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第54章 产后防病(1)

怎样避免“母源性疾病”

母亲在抚养婴幼儿的时候,常因自己失误而导致婴幼儿生病,这就是生活中的“母源性疾病”。

母亲的脸孔是婴幼儿心灵的镜子。因事业受阻或情感失意,时常忧愁、焦虑都足以使婴幼儿性格负向改变,甚至出现神经质。别以为襁褓中的婴儿听不懂家长的语言,各种恶性刺激,包括家电噪音和争吵声。都会严重刺激大脑中枢。

化妆品的普及为“母源性疾病”增添了新的内容。用涂着唇膏的嘴去亲吻婴幼儿,并不能真正体现母爱,只会增加婴幼儿患过敏性皮炎的机会。常用自己的化妆护肤品去打扮婴幼儿,其中所含雌性激素,可能导致女孩早熟,男孩女性化。

经常为孩子提供各类“增高增智”口服液。并非明智之举。因为这极有可能干扰幼儿生理功能而出现依赖性,一旦停服便精神萎靡。时常为幼儿提供清热冲剂,甚至把清热冲剂作为哄诱或奖励幼儿的“饮料”,更为错误。因为这类冲剂虽含糖而可口,但又含药而清热,过多过久服用,会严重损伤幼儿稚嫩的脾胃功能,出现腹胀、腹泻、肢软、体乏、声低气微等表现。

婴儿所处的生活环境并非都能达到应有的卫生水平,母亲应尽力改善居室条件,为其提供优良生活环境。但是,母亲的忙乱或疏懒,可能使环境卫生每况愈下,这便是婴儿常发生上呼吸道感染的一个重要原因,在我们身边常有这种情况,经常患感冒的婴儿,在改变或改善居住环境后,感冒频率可能大大下降了。

母亲缺乏科学育儿知识,总爱为要幼儿添加各种高营养食品,结果有的变成“小胖墩”而为成人后发生心脑血管疾病种上祸根;有的因摄入蛋白质过多而使消化功能受损,反而是导致吸收障碍而营养不良。

在婴幼儿外出时,不论天气如何,总爱为之添加衣帽,惟恐受凉。这不利于婴幼儿对自然气候变化的适应能力,也是导致热从内生而常伤风热的原因。

产妇如何预防产褥中暑

产褥中暑是指产妇在室内高温闷热环境下,体内余热不能及时散发引起的中枢性体温调节功能障碍。

产后,产妇体内潴留的水分需要排出。因此有显著的利尿现象,出汗也特别多,可以经常见到产妇衣、被为汗水浸湿,夜间尤甚。出汗也是一种散热方式,当环境气温超过35℃时,机体依靠大量汗液蒸发进行散热。但是一些旧风俗习惯却要求产妇密闭在家中,由于住房矮小,室温过高,湿度很大,产妇出汗散热又受到严重障碍,将导致体温中枢调节失常,出现高热、水电解质代谢紊乱和神经系统功能损害等一系列病变。产褥感染患者发热时,更容易中暑。

产褥中暑常有先兆症状。如大量出汗、四肢乏力、口渴。如未及时处理,则体温上升、面色潮红、剧烈头痛、恶心、呕吐,胸闷加重、脉搏细数,血压下降。严重者体温继续上升可达40℃以上,出现昏迷、谵妄、抽搐,皮肤转为干燥,全身无汗。如不及时抢救,数小时即可因呼吸循环衰竭死亡。即或幸存,也会遗留严重的神经系统后遗症。

产得中暑是可以预防的,关键是告诫产妇必须破除旧风俗习惯,居室要通风,衣着要适宜。此外,还要预防和积极治疗产褥感染。

当产妇发生产褥中暑应迅速降温,积极防治休克。首先将病人移置凉爽通风的地方,全身用冰水或酒精擦浴,在头、颈、腋下、腹股沟、腋窝部放置冰袋,同时用电扇向病人吹风,并用力按摩四肢,以防止周围血循环的淤滞。

为什么产后父亲忌在婴儿卧室抽烟

我是个半岁的婴儿,我的爸爸很爱吸烟,成天吸得家中烟雾绕绕,让我深受其害,我用啼哭声表达我的不满,他却不理解,让我十分烦恼。

烟雾中含多种有毒有害的化学物质,其中已知的致癌物质就有43种。这些有毒烟毒除少量被爸爸吸入外,其余飘荡在空气中,如果被我吸入,由于我的免疫力较差,呼吸器官尚未发育成熟,遭受的伤害远超过成年人。当父母吸烟时,我可吸入以下有害物质:致癌的金属元素镉、弥漫在厕所里的氨、制造DDT用的苯、强效溶剂丙酮、用于制造防腐剂的甲醛以及其他的有毒气体和微粒,其中包括无色无味的一氧化碳,它可取代氧与我体内的血红蛋白结合,造成血红蛋白携氧能力下降。

