识之前,对于你自己或这个世界来说,你都将是一个没有任何价值的废物。”

流浪汉朝着镜子走了几步,用手摸摸他长满胡须的脸孔,对着镜子里的人从头到脚打量了几分钟,然后后退几步,低下头,开始哭泣起来。过了一会儿,罗伯特领他走出电梯间,送他离去。

几天后,罗伯特在街上碰到了这个人。他不再是一个流浪汉的形象,他西装革履,步伐轻快有力,原来的衰老、不安、紧张的模样已经消失不见。他说,感谢罗伯特先生让他找回了自己,并很快找到了工作。

后来,那个人真的东山再起,成为芝加哥的富翁。

人要勇敢地做自己的上帝,因为真正能够主宰自己命运的人就是自己,当你相信自己的力量之后,你的脚步就会变得轻快,你就会离成功的目标越来越近。只有做自己的上帝,你才能充分发挥你自身的潜能。如果你还在等待别人的帮助,那就在这一刻改变吧。

从21世纪人才的竞争来看,社会对人才素质的要求是很高的,除了具备良好的身体素质和智力水平,还必须具备生存意识、竞争意识、科技意识,以及创新意识。这就要求我们从现在开始注重对自己各方面能力的培养,只有使自己成为一个全面的、高素质的人,才可能在未来的竞争中站稳脚跟,取得成功。

人若失去自我,是一种不幸;人若失去自主,则是人生最大的缺憾。赤、橙、黄、绿、蓝、靛、紫,每个人都应该有自己的一片天地和特有的亮丽色彩。你应该果断地、毫无顾忌地向世人宣告并展示你的能力、你的风采、你的气度、你的才智。在生活的道路上,必须自己做选择,不要总是踩着别人的脚印走,不要总是听凭他人摆布,而要勇敢地驾驭自己的命运,调控自己的情感,做自己的主宰,做命运的主人。

善于驾驭自我命运的人,是最幸福的人。只有摆脱了依赖,抛弃了拐杖,具有自信、能够自主的人,才能走向成功。自立自强是走入社会的第一步,是打开成功之门的金钥匙。

真正的自助者是令人敬佩的觉悟者,他会藐视困难,而困难也会在他面前轰然倒地。

行动起来,因为只有你自己才能真正帮助自己。依赖别人,不如期待自己。

我们真正恐惧的其实只是恐惧本身

自卑使他们不敢主动与人交往,不敢在公共场合发言,消极应付工作和学习,不思进取。古人说,“有长必有短,有明必有暗”,所以每个人都是一样的,人人都有自卑的一面。而在通往成功的路上,只有战胜自卑,才能成为一个自信的成功者。

米勒太太年纪轻轻就已经是有作品出版的作家,可是仍然举止笨拙,常感自卑。她有点儿胖,因此她总是觉得衣服穿在别人身上比较好看。她在赴宴会之前要打扮好几个小时,可是一走进宴会厅就会感到自己一团糟,总觉得每个人都在对她评头论足,在心里耻笑她。

有一天晚上,米勒太太忐忑不安地去参加一个宴会,在门外碰见一位年轻女士。“你也是要进去的吗?”“大概是吧,”她扮了个鬼脸,“我一直在附近徘徊,想鼓起勇气进去,可是我很害怕。我总是这样子的。”“为什么?”米勒太太在灯光下看看她,觉得她很漂亮。“我也害怕得很。”米勒太太坦言,她们都笑了,不再那么紧张。她们走向人声嘈杂的地方。米勒太太的紧张心理油然而生。“你没事吧?”她悄悄问道。这是她生平第一次心不在自己身上,而在另一个人身上。这对她自己也有帮助,她们开始和别人谈话,米勒太太开始觉得自己是这群人中的一员,不再是个局外人。

在回家的路上,米勒太太和她的新朋友谈起各自的感受。“觉得怎么样?”“我觉得比先前好多了,米勒太太。”“我也如此,因为我们并不孤独。”米勒太太想:这句话说得真对!我以前觉得孤立,认为世界其余的人都自信十足,可是如今遇到了一个和自己同样自卑的人,之前我让不安全感吞噬了,根本不会去想别的。现在我得到了另一个启示:会不会有很多人看来谈笑风生,但实际上心中也忐忑不安?米勒太太想起本地报馆那个态度无礼的编辑来,那个编辑似乎总是对她不冷不热的,问他问题,他只草草答复。米勒太太觉得他的目光永远不和自己的目光接触,她总觉得他不喜欢自己,现在,米勒太太怀疑会不会是他怕自己不喜欢他。

