书城成功励志大学时期最重要的9个决定
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第52章

第3篇第1章第5节我怀疑我的朋友

在大学生的人际交往中,常常会因为一点点的误会而导致朋友间的相互猜疑。你是否也遇到过这样的情况:当你发现自己喜欢的书找不到的时候,找宿舍的每一个角落,后来发现在好朋友的枕旁,你开始怀疑他(或她)想偷你的书。其实,只不过是你的好朋友无意间在你的桌旁看到的,那是你因担心而随处乱扔的结果。一般而言,猜疑实质是缺乏对他人的基本信任,猜疑者不从他人的行为表现中得出判断,而是认为他

人表里不一,有所隐蔽,对自己可能有所欺骗,因而对他人反复考察,希望证实自己的疑心

。但在现实中很多事情都是难于查证的,于是猜疑者就更有理由去怀疑。而且一旦对方发现

你在查证一些事情时,就已经觉察到你的不信任了,因此,猜疑有时会让你与无辜的好朋友产生不必要的心理隔阂。

猜疑对人的心理效应,是给人一种消极的心理暗示,即让人觉得他人是不可靠的,有问题的

有一个故事是这样讲的:一个人丢失了锄头,怀疑是邻居的儿子偷的。从

这个假想目标出发,他观察邻居儿子的言谈举止、神色仪态,无一不是偷锄头的样子,思索的

结果进一步巩固和强化了原先的假想,他断定贼非邻子莫属了。可是,不久后他在后山找

到了锄头,再看那个邻居的儿子,竟然一点也不像偷锄头者。

这个人从一开始就自己给自己下了一个结论,然后自己走进了猜疑的死胡同。由此看来,

猜疑总是从某一假想目标开始,最后又回到假想目标,就像一个圆圈一样,越画越粗,

越画越圆。在我们大学生现实生活中,猜疑心理的产生和发展,几乎都

同这种作茧自缚的封闭思路主宰了正常思维密切相关。

为了尽快摆脱你对好朋友的无故猜测,防止你们之间产生不必要的误解,你须要克服你的猜疑心理。

1你要信任别人

俗话说,“用人不疑,疑人不用”,既然你选择他作为你的朋友、同学或恋人,就应该充分

信任对方,相信他是胸怀坦荡的,相信他不会做不利于你的事。当然,信任是一个双向的过

程,在自己真诚待人、获取他人信任的同时也形成他人对你的信任。

相互信任是消除猜疑心理的最好办法,它能摒弃个人不良心理的反作用,使集体力量得到最大程度的融合。只有取得相互信任,团结友爱,善于把自己所掌握的知识无私地奉献出来,大家互相学习,共同努力,才能把集体的优势发挥出来。只有这样我们才能战胜面前的困难,取得最后的胜利。过多的猜忌和情绪化往往会影响我们的学习和生活,使一切事情都很难开展下去。

2加强积极的自我暗示

当自己的疑心越来越重的时候,要运用理智的力量进行“急刹车”,控制住自己的“胡思乱

想”,要引进正反两个方面的信息,要一分为二地看待自己怀疑的对象,想办法加上一些“

干扰素”,如“也许是我弄错了”,“也许他(她)不是那种人”,“也许情况不像我想像

的那么糟”,等等。条件允许时,可作一点调查,以澄清事实真相,也可以请自己信得过、

人品又很正派的朋友帮助分析事情的来龙去脉,清除自己的一些不符合

实际的假想和推测。

3要学会全面、辩证地处世待人

要根据事实,实事求是地去看待人、处理事,而不要轻信流言,单凭主观想像看待问题。

4要及时释疑解惑

疑心的产生,必然有一些诱因,或者是对方的过失,或者是彼此的误解。在这种情况下,要

开诚布公地、及时地把问题摆到桌面上,用善意的、讨论的方式交换意见,澄清事实,消除

疑惑。

5加强交往,增进了解

猜疑往往是彼此不了解、掌握有关信息过少的结果。猜疑产生后,常常又加剧了彼此的隔阂

。明了此理,就应主动地增加接触,在交往过程中客观地观察、了解和把握怀疑对象的有关

情况,最好能与对方进行开诚布公的交谈,结果就会发现造成自己产生猜疑之心可能是由于

错误信息的传入;可能是由于一句不经心的玩笑引起的误会;也可能是一些庸人、小人搬弄

是非所致。这正如人们常说的那样:长相知,才能不相疑。

世界上不被人误会的人是没有的,关键是我们要有消除误会的能力与办法,如果误会得不到尽快的消除,就会发展为猜疑;猜疑不能及时消除,就可能导致不幸。所以,当你知道了猜疑的危害之时,还是尽快消除自己的各种不良设想,用积极上向的心态去面对你周围的朋友。猜疑者生疑之后,冷静地思索是很重要的,但冷静思索后,如果疑惑依然存在,那就该通过适当方式及时消除。若是看法不同,通过谈心,了解对方的想法,也很有好处;若真的证实了猜疑并非无中生有,那么,心平气的的讨论,也有可能使事情解决在冲突之前。

其实,猜疑也是人性的弱点之一。一个人一旦掉进猜疑的陷阱,必定处处神经过敏,事事捕风捉影,对他人失去信任,损害正常的人际关系,影响个人的身心健康。

有些人疑神疑鬼,对别人缺乏应有的信任。遇到别人三五成群地交谈,就怀疑是议论自己,说自己坏话;锄头丢了,不去仔细寻找,就怀疑是邻居家的孩子偷了;遇到爱人与异性交往,就醋意大发……这样的心理,是会导致人际关系紧张失和的。多疑可以说是友谊之蛀虫。具有多疑心理的人,常常带着“以邻为壑”的心理,把无中生有的事强加于人,也因此常把无端的祸患带给自己。当你知道了猜疑的危害之时,还是尽愉消除自己的各种不良设想,用积极上向的心态去面对你周围的朋友。