生活中有这样一种人，当自己遇到不顺心的事时，常常对素不相干的人无端发火。有的人在家里吵了架，到外边也整天没好气，闹得周围的人不敢跟他接近。
动不动就对别人莫名地发火，这是一种很坏的习惯。它无缘无故伤害别人的感情，也使自己给人留下极其不好的印象。有人认为，心中有气发泄出来，可以痛快痛快。这其实只见其一，不见其二。这种做法虽然可以使你感到一时痛快，但它并不是消气、解愁的好办法。因为你这个火发得不是地方，往往会造成旧气未消又添新愁的恶性循环。
常常对别人莫名地发火，也是不尊重人的表现。亲人之间，同学之间，朋友之间，是完全平等的关系。因为自己心情不愉快，就对素不相干的同学、朋友发火，是极不礼貌的行为。你可能一时痛快了，可这种痛快是建立在别人痛苦之上的。如果把你换个角度，有人对你无端发火，你会怎么想呢？所以，一个时时想着别人，处处体谅别人的人，即使自己心中不快，也不会迁怒于人，更不会把自己的不愉快甚至痛苦强加给别人。
要克服常常对别人莫名发火的坏习惯，首先要学会自爱，学会调整自己的心理平衡。所谓自爱，就是不管在什么情况下，都能正确把握自己，使自己的思想和行为适应客观形势的要求，不做失去理智的蠢事。我们应该懂得：人一踏进社会的门槛，忧患往往与之俱来，谁也不可能事事称心。遇到这种情况怎么办？不懂得自爱的人往往是怨天尤人、火气冲天，到处发无名火。这样做，不但丝毫不能改变自己的不利处境，反而会增加新的矛盾，使自己陷入苦闷的深渊。只有心胸豁达、自宽自慰，才能不为暂时的不利所困扰，清醒地审时度势，迈出新的前进步伐。这才是真正的自爱。只要我们学会自爱，学会尊重别人，爱发无名火的习惯就一定能克服掉。