第二天去报馆时,米勒太太深吸一口气,对那位编辑说:“你好,安德森先生,见到你真高兴!”米勒太太微笑着。以前,她习惯一面把稿子丢在他桌上,一面低声说道:“我想你不会喜欢它。”这一次米勒太太改口道:“我真希望你喜欢这篇稿子,你的工作一定非常吃力。”“的确吃力。”那位编辑叹了口气。米勒太太没有像往常那样匆匆离去,她坐了下来。米勒太太问起他的家人,那位编辑露出了微笑,严峻的脸变得柔和起来。米勒太太感到自己自在多了。

哈佛大学拉德克利夫女子学院的海伦·凯勒说:“对于凌驾于命运之上的人来说,信心是命运的主宰。”自卑就是一种过多的自我否定而产生的自我贬低的情绪体验,是一种认为自己在某些方面不如他人的自我意识和自己瞧不起自己的消极心理,是由主观和客观原因造成的。长期被自卑情绪笼罩的人,一方面感到自己处处不如别人,一方面又害怕别人瞧不起自己,逐渐形成了敏感多疑、胆小孤僻等不良的个性特征。就像最初的米勒太太那样。

从现在起,不再对自己进行否定

英国著名政治改革家和道德家塞缪尔·斯迈尔斯认为,一个人必须养成肯定事物的习惯。如果不能做到这一点,即使潜在意识能产生更好的作用,仍旧无法实现愿望。与肯定性的思考相对的,就是否定性的思考,凡事以积极的方式即是肯定,而以消极的方式则是否定。

人类的思考容易向否定的方向发展,所以肯定思考的价值愈发重要。如果经常抱着否定的想法,必然无法期望理想人生的降临。有些人嘴里硬说没有这种想法,事实上已经受到潜在意识的不良影响了。

有些人经常否定自己,“凡事我都做不好”“人生毫无意义可言,整个世界只是黑暗”“过去屡屡失败,这次也必然失败”“没有人肯和我结婚”“我是个不善交际的人”……持这类想法的人,生活往往不快乐。当我们问及此种想法由何产生,得到的回答多半是:“这是认清事实的结果。”尤其是忧郁者,他们会异口同声地说:“我想那是出于不安与忧虑吧!我也拿自己没办法。”然而,换一个角度去想,现实并不如你所想象的那么糟,例如有些人会想:“我虽然一无是处,但也过得自得其乐,不是吗?”

肯定自我,有了乐观而积极的想法,你才会找到新的人生方向和意义。诸如失恋、失业之类的残酷事实,有时会不可避免地发生,但千万不要因此而绝望地否定自己,从此一蹶不振。肯定思考不涉及任何意念智慧的高低,而全赖思考的层面而定,亦即对于事物所思考的结果。

当人处于绝望状态时,更应肯定思考,如在人生遭遇悲惨的时刻告诉自己:“与其呼天唤地,不如以积极的态度来面对。”

俩兄弟相伴去遥远的地方寻找人生的幸福和快乐。他们一路上风餐露宿,在即将到达目的地的时候,遇到了一条风急浪高的大河,而河的彼岸就是幸福和快乐的天堂。关于如何渡过这条河,两个人产生了不同的意见,哥哥建议采伐附近的树木造成一条木船渡过河去,弟弟则认为无论哪种办法都不可能渡得了这条河,与其自寻死路,不如等这条河流干了,再轻轻松松地走过去。

于是,建议造船的哥哥每天砍伐树木,辛苦而积极地制造木船,同时也学会了游泳;而弟弟则每天躺在床上睡觉,然后到河边观察河水流干了没有。直到有一天,已经造好船的哥哥准备扬帆的时候,弟弟还在讥笑他的愚蠢。

不过,哥哥并不生气,临走前只对弟弟说了一句话:“你没有去做这件事,怎么知道它不会成功呢?”

