书城亲子家教产孕妇保养与保健
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第55章 产后防病(2)

【功效】益气补虚,适用于气血不足,脾肾阳虚之性机能减退,长期食用可延年益寿。

皂羹面

【用料】白面条100克,羊肾2只,调料适量。

【做法】羊肾去筋膜,臊腺,洗净,切片。锅内注入清水,烧沸后,下面条,再烧沸,下羊肾片,加胡椒粉、盐煮熟。食用时加醋少许。日二次,作早晚餐食用。

【功效】补肾填精,适用于性机能退下。

罗汉大虾

【用料】对虾12个,鱼泥60克,鸡蛋清1个,豆苗12棵,火腿末3克,油菜末3克,油菜叶150克,清汤150克,味精适量,料酒12克,玉米粉15克,糖15克,熟猪油45克,姜丝6克,盐适量。

【做法】将对虾去头、皮、肠子,留下尾巴,批开,剁断虾筋,挤干水分,撒些味精。先两面蘸玉米粉。再放在鸡蛋清(已打在碗中)中蘸一下,最后把背面蘸上面包渣,码在盘子里。将鱼泥用蛋清、玉米粉、味精、盐、熟猪油拌成糊,抹在对虾上,在糊面中间放一根火腿丝,两旁各放一根黄瓜皮丝,外面再各放一根火腿。然后用筷子按一遍,将对虾用干净湿油炸熟。盘中先放好生茶叶,把对虾剁成两段对齐,码成圆圈即可。

【功效】补肾兴阳,适用于肾阳虚的阳痿,早泄,性欲减退。

除上述药膳治疗产后性冷淡外。亦可采用下列方法:

精神与心理治疗。(1)不急不躁,不怒不怨,顺着妻子的意思,不要勉强房事,任其自然,并从房事以外让妻子得到更多的情爱与温暖,到一定火候,妻子情欲会自发出现,操之过急,反而会适得其反。(2)采用“小别胜新婚”的办法,干脆主动借口与妻子分居或分床一个短时期,造成一种妻子对丈夫思念的形势,一旦相逢,反而容易激发妻子的情欲。(3)迎合妻子的兴趣,既然对婴儿充满感情与兴趣,当丈夫的干脆主动承担起抚爱婴儿的任务,甚至要比妻子还“有过之而无不及”。这样会感动妻子,对改变性冷淡状况有好处。(4)丰富夫妇生活内容,寻找妻子生活中的兴奋点。如音乐、美术、服装、影视等,利用这些兴奋点,重新点燃产前夫妇生活的热点,对融洽感情极有帮助。

性感诱导治疗。(1)加强房事前的感情诱导,进行充分的语言与行为上的抚爱,由浅入深,由表及里,让妻子重新进入谈情说爱的佳境。(2)加强房事前的性敏感区刺激,对激发妻子性欲起推波助澜作用。

药物辅助治疗。采用雌激素药物——乙底酚0.1~0.5毫克,每晚一次口服,连用10日,或用乙底酚0.25~0.5毫克,塞入阴道每晚一次。也有人使用小剂量甲基睾丸酮片治疗,每次5~10毫克,于月经干净后每日一次,舌下含化,连用20日,都有增强性欲作用。中药,使用人参、黄芪、白术、甘草、当归、熟地、阿胶。或者用柴胡、生姜、茯苓、白芍、青皮、首乌藤。前一个方剂主要是滋补气血,后一个方剂是疏肝解郁,都有提高性欲的作用。此外,经常服用荔枝、龙跟、核桃、木耳、红枣、芝麻、蜂蜜、甲鱼等滋补性食物,也有一定帮助。

产后性冷淡并非不能克服,诊治的最佳“医生”,恰恰是丈夫。通过上述三方面的治疗,往往会取得事半功倍的效果。当丈夫的不妨一试。

产后腹痛的保健治疗措施有哪些

此指分娩后出现小腹疼痛的病症。可由血虚或血瘀所致,主要治疗如下:

1.中药治疗:若为血疡所致腹疼。症见产后小腹疼痛,拒按,色紫黯有块,舌质暗,脉沉涩,宜活血化瘀。散寒止痛,方用生化蜜膏。生化蜜膏

【用料】当归、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克、炮姜5克、白蜜50毫升。

【做法】前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日三次。

【功效】活血化瘀,温经止痛,适用于产后血虚受寒,恶露不下或量少色暗,小腹冷痛拒按,舌紫并且瘀点等症。

若为血虚所致的产后腹痛,症见产后小腹隐隐作痛,腹部柔软,心悸不安,舌淡,脉虚细,治宜补血益气,方用肠宁汤,药用:当归、熟地、阿胶、人参、山药、续断、麦冬、肉桂、甘草。

2.药膳调理:

