代表人物：周涛（中央电视台）
足音：
1. 1993年至 1995年担任北京电视台《北京新闻》的主播。
2. 1995年至 2000年担任中央电视台《综艺大观》主持人。2001年开办以环保为主题的综艺节目《真情无限》，任制片人。连续15年担任中央电视台春节联欢晚会的主持人。
3. 2005年被借调到北京奥组委工作，先后担任北京奥运会新闻部副处长，北京奥运会开闭幕运营中心计划部副处长，奥运会、残奥会电视转播总协调。 2008年8月8日，北京奥运会开幕式解说员。2009年1月，被正式任命为央视文艺中心副主任。
“挑战”出自《自传 ·宜公十二年》：“赵旃求卿未得。且怒于失楚这致师者，请挑战，弗许。”意为激使敌人来应战。后来多指鼓动对方与自己竞赛。人生如果没有挑战，人将永远不知道自己的潜能有多大，永远不能达成自己真正的高度。人生只有不断挑战，勇敢接受挫折，才能更清醒面对人生，更持久地获得更好的发展。
印象
第一眼：清秀动人，气质端庄优雅，主持风格利落、大方、简洁，她把自己的成熟稳重与幽默含蓄巧妙地结合起来，在她张弛有度的台风中得到了完美的体现。
第二眼：勇敢、机智、理性，她的美含蓄隽永，由内而外地体现了东方女性的温柔贤淑。她内在的优雅气质与文化涵养通过她朴实的话语传递给观众。她是善良、亲切的，观众愿意把信任交付给她。
不断挑战人生
端庄、大方、亲切、美丽的周涛陪伴着中国千万个家庭度过了14个除夕之夜。1996年是周涛第一次主持春节联欢晚会，她清新、自然的主持风格成了全球华人瞩目的焦点，她成了继倪萍之后的又一央视当家花旦。
从公安局的一个资料员到央视的当家花旦，从默默无闻到一举成名，她的成功让人始料未及。成名后的周涛并没有沉迷于自己的成就之中，而是放弃了主持多年的《综艺大观》，去做了公益节目《真情无限》的栏目制片人。制片人做得风生水起的时候，又因为心中的奥运情结，转做奥运的新闻官，后又负责奥运会和残奥会开闭幕式全球电视转播的协调和沟通。奥运之后回到央视，被任命为央视文艺部的副主任。
周涛的每次选择都是果断而坚决的，她看淡名利，追求的是不断超越自我的梦想。她成长的过程就是一个不断挑战人生的过程。繁华的背后，她保持着自己的善良和淳朴，热心公益，乐于助人。从容、优雅的她，有着东方女性独有的魅力。
十几年的努力与拼搏成就了周涛今日的成就，这个勇于挑战人生的女子，将来一定会有更精彩的人生，因为她有一颗努力向上的心。
智慧一：有舍才有得——职业五级跳
命运总是在一次又一次的选择中变化，一次决定就可能将整个人生逆转。周涛是一个心中有追求的人，她懂得不失时机地抓住选择的机会，权衡取舍，不断挑战自我、超越自我。
1990年周涛面临着毕业分配，当时北京广播学院播音专业留北京的指标很少，如果要想专业对口做主持人，周涛就必须得回到安徽老家。为了留在北京，她放弃了做主持人的梦想。多次求职碰壁以后，终于柳暗花明，周涛顺利地进入了北京市公安局，同时签下了需要工作五年后才能调离单位的合同。
虽然顺利的留京，又有一份稳定的工作，但是每天面对的是大量的档案，工作虽然清闲但却枯燥、无聊。执著的周涛没有忘记自己主持的梦想。一次偶然的机会，周涛得到了去北京电视台学习的机会，她勇敢地跑到北京电视台毛遂自荐。三年以后，周涛如愿以偿地进入了电视台，担任《北京新闻》的主播，迈出了她主持人生涯的第一步。当时的周涛异常珍惜这个来之不易的机会，除了《北京新闻》《北京午间新闻》《北京晚间新闻》以外，还兼了三个栏目和一些晚会的主持。虽然工作繁忙，但周涛却觉得自己很幸福，做自己喜欢的工作总比每天做枯燥的资料员好。
