“老大，我不行了，喘不上气了，咱们休息一下行不行”折返跑途中首先喊累的居然不是猴子而是胖子雷东东。这也难怪，要带着一身五花肉跑五十趟折返跑还真不是一件容易的事儿。
“我说胖子，你这就不对了，你不是号称自己是百年才出一个的奇才吗，怎么跑这么点路就不行了？我看你以后还是低调点，就叫走不动的五花肉算了，哈哈哈哈”猴子逮住机会，就是一顿冷嘲热讽。
“臭猴子，要你管，啥时候分组对抗训练，我分分钟教你做人”雷东东冲着猴子的背影咬牙切齿道。
“我说雷东东啊，你还能不能行啊，你一个中锋跟我一个后卫比单挑，那还不是高射炮打蚊子——咋都打不着吗？别的不说，你先追上我再说，来呀来呀”猴子不但对胖子的威胁一点不犯怵，反倒不断言语挑衅他。
看着眼前这对不断打闹的活宝，邵枫原本有些紧张的心情彻底放松下来。
五十次折返跑下来，大家大多已经汗流浃背。雷东东更像是洗了个热水澡，浑身大汗淋淋，一屁股坐在地上，大口喘着粗气。
近来因为忙于办理转校事宜，邵枫已经有段时间没有系统训练了。但好在邵枫一直有晨跑的习惯，虽说浑身肌肉有些酸痛，但好在仍在承受范围内。即使如此，邵枫也深吸几口气，调整了一下呼吸。
而在一帮大喘气的人里，有两个人的表现显得格外的与众不同：一个是单海峰，另一个就是窦海。
单海峰的呼吸虽然有些慌乱，却没有像其他人那般疲惫。或许，这就是顶尖篮球运动员的身体素质吧！邵枫暗下决心，今后一定要好好加强对身体的锻炼。
而窦海的表现则更加让人捉摸不透。似乎刚刚的五十次折返跑没有发生一般，整个人出奇的平静。
这也太变态了吧！这些队友里，最让邵枫看不透的就是这个自带神秘气息的叫窦海。安静的像一块木头，却又像一个无底的黑洞，吸引的注意力和好奇心。
“原地休息五分钟，马上开始罚篮训练！”单海峰说完就朝篮架走去。
“队长这是怎么了？这可才是咱们下半年的第一次训练课啊，这是要把咱们练废的节奏啊”雷东东晃悠着大脑袋，一副被谁欺凌了的样子。
“老大从小学开始，就被称作十年难遇的篮球天才。可人算不如天算，偏偏就碰上刘玉海这么个讨人厌的的家伙。虽说无论从个人能力还是比赛数据上，老大都好过刘玉海，但是球队成绩……哎，老大这是一直憋着一口气，在高中生涯一定要击败刘玉海一次。更何老大况明年就高三了，势必要分出一部分精力用在高考上，所以他才这么拼了命地训练。”难得不太爱说话的高德禄一口气说了这么多。
“奶奶个山楂皮！这华泽中学和刘玉海还真是会给人添堵。但话又说回来，咱们跟华泽中学交手这几次，运气是真他娘的不好！‘高校杯’比赛前，亮哥和明哥相继受伤，少了两个重要的轮换球员，导致咱们实力大大受损。刚刚结束的‘烟龙杯’更是倒霉，居然出现大半个球队食物中毒，跑肚拉稀还来不及，谁还有力气打比赛啊！要不然，谁赢谁输还真不好说！”
听到猴子提起刚刚结束的“烟龙杯”，邵枫感觉到了大家眼神里的异样，“不甘心”三个字就快写在每个人的脸上了。
“说这么多废话，还不如把你们的罚篮好好练练！没听人说嘛，运气也是实力的一部分！”窦海眼角憋了众人一眼，拿着篮球向正在罚篮的单海峰走去。
“这小子说话怎么总让人这么不爽！”雷东东双手握拳，脸色通红。
“那有什么办法？谁让你那罚篮命中率那么太惨不忍睹呢”猴子咧嘴一笑，快步跟上窦海。
“你……气死我了，你们给我等着，总有一天，我让你们都笑不出来”雷东东气呼呼冲地冲众人背影喊道。
邵枫不敢怠慢，稍作调整，也赶忙加入到罚篮训练的队伍中去。
作为队里目前唯一的一名高一球员，邵枫很清楚自己的优势和短板。
曾经有一家专业篮球杂志对邵枫做过点评：基本功扎实，视野宽广、投篮技巧比较成熟，打发欧美化；身体较为单薄，但不惧怕对抗；有三分能力但不够稳定；单打能力出众，具有较强的核心意识和领袖意识，关键时刻比较冷静，有绝杀比赛的能力。最后的评价就是：初二才开始接触篮球的邵枫具有极高的篮球天赋和潜力，是一名高效的的分手，可以围绕其打磨球队战术。
应该说该杂志对邵枫的评价还是很正面、客观的，但同时也说出了一些他的不足：那就是身体强度有待加强，三分投射有待提高，团队意识需要改变。
这些邵枫也都明白，甚至很清楚地知道自己在球队中角色的变化：能打上球到球队轮换阵容到球队首发球员。
而今天的这次训练课就是邵枫迈向新的比赛的开始。一想到这，邵枫就有些热血沸腾。
“嗖嗖嗖，一个个篮球就像预先设置好的一样，沿着近乎相同的弧线，匀速射向篮网。就连罚篮的姿势都如教科书般标准”虽然没有一球球数过，但邵枫能肯定，单海峰的罚篮命中率绝对在百分之九十五以上。
球馆有四个篮球架，但大家都围绕在北侧的两个篮球架练习罚篮。与单海峰的从容不迫形成鲜明对比的是旁边的雷东东。“手忙脚乱”和“惨不忍睹”绝对可以用来形容他的罚篮姿势和罚篮命中率。
接下来是猴子和大高个的罚篮。就像是商量好要比赛似的，两人几乎是同时开始，彼此卯着劲地往篮网里投。在速度相近的情况下，高德禄这个大前锋的手感居然出奇的高，命中率居然比猴子这个后场球员还高不少。
最后是邵枫和窦海的罚篮训练。邵枫也不含糊，接过球，深呼一口气，按照以往的习惯一个个开始罚篮。
还不错，头十个罚篮都稳稳的从篮网划落而下。可是不经意间的一瞥，让原本信心十足的邵枫大吃一惊。
窦海面前的框里居然已经少了一多半，也就是说在邵枫罚篮的相同时间里，窦海至少已经出手了三十多次。
更夸张的是，窦海可能觉得双手罚篮不过瘾，居然左右手轮流交替单手罚篮，命中率还出奇的高。
这是什么鬼？