能想到等河水流干了再过河,这确实是一个“伟大”的创意,可惜这是个注定永远失败的创意。这条大河终究没有干枯,而造船的哥哥经过一番风浪最终到达彼岸,俩人后来在这条河的两岸定居了下来,也都有了自己的子孙后代。河的一边叫幸福和快乐的沃土,生活着一群我们称之为积极思考的人;河的另一边叫失败和失落的荒地,生活着一群我们称之为消极空虚的人。

积极和消极这两种截然相反的心态会带给人们巨大的反差。如果以消极的态度来对待一件事,这种态度就决定了你不能出色地完成任务;只有以积极的态度来对待,你才能出色地、超乎寻常地完成这件事。当然,持有消极心态的人并非完全不能转变成一个具有积极心态的人。

总之,任何事物都有两面性,至于我们所知所欲的境地,其实都是基于自己将意愿刻印在潜意识中的结果之故。如果对此一味悲哀,或无所适从,不但无法改变目前状况,也很难实现人生理想。所以说,即使身处绝境,仍应保持肯定的思考态度,积极的思考能使你集中所有的精力去成就一番事业。

自卑就是对自己的抱怨

自卑就是对自己的抱怨。抱怨自己,就会在士气上削减自己的能量,使自己变得更加懦弱,更加没有信心。

自卑的人,情绪低沉,郁郁寡欢,常因害怕别人看不起自己而不愿与人来往,只想与人疏远,缺少朋友,顾影自怜,甚至自疚、自责、自罪;自卑的人,缺乏自信,优柔寡断,毫无竞争意识,抓不住稍纵即逝的机会,享受不到成功的乐趣;自卑的人,常感疲劳,心灰意懒,注意力不集中,工作没有效率,缺少生活情趣。

如果一个人总是沉迷在自卑的阴影中,那无异于给自己套上了无形的枷锁。但是如果能够认清自己,懂得换个角度看待周围的世界和自己的困境,那么许多问题就会迎刃而解了。

一位父亲带着儿子去参观凡·高故居,在看过那张小木床及裂了口的皮鞋之后,儿子问父亲:“凡·高不是位百万富翁吗?”父亲答:“凡·高是位连妻子都没娶上的穷人。”

第二年,这位父亲带儿子去丹麦,在安徒生的故居前,儿子又困惑地问:“爸爸,安徒生不是生活在皇宫里吗?”父亲答:“安徒生是位鞋匠的儿子,他就生活在这栋阁楼里。”

这位父亲是一个水手,他每年往来于大西洋的各个港口;这位儿子叫伊东布拉格,是美国历史上第一位获普利策奖的黑人记者。20年后,在回忆童年时,他说:“那时我们家很穷,父母都靠卖苦力为生。有很长一段时间,我一直认为像我们这样地位卑微的黑人是不可能有什么出息的。好在父亲让我认识了凡·高和安徒生,这两个人告诉我,上帝没有轻看卑微。”

富有者并不一定伟大,贫穷者也并不一定卑微。上帝是公平的,他把机会放到了每个人面前,自卑的人也有相同的机会。

自卑常常在不经意间闯进我们的内心世界,控制着我们的生活,在我们有所决定、有所取舍的时候,向我们勒索着勇气与胆略;当我们碰到困难的时候,自卑会站在我们的背后大声地吓唬我们;当我们要大踏步向前迈进的时候,自卑会拉住我们的衣袖,叫我们小心地雷。一次偶然的挫败就会令你垂头丧气,一蹶不振,将自己的一切予以否定,你会觉得自己一无是处,窝囊至极,你会掉进自罪的旋涡。

自卑就像蛀虫一样啃噬着你的人格,它是你走向成功的绊脚石,它是快乐生活的拦路虎。如果一个人很自卑,那他不仅不会有远大的目标,他也永远不会出类拔萃。

自卑是一种压抑,一种自我内心潜能的人为压抑,更是一种恐惧,一种损害自尊和荣誉的恐惧。所以,我们只有比别人更相信并且珍爱自己,才能发挥自己最大的潜力,开创出属于自己的天地。

克服自卑的11种方法

自卑,就是自己轻视自己,认为自己不如别人。自卑心理严重的人,并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处,而是不能悦意容纳自己,自惭形秽,常把自己放在一个低人一等,不被自己喜欢,进而演绎成别人看不起的位置,并由此陷入不能自拔的境地。

