书城成功励志九型人格与领导力
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第30章 九种人格类型提升自制力的技巧(1)

第3章

九种人格类型提升自制力的技巧

在全球,EQ快速成为一个独立的最好预测领导者成功的标志。而自制力则是EQ的一个关键因素。想象一下,在一个公司里,领导者正直诚实且被大家尊敬,他们很清楚在什么方面更擅长,在什么方面需要提高,他们为自己选择最佳的发展机会而且为此负责任。对于所有组织而言,领导的青黄不接和领导能力不足都是一个巨大的挑战。对于领导者来说,为自制力而奋斗的需要从来没有像今天这样重要。

自制力指的是理解、接纳和改变自己的想法、感受和行为的能力,全面了解每一天将带来新挑战,而这个挑战实际上也是自我发展的机会。自制不是说要控制你自己,而是说通过坚守自我反省的承诺,从经验中持续不断地学习和成长,让自己成为专家。

有了为自制而奋斗的能力意味着你拥有以下6种能力素质(见图3–1):

1.深层次的自我觉察

2.建设性反馈

3.自我负责和自我激励

4.自我管理和情绪管理

5.具有与个人愿景一致的诚实品质

6.终生学习,自我个性整合

当你往下阅读时,请仔细思考这一章的6种能力素质,根据自我评估给自己在每个素质中从1~5分中打分,这将有助于确定领导力的优势部分,同样也帮助你确定需要发展的方面。

提升自制力的6种能力素质

能力素质一深层次的自我觉察

这意味着当你的思想、感受和行为发生改变时你能觉察到,而不是否认它们的存在,或者是过了一段时间才对此有反应;你欣赏你的优势,觉察到自己的错误;你非常关注给他人造成的影响;你清楚什么时候把自己的想法或感受反馈给他人,而且对此负责任;你对自我价值的评估既不过3

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九种人格类型提升自制力的技巧

度膨胀又不过低。

低高

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能力素质二建设性反馈

这个素质要求你有意地从各种机会中寻找反馈,包括那些有时持负面意见的人;同等接受正面和负面的反馈;从不同人不同观点中挑选出有用的反馈;自动自发回应反馈,根据需要理解信息、采取行动;公开讨论自己的缺点,接受培训,在作最终判断和采取行动前倾听他人并检验这种做法是否可行。

低高

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能力素质三自我负责和自我激励

这个素质要求你对自己的想法、感受、行为和表现负全部责任,明了自己的深层动机;不管情况好坏都有能力区分出自己的责任和他人的责任;当事情变坏时寻找解决问题的方法而不是指责他人;自我控制而不是为他人所主导,这样你就不会感觉受到其他人或事的伤害;你能感到自己有足够的精力应对所有事情,面临艰巨挑战时精力充沛,有能力采取建设性的行动;在自己的时间和资源的使用上大方慷慨,也会照顾好你自己。