丹参粥

【用料】丹参30克,糯米50克,红枣三枚,红糖少许。

【做法】丹参加水煎汤,去渣后入糯米,红枣红糖煮,温热食,一日二次,10天为一疗程,隔三天再服。

【功效】活血化瘀,适用于产后恶露不尽,瘀滞腹痛。

益母糖茶

【用料】益母草6克,红糖15克,茶叶3克。

【做法】用开水煮15分钟,代茶饮。

【功效】活血化瘀,适用于产后隐隐作痛,喜按,恶露量少色淡,头晕耳鸣,脉虚细。

苏木煲鸡蛋

【用料】苏木6~12克,青壳鸭蛋1~2个。

【做法】将鸭蛋洗净,煮熟,去壳,入锅,加苏木同煮30分钟,饮汤食蛋。

【功效】活血祛瘀,清肿止痛,适用于产后流血过多或产后血瘀腹痛,恶露淋沥不尽。

焖地笋

【用料】地笋30~60克,食油、盐少许。

【做法】地笋洗净,斜切成块。炒锅放油烧热,放少许盐后,入地笋煽炒,加水适量;小火焖热,一日分作二次食。

【功效】活血化瘀,止痛,适用于产后瘀血不尽,心腹疼痛,衄血,吐血等症。

红兰花酒

【用料】红兰花30克,酒2000毫升。

【做法】将药入酒内,煎至减半,顿服一半,未止再服。

【功效】活血化瘀,适用于一切风邪,如妇女产后,风邪浸入腹内,扰乱腹内气血,使气滞血瘀,发生腹中刺痛。

3.运用民间验疗:

方一:芥菜子10克,白萝卜子6克,五灵脂10克,红糖30克,水煎服,一日二次。

方二:茄子叶15克,当归15克,蒲公英30克,水煎服,一日二次。

产后防病有何良方

中医认为“妇女以血为用”,妇女产后的生理病理变化与血有着密切关系。产妇分娩时由于产道损伤出血以及产后腹腔压力的突然改变,会使气血耗损,宫缩无力,恶露排出不畅,机体处于不适应状态,严重者可出现头昏眼花、心慌气短、困乏无力等。为此,调治产后气血,加速产后宫缩,清除宫腔瘀血,是防治产后并发症之关键。清代名医傅青主认为;妇女产后由于宫腔恶露不尽,体内新血难生,机体也就难以及时恢复,是产后发生其他疾病之根源。故产后宜服生化汤:当归24克、川芎9克、桃仁14粒(去皮尖冲碎)、炮姜1.5克、炙甘草1.5克,水煎温服,一日一剂连服3天。方中的当归甘温无毒,为主药,当归、川芎、桃仁合用,能生新血,活气血,化瘀血,润肠通便,炮姜温经散寒,炙甘草补中益气。根据临床经验和现代药理分析,生化汤是生血活血,加速宫缩,清除宫内恶露,恢复产妇健康,防治产后并发病之有效良方。

产后恶露不行宜采取哪些保健治疗措施

此指胎儿娩出后,胞宫内的瘀血和血液滞留不下,或下之甚少的病症;其病因为气滞,寒凝,或气血病虚所致,主要治疗方法如下:

1.中药治疗:若为气滞所致的恶露不行,主要症状为产后恶露不下,或虽下不畅、小腹胀痛、胸胁胀满、纳果食少、脉沉弦、治宜调气活血、方香艾芎归饮;药用:香附、焦艾、延胡索、当归、川芎。

若为寒凝所致的恶露不行,症为产后恶露不行,小腹冷痛,得热痛减,畏寒肢冷,唇舌淡白,脉沉迟,治宜温经散寒还瘀,方用小腹逐瘀汤,药用:当归、川芎、赤药、蒲黄、五灵脂、延胡索,没药、小茴香、干姜、官桂。

若为气血药虚所致的恶露不下,主要症状为产后恶露不行,或虽下量少而又忽然终止,小腹坠胀,头晕耳鸣,神症乏力,脉微细无力,治宜补气养血,方用十全大补汤,药用:人参、肉桂、川芎、地黄、茯苓、白术、甘草、黄芪、当归、白芍。

2.用药膳调理:

米酒蒸螃蟹

【用料】螃蟹数只,米酒1~2汤匙。

【做法】将螃蟹洗净,盛碗内,隔水蒸,将熟时加入米酒,再蒸片刻,饮汤,食蟹肉(可蘸熟油、酱油、味精等调味品)。

【功效】化瘀活血,滋骨养阴,适用于产后恶露不畅,瘀血腹疼。

3.运用民间验方:

用生藕500克,捣汁炖温服。

或用丹参60克,酒炒或童便炒或姜汁炒,研细末早晚服,每服9克,忌食腥酸食物。

此外,产妇还要注意防受寒,重保暖,下肢可温敷,以温通气血。

产后眩晕宜采取哪些保健医疗措施

此指分娩后,出现头晕眼花,不能坐起,或者心下满闷,恶心呕吐,甚则不省人事,可由血虚气脱或血瘀气闭所致,主要治疗方法如下:

