导语
所谓“破山中之贼易，破心中之贼难”，人生最大的敌人是自己，必须先制伏内心邪念才能踏上进德修业的坦途。《六祖经》中说：“心平何劳持戒，行直何用修禅。”又说：“菩提只向心觅，何劳向外求玄。”强调心是人一切行为的主宰，做人必须在自我上下工夫。尤其是要想控制外来的事件必须先控制自身的邪念，因为外力毕竟要通过内心的作用才能左右自己，假如自己陷于迷惑，就容易受到外来邪念的干扰。古人讲修养，就是改造内心世界，强调只有内心静如止水，才可收到“百邪不入，寒暑不侵”的效果。
原文
知人者智，自知者明。
胜人者有力，自胜者强。
知足者富，强行者有志。
不失其所者久，死而不亡者寿。
直解
了解别人是智慧，了解自己是圣明。
战胜别人是有力量，战胜自己才是刚强。
知足的人富有，坚持力行的人有志气。
不迷失本性的人能够长久，死而不被遗忘的人才是长寿。
心解
人要有自知之明
“知人者智”，是说了解他人，乃是智慧和能力上的表现；“自知者明”，是说了解自己乃是明智的表现。换言之，必须克服某种障碍，才有自知的可能，否则，再多的智慧，也不足以自知。
说到自知的障碍，绝大部分是由于主观因素。老子说：“企者不立，跨者不行，自见者不明，自是者不彰，自伐者无功，自矜者不长……”所谓“企者”，就是好高；“跨者”，就是骛远，如果我们能够正确地认识自己，就能做到高瞻远瞩而不是一味地好高骛远，自讨苦吃。
“自见”“自是”“自伐”“自矜”是人类的通病，都是不自知的表现。
举一个日常生活的例子：有一位妇女在市场上买了一件质次价高的衣服，她心里其实很后悔。但是当别人指出这一点时，她却很反感，而若有人说这件衣服其实并不错，她会自然地有所赞同。并不是她喜欢这件衣服，而是她不能够承认自己做了愚蠢的事情，甚至可能被看做是愚蠢的人。再说西楚霸王项羽的故事，看起来与此完全不同，其实本质上却相通。项羽败于垓下，他反复地说这么一句：“此天亡我也，非战之罪！”他能够笑对死亡，却不能够承认自己在政治和军事诸多方面不及刘邦，而造成最终的失败。司马迁对项羽颇多同情，但对他的至死不悟，归罪于天，仍然指斥说：“岂不谬哉！”
从内心感受来讲，每个人都不喜欢接受批评而希望听到别人的赞美，全然不顾这些批评或赞美是不是公平的。
在现代心理学研究中，这一问题受到很大的重视。简单归结到一点，就是人都有自我肯定的需要，这种需要同冷静的自我认识形成冲突，以至于使自我认识的能力不能发挥作用。
出于自我肯定的需要，人们常把理想的自我当做真实的自我，沉浸在虚幻的满足中。北朝颜之推的《颜氏家训》中引用了一则故事：在并州（今山西）地方，有一贵族子弟，好作诗赋，浅陋可笑。旁人有意嘲弄，虚辞赞美，他却信以为真，大摆酒宴，招延声誉。他的老婆流泪苦劝，叫他不要出洋相，此人长叹说：“才华不为妻子所容，何况行路！”这也许是有些极端的例子，但那种因为毫无根据的自负而丧失真实地对待自己的能力的人，在我们生活周围，都不难看到。也许在不同程度上，我们自己也有这样的毛病。
牵涉到权利和利益的分配，普遍的现象是，每个人都觉得自己应该占有较大的一份。倘因此而发生矛盾，我们总是倾向于把过失归于他人，而认为自己有充分的理由。所谓“公平”虽是人所公认的原则，但在具体的事情中，许多人却只承认符合自己需求的状态才是公平的，否则就是不公平的。如精神分析学家卡伦·荷妮说：“一个积极剥削他人且威迫他人而在他人身上逞威的人，一旦别人坚持一项公平交易时，他将会恨恨地认为这乃是不公平之事。”
一位学者感叹道：“我们的理智使我们一次次看透人生，我们的激情又使我们一次次重受蒙蔽。”足见情感的力量。如果我们生活中的每一件事都是经过理性的判断再决策的，那么任何人都可以取得比现在大得多的成就。可惜，我们生活中的大多数事情都不受理性的支配，而是受情感支配的。烟盒上明明白白地写着“吸烟有害健康”，可瘾君子们又有多少次吸烟的时候想到的是在毒害自己？而恰恰是这种情感很多时候就会变成自知的障碍。