自卑的人心情低沉,郁郁寡欢,常因害怕别人瞧不起自己而不愿与别人来往,只想与人疏远,他们缺少朋友,甚至自责、自罪;他们做事缺乏信心,没有自信,优柔寡断,毫无竞争意识,享受不到成功的喜悦和欢乐,因而感到疲劳,心灰意懒。

征服畏惧,战胜自卑,不能夸夸其谈,止于幻想,而必须付诸实践,见于行动。建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到获得成功。

1.认清自己的想法

有时候,问题的关键是我们的想法,而不是我们想什么事情。人的自卑心理来源于心理上的一种消极的自我暗示,即“我不行”。正如哲学家斯宾诺莎所说:“由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。”这也就是我们平常说的自己看不起自己。悲观者往往会有抑郁的表现,他们的思维方式也是一样的。所以先要改变带着墨镜看问题的习惯,这样才能看到事情乐观的一面。

2.放松心情

努力放松心情,不要想不愉快的事情。或许你会发现事情并没有原来想的那么严重,会有一种豁然开朗的感觉。

3.幽默

学会用幽默的眼光看事情,轻松一笑,你会觉得其实很多事情都很有趣。

4.与乐观的人交往

与乐观的人交往,他们看问题的角度和方式,会在不知不觉中感染你。

5.尝试小小的改变

先做一点小的尝试。比如,换个发型,画个淡妆,买件以前不敢尝试的比较时髦的衣服……看着镜子中的自己,你会觉得心情大不一样,原来自己还有这样的一面。

6.寻求他人的帮助

寻求他人的帮助并不是无能的表现,有时候当局者迷,当我们在悲观的泥潭中拔不出来的时候,可以让别人帮忙分析一下,换一种思考方式,有时看到的东西就大不一样。

7.要增强信心

只有自己相信自己,乐观向上,对前途充满信心,并积极进取,才是消除自卑、走向成功的最有效的补偿方法。悲观者缺乏的,往往不是能力,而是自信。他们往往低估了自己的实力,认为自己做不来。记住一句话:你说行就行。事情摆在面前时,如果你的第一反应是我能行,那么你就会付出自己最大的努力去面对它。同时,你知道这样继续下去的结果是那么诱人,当你全身心投入之后,最后你会发现你真的做到了。反之,如果认为自己不行,自己的行为就会受到这个念头的影响,从而失去太多本该珍惜的好机会,因为你一开始就认为自己不行,最终失败了也会为自己找到合理的借口:“瞧,当初我就是这么想的,果然不出我所料!”

8.正确认识自己

对过去的成绩要做分析。自我评价不宜过高,要认识自己的缺点和弱点,充分认识自己的能力、素质和心理特点。要有实事求是的态度,不夸大自己的缺点,也不抹杀自己的长处,这样才能确立恰当的追求目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬,将自卑的压力变为发挥优势的动力,从自卑中超越。

9.客观全面地看待事物

具有自卑心理的人,总是过多地看重自己不利、消极的一面,而看不到有利、积极的一面,缺乏客观全面地分析事物的能力和信心。这就要求我们努力提高自己透过现象抓本质的能力,客观地分析对自己有利和不利的因素,尤其要看到自己的长处和潜力,而不是妄自嗟叹、妄自菲薄。

10.积极与人交往

不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己,别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励,关键还在于自己。要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处,发挥自己的优点,多在群体活动中培养自己的能力,这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。

11.在积极进取中弥补自身的不足

有自卑心理的人大多比较敏感,容易接受外界的消极暗示,从而愈发陷入自卑中不能自拔。而如果能正确对待自身的缺点,变压力为动力,奋发向上,就会取得一定的成绩,从而增强自信,摆脱自卑。

自信,人生才能有幸

小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家,他的成功有一个很有名的故事。

在一次世界级优秀指挥家大赛的决赛中,小泽征尔按照评委会给出的乐谱指挥演奏。在演奏过程中他敏锐地发现了不和谐的声音。起初,他以为是乐队演奏出了问题,就停下来重新指挥演奏,但还是不对。再三考虑后,他觉得是乐谱有问题,于是再次停下来向评委会提出自己的看法。这时,在场的作曲家和评委会的权威人士无一例外地坚持说乐谱绝对没有问题,是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士,小泽征尔思考再三,最后斩钉截铁地大声说:“不!一定是乐谱错了!”话音刚落,评委席上的评委们立即站起来,对他报以热烈的掌声和不住的赞叹,祝贺他赢得了整场比赛。