我作为被动吸烟者最易罹患的病症有:

婴儿猝死综合征:母亲怀孕期间吸烟,其婴儿患此症的几率是母亲不吸烟婴儿患此症的几率的二倍。

中耳炎:反复发作中耳炎的婴幼儿,他们的父母常吸烟成癖。

呼吸道感染:被动吸烟损害肺的正常发育,使婴幼儿容易罹患呼吸道感染。这些婴幼儿即使成人后,也可能成为肺部疾病的易感人群。

哮喘:被动吸烟可诱发哮喘或使哮喘的发病加剧。

在此,我代表许多生活在父母烟雾中的婴幼儿说了几句公道的话,希望父母们看了之后,引起重视,还给我们一个清新的空间。

初产妇患乳腺炎时宜采取哪些保健措施

急性乳腺炎俗称“奶疮”,是哺乳期妇女常见的疾病,尤其多见于初产妇。乳腺发生急性炎症时,全身畏冷,发热,食欲不振,患侧乳房局部有红、肿、热、痛,同时腋窝淋巴结也可肿大疼痛。如不及时治疗,1~2周后可能导致局部化脓,乳腺组织破坏,溃烂流脓。乳腺破坏广泛的,即使治愈后,乳房萎缩,乳汁分泌功能减退,有的还可形成乳漏,使伤口长期不愈,给病人的健康和婴儿的喂奶带来一定的影响。

乳腺发炎有两个主要因素:一是乳汁的淤滞;二是化脓性细菌的感染。哺乳期乳腺分泌大量的乳汁,若乳管不通畅或喂奶时未将乳汁吸尽,乳汁就会积聚在乳腺内形成小乳凝块,利于病菌的生长繁殖。初产妇乳汁分泌旺盛,缺乏哺乳经验,易造成乳汁淤滞;初产妇乳头皮肤较薄嫩,容易破伤。加之产后由于分娩时体力的消耗,致体质较虚弱,抵抗力降低。此时若有乳头皮肤皲裂、破损,或局部卫生注意不够,病菌很易侵入乳腺。有的母亲喜欢躺在床上喂奶,甚至让婴儿口含乳头睡觉,这样更容易造成乳汁排出不畅和使细菌有了可乘之机。民间称急性乳腺炎为“吹乳”,认为是婴儿将口里的“热气”(婴儿口腔的细菌)吹进乳房而发病,便是这个道理。

以下几点是预防急性乳腺炎的有效方法:

1.重视喂奶前的准备:快做母亲了,应做些哺乳的准备工作。最好在临产前一星期起,常用热毛巾、肥皂水、淡盐水洗擦奶头,让奶头皮肤锻炼得较坚韧。但不宜用酒精擦洗,因酒精会使皮肤变脆,容易皲裂。发现奶头凹陷的,要经常将它提出来,便于婴儿吸吮。

2.注意喂奶的方法:喂奶以坐式为好。且要定时,每次以15~20分钟为宜。吸完奶汁吸出或用手挤出。喂奶前后都要保持乳头的清洁。不让婴儿含着乳头玩、睡觉。

3.及时处理乳头皮肤破损:乳头皮肤破损时,一般可搽1%紫药水或四环索软膏。

如有皲裂或小溃疡致吸疼痛者,可暂停哺乳数天,并用3%硼酸水洗奶头,或涂〔920〕软膏,或涂次碳酸铋蓖麻油。同时每日将奶挤出或用吸乳器吸出。也可以在乳头上套一个橡皮奶头再行喂奶。

4.乳房肥大者,可用宽布兜将乳房托起。如果出现乳管不通、乳房发胀发硬、阵阵抽痛,可进行乳房按摩、顺理、将淤积的乳汁挤出。同时注意是否有炎症存在,如有,要抓紧治疗。

产后如何预防颈背酸痛

产妇在哺乳后,常感到颈背有些酸痛,随着喂奶时间的延长,症状愈加明显,此谓哺乳性颈背酸痛症。发生的原因:

