不会流泪和不善于通过倾诉来表达心中的烦闷，同样有害。然而这两种毛病，恰恰成了男人最受欣赏的坚强性格。所以他们拼命压抑自己的情感，从不轻易表达与宣泄，只为博取一句男子汉的赞誉。
男儿有泪不轻弹。许多人认为，对女人倾诉心中的压力或委屈，是男人的耻辱。这一条男子汉的原则，也是相当有害的，它同不愿意哭泣流泪一样，无法达到内心情感的释放，这种将无尽的痛若与压力积压内心的结果，很可能使一个男人患上抑郁症。这种属于精神病类的疾病，是任何一个有尊严的男人都会矢口否认的。因为它是那种只有软弱的或失败的男人易患的病，是一种耻辱。愈是这样，他的身体和精神状态将愈加危险。
无论多么坚强的男人，当他心中隐藏着巨大的压力和委屈时，难免会在言行上有所表露，或焦燥不安，或无端地乱发脾气。然而他就是能忍得住，不肯对女人透露半句。这样一来，女人便无法理解和接受，误会自然也就产生了。而这种时候的误会，犹如雪上加霜，会让他更加气急败坏。
到目前为止，还从没听说哪一种动物的泪腺是长在肚子里的。但男人是个特例，很多男人的泪腺是长在肚子里的。在这个世界上，自从长大懂事以后一生中从未流过一滴泪的男人，是绝对存在的。几十年里从未有人见过他哭过的硬汉，可以说比比皆是。也许男人有时偶尔也会大哭一场，但更多的时候，男人是用心哭，是既无声又无泪的，甚至坚强得让女人从表情上都看不出什么来。是的，这种哭只有男人自己知道，那是一种残酷的自我摧残或虐待，好比是一座被死死封住的，正待爆发喷射的油井，巨大的急待宣泄的能量一下子被压制住了，不得不倒流到心胸之中去。
中医所讲的“毒火攻心”，大概就是这个意思了。
无论别人怎样渲染、夸张，甚至恐吓说：“这样做对身体有害，弄不好会得病。”然而没用，因为他们是男人，男儿有泪不轻弹，此乃千古真理，是生长在骨子里的东西。
男孩子一旦懂事之后，他的哭便会遭到所有人的斥责，经常是边挨打边喝斥着：“不许哭，不许哭，一个男孩子哭哭啼啼，像什么样子。”再大一点到了中小学以后，男孩子当众哭泣，便会成为同学们永久的笑柄。这对于少年气盛的男孩来说，无疑是奇耻大辱。每每当他想到自己竟然在那多人面前（其中更有女同学和自己暗恋的女孩）哭泣，便会感到无地自容，以至于产生转学或干脆不念了之类的想法。此种经历，造就了很多男孩子养成不会哭的习惯。因为他早在青少年时期，就暗暗发誓：“今生决不在他人面前流泪。”成为男子汉之后，男人的泪腺可以说基本枯竭了，无论什么样的悲恸、痛苦和打击，都很难引诱出男人那珍贵的泪水。
男人变得越来越坚强了，十足一副铮铮铁骨的硬汉。然而这股子劲头完全是靠压抑心中的痛若和委屈愣撑起来的，就像一只充足气的气球，宁可由它不堪重负，最终爆炸也决不能采取那种被世人耻笑的释放方法。
男人最怕流泪，被人耻笑，因为他们与生俱来就是狂妄的、自恋、自大的。纵观男人的一生，大部分时间是用来憋住眼泪。因为男人宁愿流血，也不流泪。不管遇到伤心事，还是激动的事，男人的眼泪就咽进肚子里了。要是有哪个男人的眼泪让别人看到了，那这个男人的男人味也就荡在无存了。
有一个王子，天生多愁善感。每当听到一些悲惨的故事，或者是有人向他禀告天灾人祸的坏消息时，王子就会流出眼泪，伤心地说：“天啊！这是多么可怕的事啊！要是把这事放在我身上，我一定承受不了。”
后来，爆发一场突如其来的战争，不幸真的发生在这位王子身上了。他的父王和母后双双离他而去，而他自己则沦为奴隶，饱经磨难。这时的王子，再也不是当年喜欢流眼泪的王子，已经成为一位无比坚强的男子汉了。
当人们知道他的身世后，叹息着对王子说：“如果这样的事发生在我身上，我会不知所措的。”王子笑着说：“无论灾难落在谁的头上，谁就有承受的能力，并且可以很好地对待这场灾难。”
男儿有泪不轻弹，这是从古到今男人们的自勉准则，也是女人评价男人是不是男子汉的一条标准。因为真正的男子汉，百分之九十以上都是硬装出来的。既然是装，就一定有他的目的，那就是哗众取宠、吸引异性的目光，博得他人特别是女人们同情。
男人的这种天性，是无法改变的。作为一个女人，要充分理解和体贴。如果你是个善于体贴的女人，看出他是极度压抑和痛若的，就委婉地劝他哭一下。不要看他的脸，紧紧将他搂在胸前任他抽泣；或者见他欲哭声无泪时，拍拍他的肩头默默躲出去。
有关研究发现，那些不善于表达自己情感的人，容易患有。据说，这种人患癌症的几率是善于表达情感者的16倍。还有研究表明，那些总爱抑制内心情感的人，由于情感得不到释放，因而会打乱免疫系统的良好功能。而免疫系统能够抵御疾病的入侵，因此可以说动感情而流泪，不仅能够抑制心理疾病，同时还可以排除毒素并保持鼻腔和喉咙的湿润。总之，大家都会同意这样一种论点，即流泪同说话一样，是人类表达情感的一种方式，当这种情感得到释放之后，人在精神上就会感到舒缓和轻松。