原来,这是评委们精心设计的“圈套”,以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士集体否定的情况下,能否坚持自己的正确主张,不被权威言论干扰。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误,但终因不相信自己的想法而附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。

从小到大,我们听过长辈无数次的教诲要对自己有信心,要自信,可每到关键时刻都会不由自主地怀疑自己。我可以吗?我真的行吗?等事情结束了又在抱怨:“如果当初坚持我的看法就好了,我明明是对的。”我们就在自己的抱怨声中错过了一次又一次接近成功的机会。

拳击运动员在看准目标后,收拢五指,攥紧拳头,积聚全身的力量用力出击,一拳又一拳地打在对手身上,扎扎实实。我们看到的是力量。

春天小草破土而出,歪歪斜斜地扎根在属于它的土壤里,即便忍受风吹雨打,即便遭人践踏,仍然顽强地生存着。我们看到的是韧性。

诸葛亮大开城门,城楼抚琴,童子侍立,卒扫西街,虽无兵迎敌,却逼得司马懿引兵而退。我们看到的是沉着冷静,气若神闲。

很多时候,自信对我们而言,就是一种积蓄了很久突然迸发出的力量,是来自生命力中不屈不挠的韧性,是内心的淡定和坦然。孔子说,“仁者不忧,智者不惑,勇者不惧”,能做到不忧、不惑、不惧的人,内心必然是无比强大和自信的。不看重外在世界的纷繁变化,不在意个人利益的得与失,内心的强大与坦然,能够化解许许多多的遗憾。而内心的这份强大与坦然,就是来自自信,只有相信自己,才能调动起你所有向上的潜能。

萧伯纳曾经说过,“有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇”。俗话说,能登上金字塔的生物只有两种,老鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都能像雄鹰一样展翅翱翔、一飞冲天,但至少我们可以像蜗牛那样凭着自己的信念和耐力不断前行。每个人生来都是不同的个体,但我们每个人都有对生活的热爱,有对高尚的渴望,有对真理的追求。自信能让我们感到生命的活力,保持勇往直前、奋发向上的劲头。人生需要进取的力量,而自信是和力量能正比的。只有具备了足够进取力量的认识,才是激昂向上的人生。但是,在这个过程中,我们要认清自己,不能盲目自信。每个人都有优点,自信是在内心提醒自己看到自己的优点,从而把优点变成行动力,而不是明知做不到却故意为之。蜗牛可以爬上金字塔,但如果说它也能翱翔在蓝天,那就是自欺欺人了。

如果把我们的生命比作一片沃土,那么,自信心就是一粒生命的种子,它深藏在每个人心里,随时都可能发芽并开出绚烂夺目的花朵。不要让属于你的这粒生命种子永远埋在土里。

勇于将愿望付诸行动

有一位老教授,一生爱好收藏,早年收藏了许多价值连城的古董。他的老伴很早就死了,留下三个孩子。后来,孩子们长大以后就出国了,很少回来看他。

孩子不在身边,老教授一直很寂寞,所幸还有一个昔日的学生经常来陪着他。

许多人都说:“这位年轻人放着自己的正事不干,成天陪着老头子,好像很孝顺的样子,他这样做都是为了老头子的钱!”

老教授的孩子们,也常从国外打电话回来,叮咛老教授务必小心,千万不要被骗。

“我当然知道,”老教授总是这么说,“我又不是傻瓜。”

后来老教授死了。律师宣读遗嘱时,三个孩子都从国外赶回来,老教授的那一位学生也到了。遗嘱宣读之后,三个孩子的脸都绿了,因为听到老教授居然把大半的收藏都留给了那个学生。

同时,老教授在遗嘱上向孩子们解释说:“我知道他可能看上我的古董收藏。但是,在我寂寞的晚年,只有他才是真正照顾我的人!孩子们尽管爱我,但是说在嘴里、挂在心上,却从不伸出手来照顾我。就算我这位学生的热心都是假的,但是,能够这样陪我、照顾我十几年,连句怨言都没有,这是你们都没有做到的。”