天道酬勤。每天大量的工作使得周涛的播音与主持技巧日渐纯熟，周涛说：“我的原则是笨鸟先飞。我可能不比别人条件好，但是我比别人做得多，就有可能比别人做得好。”就是凭着这种干劲儿，两年后，周涛从一个新人成长为北京电视台的当家花旦。
机遇总是偏爱有准备的人。1995年，中央电视台金牌栏目《综艺大观》在全国挑选新的主持人，周涛险些与这次千载难逢的机会失之交臂。那个时候，最疼爱她的爷爷去世了，周涛回安徽老家奔丧，心情哀伤。《综艺大观》打电话邀请她去参加第101期节目的直播，周涛
认为《综艺大观》是一个欢快的节目，而自己现在心情欠佳，只想陪爷爷走完最后的路，所以她拒绝了这次邀请。之后，导演亲自给周涛打电话：“这个机会挺难得的，希望你来试试，即便不成功，也不丢人，等于你增加一次阅历。如果你爷爷活着，肯定也支持你……”在父母的劝说下，周涛接受了邀请，随后尽快为爷爷办完了后事。经过初试与复试后，周涛幸运的被中央电视台录取了。当时，中央电视台文艺中心主任邹友开亲临现场接听热线电话，进行民意测验，结果，80％的观众认可了这个新面孔。
由于周涛已经在北京台打下了特别好的基础，台里很重视她。当时有一个很难得的去美国工作1年的机会，那边给提供工资，很多主持人都想去，可台里却把这个机会给了周涛。要离开非常重视她的北京电视台，周涛心理特别的矛盾，一方面台里的工作氛围特别适合她，领导也想方设法的挽留她；另一方面进入中央电视台就要一切归零，能不能够脱颖而出还是个未知数。但是周涛觉得人要勇于放弃一些东西，才能够去争取一些东西，假如什么都不肯放弃，那也没有时间和精力去追求新的成功。想到这里周涛终于下定决心去中央电视台搏一搏。
到了央视之后，周涛从倪萍手里接过《综艺大观》，成为了《综艺大观》的第四任主持人，开始迈向了她人生另一个更高的起点。她坦言，主持这个综艺节目的挑战与压力是她从未面对过的。周涛接手《综艺大观》时，正是这个栏目广受赞誉、红火的时候，再加上她的前任倪萍做这个节目做了五年，深受观众的喜爱，观众已经习惯了倪萍的主持风格。《综艺大观》是个太特殊的栏目，特殊就特殊在现场直播。节目时间50分钟，还必须正负零秒，超一秒少一秒都不行。需要主持人一些必要的素质，还有技巧。如果是个新手的话，到时候可能真的就截不住那个正负零秒。因为节目的长短、现场观众的情绪完全靠主持人来把握。导演不可能自己冲上去说：我们的节目就到这儿啦，大家再见啦！
像周涛这样一个不成熟的主持人，若想让观众接受她的主持风格，是一件非常困难的事。周涛深知自己已经没有退路，除了向前走别无选择。为了尽快地对栏目驾轻就熟，周涛潜心学习，反复地思考如何在节目中做到最好。
自信的周涛决定不模仿任何人的主持风格，坚决走自己的路，要用自己的真诚与自然打动观众，从而在《综艺大观》中开拓属于自己的舞台。逐渐的，观众慢慢喜欢上了这个清新、自然的美丽女孩。
做了五年《综艺大观》的主持人后，周涛出人意料的要离开这个她熟悉的舞台，转去做《真情无限》栏目的制片人。