1.中药治疗:

若为血虚气脱所致血晕,主要症状为晕脱心悸、烦闷不适、舌淡无苔、脉微欲绝,用益气固脱法治疗,方用独参汤,即用人参15~30克,水煎服用。

若为血瘀气闭所致,主要症状为产后恶露不下或量少,小腹阵痛拒按,心下急满,神昏口噤,牙关紧闭,双手握拳,面色紫黯,舌黯苦少,脉涩;治宜行血逐瘀,方用夺命散,药用:没药3克、血竭3克。

2.药膳调理:

大葱糯米粥

【用料】糯米适量,大葱连须数根。

【做法】糯米淘净,煮粥,将熟时,入葱,再沸;一日一剂,分2~3次温热服。

【功效】散寒通阳,安胎止血,适用于产后血晕等症。

芎归屈头鸡

【用料】屈头鸡(即至蛋中已死亡之鸡仔)2~5只,川芎5克,当归9克。

【做法】将屈头鸡去壳,毛和肠脏洗净略切,与川芎,当归用加水,炖熟后饮汤食鸡。

【功效】补虚养血,适用于产后失血过多,头昏眼花。

3.运用民间验方:

醋韭熏法:韭菜切细入瓶中,注热醋,以瓶口对产妇鼻孔,熏鼻令其醒。

产后发热宜采取哪些保健医疗措施

此指在产褥期内出现持续发热,或突然高热寒战,或往来寒热,并伴有其他症状者;主要病因为感染致毒,血瘀、外感六淫之邪、血虚或伤食。

主要治疗措施如下:

1.中药治疗:若为感染邪毒所致的产后发热,主要症状为,在产褥期内,高热寒战,小腹疼痛拒接,恶露甚多,或是少淋漓,色紫黯如败酱,烦躁口渴,大便燥结,舌质红,苔黄,脉数有力,宜清热解毒,凉血化瘀,用解毒活血汤加减。药用:银花,益母草、连翘、葛根、柴胡、积壳、当归、赤芍、生地、红花、桃仁、甘草。

若为血瘀所致的产后发热,主要按症状为在产褥期间,寒热时作,恶露不下,夹有血块,小腹疼痛拒按石质紫暗,脉弦涩,治宜活血化瘀,方用生化汤加减,药用:丹参、丹皮、益母草、当归、川芎、桃仁、炮姜、灰甘草。

若为外感六流之邪所致的产后发热,主要症状为,在产褥期间,发热恶寒,头及肢体疼痛,无汗,脉浮,治宜养血祛风,方用剂防四物汤加减,药用:苏叶、荆芥、防风、当归、川芎、芍药、地黄;如果外感风热之邪偏重者,症见发热,微恶风寒、头痛、咳嗽、舌尖边红、脉浮数,治宜辛凉解表,疏风清热,用银翘散加减,药用:荆芥、豆豉,薄荷、银花、连翘、桔梗、甘草、竹叶、牛蒡子、芦根。

若为血虚所致的发热,症见产后失血过多,头晕目眩,心悸少寐,脉虚细而数治宜种,益气血,方用八珍汤加减,黄芪、当归、血药、熟地、人参、白术、茯苓、甘草、黄芪。若为伤食所致的产后发热,主要病症为不思饮食或压食,脘腹饱胀,吞酸暖腐,口干口臭,苔厚腻,脉儒滑,宜健脾和胃,消积化滞,用保和丸加减,药用:鸡内金、神曲、山楂、茯苓、半夏、陈皮、连翘、莱菔子。

2.药膳调理:

虫草炖蛏干

【用料】冬虫夏草30克,蛏干60克。

【做法】将虫草经水浸泡片刻后略洗,与蛏干同放炖罐中,加水750毫升,先用棉纸封于炖罐口,再加上盖,使气体不外散,炖三小时。

【功效】滋阴,清热,除烦,适用于产后虚汗发热,盗汗等症。

桃仁莲藕汤

【用料】桃仁10克,白藕50克,盐适量。

【做法】桃仁去皮夹,研细;藕去节,洗净切片,二味加水500毫升,黄汤,调入盐或糖,吃藕饮汤;日一次。

【功效】凉血,活血化瘀,适用于产后血瘀发热。

地丁败酱糖茶

【用料】紫花地丁、蒲公英、败酱草各30克,红糖适量。

【做法】前三味加水500毫升,煎取400毫升,加红糖适量,每次200毫升,日二次。

【功效】清热解毒,适用于产后感染发热,痈肿疮疡等诸热症。

运用验方

(1)紫花地丁、蒲公英、败酱草各30克,红糖适量,水煎服。

此验方适用于感染邪毒所致的产后发热。

(2)桃仁10克(去皮夹研碎)启藕250克,洗净煮汤,加红糖及盐少许调味吃,一日一次。

此验方适用于血瘀所致的产后发热。