诚如老教授所说,只是在嘴上说出美好的愿望却没有实际行动的人是多么不正常和不真诚啊,虽然我们在做事情的时候没有必要提前宣布,但我们必须要在行动中表现出我们的愿望。尽管行动有时候并不能帮助我们达成自己的愿望,但是没有行动的愿望就只能是空想,它永远都不可能被落实在生活的深处。

有一个一贫如洗的年轻人总是想着如何能够摆脱贫穷,但又不想付诸行动,于是他每隔两三天就到教堂祈祷,而且他的祷告词几乎每次都相同。

第一次他到教堂时,跪在圣坛前,虔诚地低语:“上帝啊,请念在我多年来敬畏您的分上,让我中一次彩票吧!”

几天后,他又垂头丧气地回到教堂,同样跪着祈祷:“上帝啊,为何不让我中彩票?我愿意更谦卑地来服侍您,求您让我中一次彩票吧!”

又过了几天,他再次出现在教堂,同样重复着他的祈祷。如此周而复始,他不间断地祈求着。

到了最后一次,他跪着说:“我的上帝,您为什么不垂听我的祈求呢?让我中彩票吧!只要一次,让我解决所有困难,我愿终身奉献,专心侍奉您。”

就在这时,圣坛上空发出了一阵宏伟庄严的声音:“我一直在垂听你的祷告。可是——最起码,你老兄也该先去买一张彩票吧!”

现实生活中没有如此愚蠢的事,但却有如此愚蠢的人。心中有好的想法却不愿或不敢行动起来,类似的事情在你身上也可能发生。仔细想想:你是不是常常渴望成功,却没有为成功做出过一丝一毫的努力?

你应该懂得,要成功,光有愿望是不够的,还必须拥有一定要成功的决心,配合确切的行动,坚持到底,方能成功。

行动,是通往成功的清幽小路。只有下定决心,历经学习、奋斗、成长这些不断的行动,才有资格摘下成功的甜美果实。而大多数的人,在开始时都拥有很远大的梦想,如同故事中那位祈祷者。但却从未掏腰包真正去买过一张彩票。缺乏决心与实际行动的梦想,于是开始萎缩,种种消极与不可能的思想衍生,甚至于就此不敢再存任何梦想,过着随遇而安、乐于知命的平庸生活。

这也是为何成功者总是占少数的原因。了解了一些成功哲学后的你,是否真心愿意在此刻为自己的理想,认真地下定追求到底的决心,并且马上行动呢?

认识自己,接受自己

有一个叫爱丽莎的美丽女孩,总是觉得自己没有人喜欢,总是担心自己嫁不出去。她认为自己的理想永远实现不了,她的理想也是每一位妙龄女郎的理想:和一位潇洒的白马王子结婚、白头偕老。爱丽莎总以为别人都有这种幸福,自己却一直被幸福拒之于外。

一个周末的上午,这位痛苦的姑娘去找一位有名的心理学家,因为据说他能解除所有人的痛苦。她被请进了心理学家的办公室,握手的时候,她冰凉的手让心理学家的心都颤抖了。他打量着这个忧郁的女孩,她的眼神呆滞而绝望,声音仿佛来自墓地。她的整个身心都好像在对心理学家哭泣着:“我已经没有指望了!我是世界上最不幸的女人!”

心理学家请爱丽莎坐下,跟她谈话,心里渐渐有了底。最后他对爱丽莎说:“爱丽莎,我会有办法的,但你得按我说的去做。”他要爱丽莎去买一套新衣服,再去修整一下自己的头发,他要爱丽莎打扮得漂漂亮亮的,告诉她星期一他家有个晚会,他要请她来参加。爱丽莎还是一脸闷闷不乐,对心理学家说:“就是参加晚会我也不会快乐。谁需要我?我能做什么呢?”心理学家告诉她:“你要做的事很简单,你的任务就是帮助我照顾客人,代表我欢迎他们,向他们致以最亲切的问候。”

星期一这天,爱丽莎衣衫合适、发式得体地来到晚会上。她按照心理学家的吩咐尽职尽责,一会儿和客人打招呼,一会儿帮客人端饮料,她在客人间穿梭不停,来回奔走,始终在帮助别人,完全忘记了自己。她眼神活泼,笑容可掬,成了晚会上的一道彩虹,晚会结束后,有三位男士自告奋勇要送她回家。