这让很多人不理解。中央台的名节目不少，好节目也不少，作为名主持人，周涛随便挑一档节目，大家都买她的账，但她却偏偏选择了《真情无限》这样一档集公益娱乐于一身的综合节目，而且还居然有滋有味地做起了制片人，让人另眼相看的同时又不由为她捏了一把汗。但周涛是一个渴望激情，渴望挑战的人，期望不断地尝试新的事物，让自己的人生有另外一种选择，去欣赏另一种风景。
社会公益内容的电视栏目，一般地说，大多都是费力而不叫座的，创办和主持《真情无限》栏目，有人说她是自找苦吃甚至是自寻烦恼。周涛却认为，社会公益栏目，社会需要，群众需要，中央电视台也需要。这样的栏目做好了，也会为构建和谐社会作贡献。谈到节目创办的初衷时，周涛说：“这个想法由来已久，在主持《综艺大观》后期就有了。当时节目很受观众欢迎，会接到大量观众来信，写给我的来信里有80％却都是求助、求学的。一些观众的境遇深深触动了我，我开始自己寄钱或者提供帮助给他们，但是能力毕竟有限。”周涛为此陷入了思考，“为什么这么多人会写信向我求助呢？在我看来向素不相识的人开口求助应该是一件很难的事情。”周涛认为一是因为自己主持的节目接近观众和生活，观众感觉到自己可亲可近；另一方面主要是因为自己背后有中央电视台这个巨大的平台，许多人是出于对中央电视台的信任和期望而又不知道如何反映，最后只好写信给自己熟悉的主持人。由此，周涛就想到了在中央电视台办一个社会公益节目，通过节目带动更多的人来关注，造成更大的影响力，给更多人提供帮助。
熟知周涛的人都知道，周涛是一个执著的极富幻想的理想主义者，她不仅拥有一个理想主义的内心世界，还拥有一个理想主义的精神家园。大概这次转型就得益于此，周涛开始了她甘于寂寞甚至有些冒险的角色转换。
《真情无限》这档以环保为主题的娱乐节目，从专家的角度看，似乎是一个“十三不靠”的节目，而从观众的角度讲，其娱乐的成分似乎又有些太少，加上眼下综艺节目兴盛，干环保节目无疑要承受很多鲜为人知的精神压力和心理负担，甚至于摒弃一些与名利有关的东西。确是这样，在节目创办之初，台里的拨款还没有到位，周涛拿出了自己的存款，用做节目的启动资金和正常开支。在周涛的认真努力下，栏目的收视率不断地攀升，观众的关注度也越来越高，周涛的这次职业转换与跳跃取得了出人意料的成功。
理想主义的周涛不会就此在已有的成就上停留，她需要再次挑战自我。在担任制片人4年后的2005年，她又做出了一个新的尝试，辞去了《真情无限》栏目的工作，转入北京奥组委奥运新闻中心，担任新闻官，后又负责奥运会和残奥会开闭幕式全球电视转播的协调和沟通。周涛说：“首先我是个有奥运情结的人……在我多年电视生涯中，圈子相当固定，这边则完全不同，值得重新思考和学习。继续在电视台做主持人，我看得到3年后的自己，现在甚至都能预料3年中我的具体工作和生活形态。 ”
主持完牛年春晚的央视主持人周涛，就被正式任命为央视文艺中心副主任，享受处级待遇，主管文艺类节目。据了解，从主持人“升官”为央视文艺中心副主任，周涛是第一人。奥运会后，周涛的去向一度成为媒体关注的焦点。当别人问及当上央视文艺中心副主任一事时，周涛很低调，不想多谈。央视文艺中心下辖文艺部、影视部、戏曲音乐部、综合部，目前的文艺中心主任是张晓海。据央视有关人士介绍，周涛担任副主任后，主管文艺类节目，享受处级干部待遇。
周涛在十几年的主持生涯中，做了多次选择，她的选择既出乎意料又在情理之中。周涛深谙取舍智慧，是一个能把理性与感性巧妙结合的人，勇于追求内心的向往，勇于挑战未知的人生，这既是她的目标也是她正致力做的事情。
智慧二：成功来自于长久的勤奋与努力