首先是产妇不良的姿势。一般乳母在给婴儿喂奶时,都喜欢低头看着婴儿吮奶,由于每次喂奶的时间较长,且每天数次,长期如此,就容易使颈背部的肌肉紧张而疲劳,产生酸痛不适感。此外,为了夜间能照顾好婴儿,或为哺乳方便,习惯固定一个姿势睡觉,造成颈椎侧弯,引起单侧的颈背肌肉紧张,导致颈背酸痛的产生。

其次是女性生理因素与职业的影响。由于女性颈部的肌肉,韧带张力与男性相比显得比较弱,尤其是那些在产前长期从事低头伏案工作的女性(会计、打字、编辑、缝纫),如果营养不足,休息不佳,加上平时身体素质较差,在哺乳时就更容易引起颈、背、肩的肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛或酸胀不适。

还有自身疾病的影响。一些乳母由于乳头内陷,婴儿吮奶时常含不稳乳头,这就迫使做母亲要低头照看和随时调整婴儿的头部,加之哺乳时间较长,容易使颈背部肌肉出现劳损而感到疼痛或不适。此外,患有某些疾病如颈椎等病,也会加剧神经受压的程度,导致颈背酸痛,以及肩、臂、手指的酸胀麻木,甚至还会出现头晕,心悸,恶心,呕吐,四肢无力等表现。

在明白颈背酸痛的原因后,即可找出预防此痛的措施。如及时纠正自己哺乳时的不良姿势和习惯,避免长时间低头哺乳;在给婴儿喂奶的过程中,可以间断性地做头往后仰,颈向左右转动的动作,夜间不要习惯于单侧睡觉和哺乳,以减少颈背肌肉、韧带’的紧张与疲劳,平时注意适当的锻炼或活动。另外,要防止乳头内陷、颈椎病等疾患,消除诱因。最后,要注意颈背部的保暖,夏天避免电风扇直接吹头颈部;同时,要加强营养,必要时,可进行自我按摩,以改善颈部血液循环。

产后多汗宜采取的保健医疗措施有哪些

此指新产后因气血虚弱,腠理不密,汗出较多,日久不止。主要病因有气虚、阴虚,治疗方法如下:

1.用中药治疗:若为气虚所致的汗出,主要症状为产后汗出恶风,动则更甚,四肢不温倦息乏力,脉细弱,治宜补气固表,御风止汗,方用正屏风散加减,药用:防风,当归,生白药,黄芪,白术。

若为阴虚所致的汗出,主要症状为产后多汗,睡中即出,醒后自止,忧烦热,面色潮红,红少苔,脉细数,治宜养阴畜气,生津欲汗,用生脉散加减,药用,人参10克,麦冬15克,玉味子6克冰煎服。一日二次。2.药膳调理:

羊肚黑豆粥

【用料】羊肚1个,黑豆50克,黄芪40克。

【做法】将羊肚剖洗干净,细切。每用100克与黑豆、黄芪共煮为粥,日服二次。

【功效】健脾盖气、固表止汗,适用于虚产后自汗。

煅龙骨粥

【用料】煅龙骨30克,糯米100克,红糖适量。

【做法】煅龙骨捣碎,入沙锅内加水煎一小时,澄清去渣取什,入糯米,加水,调入红糖,黄稠粥,早晚空腹温热食,五天为一疗程。

【功效】适用于产后虚汗不止,盗汗,自汗,崩漏等症。

3.用验方治疗:用浮小麦10克,黄芪5克,麻黄根15克,疾草5克,水煎,一日二次。

或用玉米芯30克,切碎,水煎取汁,加糖,代茶频饮。

此外,还宜避免精神刺激,保持心情舒畅,睡眠充足,衣被不要过厚,在汗出后注意避风,以防感冒。

产后腰腿痛宜采取哪些保健措施

此病是因骶髂韧带劳损或骶髂关节损伤所致,主要原因如下:

1.产后休息不当,过早的持久站立和端坐,致使产妇妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复,造成劳损。