简单来说，若要“明”必须先克服“自障”，把“自我”与“他人”放在同等地位上看待，如此，用于“知人”的智慧和能力，也将在“自知”上发生同样的作用。所谓“当局者迷，旁观者清”，道理虽简单，做来却不易。
攻克己心，胜过攻城略地
老子说的“自胜”，可能包含了两种略有不同的意义。先说前一种，就是克制、战胜自我。老子也把“胜人”和“自胜”作了简明扼要的判别。“胜人者力”，即能否战胜别人，完全看力量对比，力量大的，便能取胜。战胜自己，却不是表面力量所能做到的，它需要一种内在的、根本意义上的强大。“自胜”比“胜人”更为困难，是因为我们自身的人格缺陷以及恶劣的习性，都是根深蒂固的东西，是“自我”的构成因素。一个性格暴躁的人，很多时候并不是他要这样做，而是暴躁已经成为他对自己所不满意的事物的自然反应。
《世说新语》记载了王述的故事，说王述吃煮鸡蛋，用筷子刺，不得，便发火把鸡蛋抓起扔到地上；鸡蛋在地上团团转，他看了更气愤，于是用脚去踩；踩不着，大怒，索性从地上捡起鸡蛋放在嘴里嚼碎，再把它吐掉。
在这个故事中，把人受情绪支配的情形，描绘得淋漓尽致。“自胜”虽然困难，但并非不可能。人虽是感情的动物，却也不是没有理智的，大部分的时候我们还是能够以理智来控制自己的，同时塑造自己的人格。只是这种人格修养需要很大的内在力量罢了。
基度山伯爵战胜了死牢和仇人，却战胜不了自己心中的仇恨；林黛战胜了所有的女明星，却战胜不了心中的寂寞，最后只能以死来结束她年轻而短暂的生命。攻克己心，胜过攻城略地。人要战胜自己是如此的困难。然而，一个人如果无法战胜自己，一直在做自己认为不该做的事，就不能称之为成功的人。
在另一种意义上，“自胜”可以理解为：在自我与他人的关系中，不必把注意力放在如何压倒别人，把自我与他人置于对抗的位置，而只需要关心如何发展自己、完善自己。这一层意义与前一层意义，其实是一件事情的两面。人必须战胜自我的人格缺陷，才谈得上完善与发展。
一般人说“胜”的时候，总是把眼睛盯着某个对手，老子则认为这至多只能达到相比较的“有力”，而不能达到真正的“强”。“自胜者强”，这是一种更高层次上的“胜”，也可以说是不胜而“胜”。这里显示老子的思想，总是往更深处考虑的特点。在生活中我们确实可以看到：一个真正强大的人，不需要说自己胜过什么人，不把他人看做对手，人们自然而然地会承认他、尊重他。
1977年，知识分子型的电影全才伍迪·艾伦导演的一部电影《安妮霍儿》得到奥斯卡金像奖的最佳影片、最佳导演、最佳原著剧本、最佳女主角四项大奖。而伍迪·艾伦本人更是一手包揽这部电影的监制、编剧、导演、男主角奖，他本应非常高兴地去参加颁奖典礼，接受他应享的荣耀才对，可他却独自一人在纽约的小酒吧吹奏黑管爵士乐，因为他坚信一件事：“成功是自我证明，而不需要借助钱财、名利去肯定。”打败对手并不是成功，尽管世上有许多不公的事，但“复仇是上帝的事情”，对手也许可以用来激励自己，但“成功不是打败别人”。也许有人会说，我不去打败别人，我超越别人，就像在赛跑中跑第一名，脱颖而出，算不算成功呢？但你是否想过那跑第二、第三甚至最后一名的算不算失败呢？成功不是超越别人，超越只是短暂胜利，不是成功。
人有时候在面对自己时是很脆弱的，正如现在流行的网瘾问题，有许多还在就读的学生，明明知道不能荒废学业，却一直沉迷在色彩缤纷的电玩游戏与五味杂陈的网络上，当老师、父母亲加以制止时，才发觉自己的功课已经差人一大截。
“攻克己心，胜过攻城略地。”世界上最高明的医生就是你自己，“解铃还需系铃人”，只有发挥自己潜意识的功效，让自己的潜意识告诉你怎么去处理这些问题才最为有效。