每当一个人因愤怒而失去理智时，他便暂时处于精神错乱状态。
愤怒是人们经历挫折后的一种本能反应。事实上，极端愤怒是精神错乱——每当一个人不能控制自己的行为时，他便有些精神错乱。因此，每当一个人气得失去理智时，他便暂时处于精神错乱状态。
三国时，关云长失掉荆州，败走麦城被杀，此事激怒刘备，遂起兵攻打东吴。众臣之谏皆不听，实在是因小失大。正如赵云所说：“国贼是曹操，非孙权也。宜先灭魏，则吴自服，操身虽毙，子丕篡盗，当因众心，早图中原……不应置魏，先与吴战。兵势一交，岂能骤解？”诸葛亮也上表谏止曰：“臣亮等切以吴贼逞奸诡之计，致荆州有覆亡之祸；陨将星于斗牛，折天柱于楚地，此情哀痛，诚不可忘。但念迁汉鼎者，罪由曹操；移刘祚者，过非孙权。窃谓魏贼若除，则吴自宾服。愿陛下纳秦宓金石之言，以养士卒之力，别作良图。则社稷幸甚！天下幸甚！”可是刘备看完后，把表掷于地上，说：“朕意已决，不得再谏。”执意起大军东征，最终导致兵败。
从上面的事例中就可看出，在关键时刻是不可以让怒火左右情感的。
作为领导者，应当提高自己控制愤怒情绪的能力，时时提醒自己，有意识地控制自己情绪的波动。千万别动不动就指责别人，喜怒无常。改掉这些坏毛病，努力使自己成为一个容易接受别人和被人接受、性格随和的人，只有这样的人才能办成大事。