拉萨的电信事业已相当发达，除了电信及邮政机构外，街边也随处可以打长途电话，不过费用较高，一般差不多1元/分钟。不过你可以选择使用IC电话，拉萨街头都能找到，另外在一些大型宾馆内也都能找到。
拉萨的移动通讯业务也早已开通，无论是全球通的手机用户，还是中国联通的手机用户可以使用！目前全球通的信号基本已覆盖了西藏的所有县城。最近拉萨市的小灵通业务也已开通。另外还有可视电话，不过尚处于试用阶段，都在电信部门内。
日喀则地区所有的县城内均可拨打长途电话，线路也比较畅通，不过费用比内地要高。在市内你也可以在路边找到IC卡电话。在市内移动电话也只有全球通的用户可以使用。但出了城市在路途中一般就没有信号了！
山南地区是西藏电信设施建设得比较好的地区之一，移动通讯在各个县城里都可以使用，不过目前还是仅限于全球通的用户，在城镇的邮电局一般都有IC电话机可以打长途电话。
林芝地区大部分的县城都开通了光缆通讯和移动通讯，包括川藏线上的波密县城。八一镇上除了IP电话业务没有开通，其它业务在电信营业大厅内都可以完成，值得一提的是这个电信营业大厅一直工作到晚上很晚才关门，夏季是23点，冬季是22点30分，这大概是在西藏看到的最晚的下班时间了。
昌都地区绝大部分的县城，都已开通了程控电话，IC卡电话机也在县城里出现了，只不过数量较少且一般都安装在邮电局的营业厅里。在城镇里的商铺里也有可以使用的长途电话，费用也不是很贵。但是在一些偏远地区，芒康、左贡、江达等县，仍未采用光缆通讯，因此长途电话极难打通。至于移动电话，在大部分县城里是可以使用的，当然仅限于全球通的用户。
阿里地区，在你未到达狮泉河镇之前就不要想着和内地去联系，因为在一路的城镇上虽然可能会有长途电话，但是线路基本上是不通的。至于移动电话，在路途上就是一堆废铁。当然在狮泉河的电信大楼你不仅可以拨打长途电话，还有磁卡电话可供你使用。全球通的用户也可以在这里使用。