书城体育灌篮乱战
67127300000087

第87章 一周集训

第一个比赛日结束了,接下来有一周的集训时间。一场比赛让很多球队都看到了自身的不足,这样他们也进行了自己的努力,当然还有一些球队因为湘北的大胜开始了自己不切实际的幻想,就像是三浦台,他们认为海南今年实力超强,他们就算是输了也正常,湘北可以大胜武里,只要他们三浦台努力,也是很有希望的!可以说有的时候无知是福啊!还有类似于陵南的,田岗教练也纵容他球队的膨胀,陵南虽然在练习赛输给湘北了,可是他们努力了一个月,肯定比之前厉害多了,湘北能大胜武里,他们感觉武里没什么厉害的,而自家已经进步了,要是打败了湘北,晋级全国大赛还是有希望的!田岗教练当然知道,目前的仙道不知道传球,别说打赢湘北了,就是过武里这关都不太可能,但是田岗教练才没那么傻呢!他才不会说明,这样才能让陵南更加努力!

在陵南这边,他们三年级的前田等人,没有什么前进的空间了,就一周时间,不是超级天才,又已经三年级了,能前进才怪呢!主要是一二年级。二年级的竹内和池上也没有太强的天赋,他们只努力一样,竹内猛练投篮,力图多为自家的内线拉开一些空间,让仙道也多一些突破的机会!池上也是在练习防守,他知道自己只能以防守为主,他只是让仙道练习时,由他来防守仙道,这对于仙道也有利,当然仙道也乐意给池上陪练!二年级的夏目也要增加自己的出手速度,他知道自己的身高不够,最需要出手加快,并且能保证命中率,鱼住就是拼命在练习勾手和罚球,鱼住手感很差,这两样他需要比别人付出更多的努力!一年级的仙道还是突破之后中投的稳定性,这个有助于仙道质的提升,和池上对练也让仙道的突破更加犀利了一些,福田也开始练习中投了,他的身体强壮,突破速度快,防守稀烂,没有投篮,防守明年能用就不错了,今年还是开发中投能力吧!当然一周时间太短了,根本不够福田开发出他的中投,只能让他熟悉投篮而已,田岗教练看着努力的陵南众人,他感到自家球队又进步了许多,离全国大赛又近了一步!

在湘北他们的三年级学长更是没什么天赋,更多是给自家学弟们作为榜样的作用。二年级最厉害的三井更多就是基本练习,加上三分球和体力,他的水平就目前来说突破不是很容易,他更需要和高手交手来突破自己!赤木也是加强了内线脚步的练习,和武田兄弟的比赛中,他发现了自己内线脚步的不足,需要更多的训练来提升自己!还有就是鱼住用的勾手训练,安西教练也和他说过,这种投篮方法是内线球员一定要会的!水野开始练习三分球了,本来那个时代的高中生控卫很少有会投三分的,可是安西教练和他说了,不会投三分的控卫就是一个坡脚的控卫,水野有他的自尊,他不能允许自己的技术坡脚!崛田也苦练中投,让自己的投篮稳定下来,木暮也在练习三分,让自己成为一个合格的投手。一年级的小子也都是培养的重点,宫城也在和武里的比赛中发现了不会投篮的巨大问题,他也练习夏目那种投篮有一段时间了,不过进展不是很快,他还需要更加努力,一般的罚球和投篮他也在练习,这也是他的练习方向,工藤需要练习力量,对阵武里他的中投能力得到了充分的肯定,脚步很快的他,只要进入三分线空位投篮基本都能得分,可是力量太差了,几乎谁也扛不住!当然力量练习不能影响手感,这就得不偿失了,还有就是加强脚步练习,用脚步来弥补力量的不足。冢本最需要的就是运球练习,还有就是那种宫城类似的投篮,这个也是非常重要的,冢本凭借着他很棒的速度和超过一般外线的强壮身体,证明了作为一个突破球员他还是很有用的,安西教练也把他当成最佳第六人来培养!湘北练习的更加努力,为什么?有只红毛猴总来这里练习,这小子天赋太恐怖了,谁也不想等这个小子来了之后,把自己挤到板凳的最深处去!

翔阳也在修正自身的不足,二年级的花形更多的是练习他的后仰跳投,这是他最喜欢的打法,还有就是内线传球,可以像一个高位组织者一样组织,这个很难,不是每一个内线都是克里斯.韦伯!藤真也是要练习他的绝招,后来的没起跳到最高点的快速射篮,还有一些力量训练,他不想在力量上输给阿牧太多,长谷川也是多练习外线防守和底角三分,这是他生存的本钱,永野把他看成穷人版花形就好了,伍代是外线投手,需要联系的是传球,最后的高野和一年级的内藤这两位在练习内线攻防,内藤还得降低自己的体重,惯性太大了,这样对比赛不利!剩下的一年级球员多是在学习阶段,在横川看来,今年是翔阳最虚弱的一年,虽然打败了陵南,可这不算什么,陵南目前的实力没什么厉害的,今年三年级没有什么王牌,藤真和花形是不错,可毕竟只是二年级王牌,内藤太稚嫩了,也不知道能唬住多少人,下一场打武里就决定了翔阳能否出现!

海南这里的训练也是有计划的展开,今年的高头很轻松,因为他很清楚今年海南的冠军是最稳的,只有海南三年级有强者,其他队伍都没有,这样他高头不能夺冠不如找了豆腐撞死自己算了,他最担心的是明年,各家王牌都是三年级了,这样海南也就没有绝对优势了。海南二年级主要是阿牧的中投能力练习,高砂的内线攻防与传球,武藤的外线防守和中投,山本的篮板球练习,一年级时名高一直在向中尾请教内线防守,这是他明显的弱点,阿神的三分球练习,现在的阿神三分球已经具有一定水准了,可是他目前没有开发出传球和外线防守的能力,原来是个中锋的他哪有什么外线防守?这个也是他所缺乏的,那个小菅也在苦练三分,可是这个不是苦练就行的,更多的是天赋,小菅的天赋看起来差了一些,他的三分只是能投而已,和队长龟田的水平相仿。三年级的龟田现在已经非常强大了,他填补了去年内线能力的缺失,传球也比去年老辣了很多,中尾也拥有了三秒区附近的投篮能力,高阶也记住了去年冬天让他吃亏的那个河田雅史,他也在努力练习,今年高头和海南的目标一致,就是那个全国冠军!

一周时间很快第二个比赛日和第三个比赛日就要到了。