在随后的日子里,这三位男士热烈地追求着爱丽莎,她终于选中了其中的一位,让他给自己戴上了订婚戒指。不久,在婚礼上,有人对这位心理学家说:“你创造了奇迹。”“不,”心理学家说,“是她自己为自己创造了奇迹。人不能总想着自己,怜惜自己,而应该想着别人,体恤别人,爱丽莎懂得了这个道理,所以变了。所有的女人都能拥有这个奇迹,只要你想,你就能让自己变得美丽。”

我们的眼睛的作用是:一只眼睛观察世界,一只眼睛发现自己。学会发现自己的优点,这是我们共同的义务,也是寻找自己的优势、挖掘潜能的重要方式。事实上,爱丽莎对自身产生怀疑,归根结底是因为没有发掘出自己的闪光点,她看到了别人的精彩,却错失了自己的光彩。其实,每个人都是自己最优秀的载体,接受自己,你并不是一无是处。

一切均由爱自己开始

爱,首先从自己开始,只有学会爱自己,才能学会爱他人、爱世界。爱自己不是一种自私行为,我们这里所说的爱并不是虚荣、贪婪、傲慢、自命不凡,而是一种善待自己,对自己无条件接受的行为。如果你能够认识到自己是一个有自尊心的综合体,如果你能够注意养生,保持自己的身心健康,那你就已经学会爱自己了。

我们应该懂得,我们有足够的理由爱自己:一是只有自己才是属于自己的;二是只有热爱自己,才能热爱他人,热爱世界。

我们没有蓝天的深邃,但可以有白云的飘逸;我们没有大海的辽阔,但可以有小溪的清澈;我们没有太阳的光耀,但可以有星星的闪烁;我们没有苍鹰的高翔,但可以有小鸟的低飞。每个人都有自己的位置,每个人都能找到属于自己的位置。我们应该相信:正因为有了千千万万个“我”,世界才变得丰富多彩,生活才变得美好无比。

认认真真爱自己一回吧——这一回是一百年。

著名心理学家雅力逊指出,人要先爱自己才懂得去爱别人。因为只有视自己为有价值、有清晰的自我形象的人,才可以有安全感、有胆量去爱别人。

爱自己,或称自爱,是与自私、以自我为中心不同的一种状态。自私、以自我为中心是一切以私利为重,不但不替别人着想,更可能无视他人利益,为求达到目的不择手段。爱自己,就要会照顾和保护自己、喜欢自己、欣赏自己的长处,同时也要接受自己的短处,从而努力完善自己。

在这种心态之下,我们会学会不少自处之道,更可活学活用于人际关系之中。在接受自己之后,便开始会有容人的雅量;在懂得欣赏自己之后,便会明白如何欣赏别人;在掌握保护自己的方法之后,亦会悟出“防人之心不可无,害人之心不可有”的道理,也许这就是推己及人的真谛。

一个不爱自己的人,是不会明白爱别人以及接纳别人的。因此,一切均得由爱自己开始。心理学家伯纳德博士说:“不爱自己的人崇拜别人,但因为崇拜,会使别人看起来更加伟大而自己则更加渺小。他们羡慕别人,这种羡慕出自内心的不安全感——一种需要被填满的感觉。可是,这种人不会爱别人,因为爱别人就要肯定别人的存在与成长,他们自己都没有的东西,当然也不可能给予别人。”

每个人都有缺点,要想与人建立良好的人际关系,就必须首先接受并不完美的自己。谁都不可能十全十美,所以我们必须正视自己、接受自己、肯定自己、欣赏自己。

一个人如果不爱自己,当别人对他表示友善时,他会认为对方必定是有求于自己,或是对方一定也不怎么样,才会想要和自己为伍。这种人会不断地批评自己,从而使别人感到他有问题而尽量避开他;这种人越是害怕别人了解自己就会越不喜欢自己,所以在别人还没有拒绝之前,其潜意识里就会先破坏别人的好感。总之,不爱自己会导致各种问题的发生。当一个人觉得自己很差劲时,周围的人也会跟着遭殃。

因此,在开始爱别人之前,必须先爱自己。世界就像一面镜子,人与人之间的问题大多是我们与自己之间问题的折射。因此,我们不需要去努力改变别人,只要适当转变一下自己的思想,人际关系就会有所改善。

