一位闻名遐迩的老人被电视台节目主持人作为特约嘉宾邀请来参加活动。她确实是一个非常杰出的老人。她的讲话完全没有经过特别的准备，更没有经过任何排练。她的话与她的个性是完全一致的，她精神极好，容光焕发，非常快乐。无论想说什么，她都毫不掩饰，而且思维敏捷。她的机智幽默，让听众捧腹大笑。大家都非常喜爱她。
这次节目，她给人留下了深刻的印象，而且她也和其他人一样感到特别兴奋。
最后，节目主持人问这位老人为什么总是这样高兴：“你一定有什么让自己快乐的秘密。”
“不，没有，”老人回答说，“我没有什么特别的秘密。这只不过和你脸上的鼻子一样普通。每天早上起床的时候，我有两种可能的选择：要么高兴，要么不高兴，你想我会选择什么呢？当然，我会选择快乐，这就是全部的秘密所在。”
道理很简单，做起来却不容易。我们常常会因为生活中的种种不幸而感到悲哀，甚至长久不能从中抽出身来。
露西莉的生活一直非常忙乱，在亚利桑那大学学风琴，在城里开了一间语言学校，还在她所住的沙漠柳牧场上教音乐欣赏的课程。她不断地参加大宴、小酌、舞会或在星光下骑马。有一天早上她的心脏病发作，整个人都垮了。
“你得躺在床上静养一年。”医生对她说。医生居然没有鼓励她，让她相信她还能够健壮起来。
在床上躺一年，做一个废人，也许还会死掉。她简直吓坏了，不知道为什么会发生这样的事情。可是她还是遵照医生的话躺在床上。她的一个邻居鲁道夫先生是个艺术家，他对露西莉说：“你现在觉得要在床上躺一年是一大悲剧，可是事实上不会的。你在思想上的成长，会比你这大半辈子以来多得多。”
她平静了下来，开始想充实新的价值观念。她看过很多能启发人思想的书。有一天她听到一个无线电新闻评论员说：“你只能谈你知道的事情。”
这一类的话她以前不知道听过多少次，可是现在才真正深入她的心里。她决心只想那些她希望能赖以生活的思想——快乐而健康的思想。每天早上一起来，她就强迫自己想一些她应该感激涕零的事情：她没有痛苦，有一个很可爱的小女儿；她的眼睛看得见，耳朵听得到收音机里播着的优美音乐；有时间看书，吃得很好，有很好的朋友。她非常高兴，每天来看她的人多到要使医生挂上一个牌子说，她房里每次只许有一个探病的客人，而且只许在某一段时间里。
从那时候开始，到现在已经有9年了，她过着既丰富又很幸福的生活。她非常感激能在床上度过那一年，那是她在亚利桑那州度过的最有价值、最快乐的一年。她现在还保持着当年养成的那种每天早上算算自己有多少得意事的习惯，这是她最珍贵的财产。
对于我们每一个人来说也是如此，如果你告诉自己什么事情都不顺利，没有什么事情可以让自己满意，那么，你肯定开心不起来。但是，如果你对自己说：“事情进展良好，生活也不错，所以，我选择开心。”那么，你肯定就会快乐起来。
不论是幸运或不幸的事，人们心中习惯性的想法往往都占有决定性的地位。有人说：“困苦人的日子都是愁苦，而心中欢畅者，则常享丰筵。”这告诫世人要设法培养愉快之心，并把幸福当成一种习惯。这样，生活就好像一连串的欢宴。
处世感悟
人们心中习惯性的想法往往占有决定性的影响地位。有人说：“困苦人的日子都是愁苦，而心中欢畅者，则常享丰筵。”