去西藏旅行的费用主要是交通和住宿，吃饭花不了几个钱，虽然这里的饭菜价格高了点，但花费所在旅行总费用的比例尚小。购买旅游纪念品方面根据个人的情况酌情安排。门票价格本书在景点介绍的时候做了介绍，你可以参考。对于花费比较多的物品，最好在旅行的结束阶段买，以免带的“银子”不够。特别是到一些比较小的县城去，很多地方没有银行，更没有自动取款机，所以花钱还是悠着点好。
飞机票或火车票可以根据你所在的城市而定，一般问一下各个地方的售票点也就知道了。
西藏内部的班车的价钱基本上是1元/10公里，你可以这个比例算出个大概来。当然，很多线路上不是所有的班车都会比较按时的出发和到达。
交通的费用还应该包括一些比较异类的交通工具，比如渡船。在去桑耶寺以及去阿里、林芝的路上都有一些渡人或车的渡口，收费都不贵。但是，桑耶寺渡口有些敲旅客竹杠的习惯，最好和去朝香的老百姓一起坐船。另外，渡口一般是有时间限制的，一般只有上午下午才行，否则，就要好好求求渡工同志了。
另外，在有时候是在当地租牦牛或租马的。特别是在西藏有些地方做徒步时。一般的来讲，在藏北、昌都租马的费用没谱，在林芝就要好的多。从甘丹寺到桑耶寺有一条很好的徒步线路，就是一定要租牦牛的。当然，租动物的时候你一定要有一个懂当地语言的翻译，另外，你也应该找一个照料牲口的人。
拉萨和日喀则、江孜、那曲、林芝八一、山南泽当等大中城市都有比较好的宾馆，价格根据你的要求几十元到几百元不等。一般来讲，各个县城也都有自己的招待所，价钱在20-50元之间，你可以试着还还价。有些区（比镇还小）也有招待所，条件也就是比帐篷强点，当然恐怕还没帐篷干净，价格上也差不多20-30元左右。
备注：在西藏的很多地方的招待所里，拉客人的司机是不用住宿费的，所以在进酒店（或招待所）的时候要和服务员问清楚。
很多游客，特别是已经不是第一次上西藏的游客，喜欢在拉萨逗留很长的时间，其实在拉萨租一套单元房是个很好的省钱办法，大概一个月300-500元也就够了。