不把自己的幸福寄托在别人身上

有人在屋檐下躲雨,看见观音菩萨正撑伞走过。这人说:“观音菩萨,普度一下众生吧,带我一段如何?”观音菩萨说:“我在雨里,你在檐下,而檐下无雨,你不需要我度。”这人立刻跳出檐下,站在雨中:“现在我也在雨中了,该度我了吧?”观音菩萨说:“你在雨中,我也在雨中,我不被淋,因为有伞;你被雨淋,因为无伞。所以不是我度自己,而是伞度我。你要想度,不必找我,请自己找伞去!”说完便走了。第二天,这人遇到了难事,便去寺庙里求观音菩萨。走进庙里,才发现观音菩萨的像前也有一个人在拜,那个人长得和观音菩萨一模一样,丝毫不差。这人问:“你是观音菩萨吗?”那人答道:“我是。”这人又问:“那你为何还拜自己?”观音菩萨笑道:“我也遇到了难事,但我知道,求人不如求己。”

有些人一遇到事,首先想到的是求人帮忙;有些人不管是有事还是没事,总喜欢跟在别人身后,以为别人能解决他的一切疑难,在他们的心里,始终渴望着一根随时可以依靠的拐杖。但实际上,在绝大多数时候,自己才是最可靠的。把自己的幸福寄予在别的灵魂之上是很难获得安全感的。并不是每个人都能像凌霄花那样攀缘高枝炫耀自己,因为这个世界上没有那么多供你依靠的大树。即使有,也是不可靠的,如果大树倒了,你该怎么办?

清代画家郑板桥老年得子,在他临死前让儿子自己去做馒头,并留给儿子这样的遗言:“淌自己的汗,吃自己的饭,自己的事自己干。靠天靠人靠祖宗,不算是好汉。”靠自己,用自己勤劳的双手与聪明的大脑才是获得永久幸福的保障。

美国石油大亨老洛克菲勒曾张开怀抱鼓励自己的孩子从桌子上跳下来,可当孩子跳下来的时候老洛克菲勒并没有去接住孩子,而是让孩子记住:“凡事要靠自己,不要指望别人,有时连爸爸也是靠不住的!”

在工作中,很多人总是倾向于去依赖别人的帮助,把自己的全部工作量往其他同事身上压,结果不但变成了其他同事避而远之的拖油瓶,自己也无法在工作中得到实际的锻炼。当离开其他同事的帮助时就像失去了骨架的软体动物一样什么事情也做不好。再或者是太相信别人,把所有的希望都寄托在别人身上,最后被敌方往背后戳一小刀毙命。就像《国际歌》中所唱的那样:“从来就没有什么救世主,也不靠神仙皇帝,要创造人类幸福,只有依靠人类自己。”自己才是最可靠的,自己的生活是把握在自己手中的,是需要自己去创造的。内因才是根本,当我们在工作中遇到困难的时候,我们不拒绝外界的帮助,但是最主要的还是要依靠自己。摆脱对别人的依赖心理,靠自己创造自己的幸福,应该从以下几个方面着手:

1.制定一份“自我独立宣言”,树立独立的人格,培养自主的行为习惯。用坚强的意志约束自己,有意识地摆脱对他人的依赖,同时自己要开动脑筋,把要做的事的得失利弊考虑清楚,心里就有了处理事情的主心骨,也就敢于独立处理事情了。

2.树立人生的使命感和责任感。一些没有使命感和责任感的人,生活懒散,消极被动,常常跌入依赖的泥坑。而具有使命感和责任感的人,都有一种实现抱负的雄心壮志。他们对自己要求严格,做事认真,不敷衍了事、马虎草率,具有一种主人翁精神。这种精神是与依赖心理相悖的。选择了这种精神,你就选择了自我的主体意识,就会因依赖他人而感到羞耻。

3.当你充满信心去实践自己的主张时,不要太依赖外界的帮助。当你遇到困难时,不要轻易向别人求援或接受他人的帮助。

4.消除身上的惰性。依赖心理产生的源泉,在于人的惰性。要消除依赖心理,首先要消除身上的惰性。要消除惰性,就得锻炼自己的意志。处理事情的时候,要果敢向前,说做就做,该出手时就出手;还得有灵活的头脑,要善于思考,勤于思考。