2.产妇分娩过程中引起骨盆各种韧带损伤,再加上产后过早劳动和负重,增加了骶髂关节的损伤机会,引起关节囊周围组织粘连,障碍了骶髂关节的正常运动所致。

3.产后起居不慎,闪挫腰肾,以及腰骶部先天性疾病,如隐性推弓裂,腰椎骶化等诱发腰腿痛,经产后更剧。

产后腰腿痛的主要临床表现,多以腰、臀和腰骶部酸痛日夜缠绵为主,部分患者伴有一侧腿痛,疼痛部位多在下肢内侧或外侧。有的可伴有双下肢沉重、酸软等症。

本病的主要预防措施是妇女在产期要注意休息和增加营养,勿过早久站、端坐、负重或劳动;避风寒,慎起居,每天坚持做产后操,可有效地预防产后腰腿痛。

治疗分娩后性欲淡漠的药膳有哪些

有的妇女在生了孩子后,性欲反而淡漠,其原因不外生理和心理两个方面。从心理上说,当婴儿呱呱落地时,年轻父母都为自己的“爱情结晶”降临人间乐不可支;可是,母爱的程度都远远胜过父爱,这是因为母亲经历了“十月怀胎”之苦,又倾注了所有的哺乳之情;结婚后妻子的爱是毫无保留地奉献给丈夫,但在生产之后,妻子增多了一个“母亲”的角色,因此,她必然将一部分爱转移给婴儿,这就是发生了“移情”现象,使妻子对丈夫不像以往那样专注和热情了。在这方面,妻子是不知不觉的,并没有意识到,而丈夫却十分敏感地感受到了妻子的冷落。

从生理上说,当婴儿出生以后,妻子增添了不少家务劳动的工作量,还担负起哺乳的重任。夜里,还要换尿布,关心婴幼儿的冷热,这种既劳心又劳力的工作,会使妻子感到心身疲劳,电会使她们性的欲望和性的热情降低,从而出现性欲淡漠现象。

那么,又怎样纠正妻子的性淡漠呢?一是在婴儿出生以后,夫妻之间的感情不要受家庭中的第三者“小天使”的干扰,夫妻双方要给对方更多的体贴、关怀和温暖,这样,才不会发生性淡漠;二是丈夫要理解妻子,共挑家务重担,只要能腾出更多的空间时间归夫妻两个人所有,情况可能就会改变;三是可适当吃一些能够增强性欲的药膳。常用的药膳如下:

枸杞豉汁粥

【用料】枸杞50克,豉汁50毫升,粳米100克。

【做法】先煮枸杞去渣取汁,再入粳米煮粥,待熟,下鼓汁,搅拌,煮沸。随意食用。

【功效】补益肝肾,和养胃气,适用于体虚久病、房事衰弱者。

回春补益酒

【用料】仙茅、淫羊藿、南五加皮各240克,酒1500毫升。

【做法】先以淫羊藿浸酒,贮存21日后,启封滤去渣,挤净,再以此药酒浸透仙茅和五加皮(仙茅要在前一日先以米泔泡一夜,再浸酒,以除其毒气)21日,每饮一杯。

【功效】补肾固精,利行房事,尤使用于肾气不足而致性欲低下者饮用。

莲子茯苓散

【用料】茯苓,莲子各90克。

【做法】二味共研粉,每服15克,日二次。在每2餐之间空腹时用温开水送服。

【功效】补益脾肾,固精安神,适用于神经衰弱,造精,阳痿等。

二仙烧羊肉

【用料】仙茅15克,仙灵脾15克,生姜15克,羊肉250克,调料适量。

【做法】前三味装入布袋中,扎口;羊肉切片,同药袋共煮至羊肉熟烂,去药袋,加盐、味精调味。食肉饮汤,日二次。

【功效】补肾阳,适用于肾阳不足之性功能低下。

苁蓉虾球

【用料】虾仁250克,肉苁蓉10克,鸡蛋2个,面粉150克,食油500克,发酵粉及调料适量。

【做法】肉苁蓉以少许水煮20分钟,去渣取汁;鸡蛋磕入碗内搅匀,与药汁、面粉、姜汁、盐、发酵粉搅成粉糊;虾仁加料酒、盐、味精略渍,拌入蛋粉糊中。锅置火上放入油,烧至四成热时,用小汤匙舀起虾仁糊下锅内炸至金黄色食用。

【功效】补肾阳,益精血,适用于肾阳不足之阳痿,性机能减退。

杜仲羊腰

【用料】羊肾(腰子)1对,杜仲,补骨脂各10克。

【做法】羊肾对剖,去脂膜,臊腺,洗净,与杜仲,补骨脂加水共煮,熟后加姜、盐调味。食肉饮汤。

【功效】补肾助阳,适用于肾虚之性机能低下。

杞叶粥

【用料】枸杞子新嫩叶、米、盐各适量。

【做法】枸杞子叶洗净细切;米淘净。同水同煮作粥,入盐调味,温服。

【功效】补虚益精,适用于五劳七伤胜机能减退。

豆腐羊肉虾汤

【用料】豆腐,羊肉,虾,调料各适量。

【做法】羊肉洗净,切片;虾洗净,与羊肉加水同煮至熟烂,加葱花。姜末、盐调味,再加入豆腐煮熟食用。