书城保健养生不可不知的健康常识
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第36章 合理用药是健康快车(2)

首先,胶囊是用明胶制成的,能溶于水和胃酸,对人体无害。其次,用胶囊装的药,一般都是些对食道和胃黏膜有刺激性的。易于挥发的、在口腔散失易被唾液酶分解的、非常容易呛入气管的粉末或微粒。胶囊既保护了药,也保护了消化器官,所以,服胶囊药不能剥了外壳再服。

温馨小贴士

有些患者求治心切,有时将几次的药量一次服下,认为这样见效快,其实这是很危险的。因为药物都有严格的用药剂量,如果超出这个范围,则有中毒或致人死亡的危险,所以用药要严格按规定剂量服用。

戴隐形眼镜,吃药要小心

许多抗感冒、止咳和止痛药以及某些激素、抗生素、作用于植物神经的药物中都含有抑制眼泪的成分。泪液分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥、透明度降低,进而影响视力。

因此,戴隐形眼镜的人在看病时,如果医生开了这类药物,一定要及时向医生说明自己的情况,并问清楚药物是否会产生副作用。

温馨小贴士

由于孕妇内分泌系统发生很大变化,角膜组织会发生轻度水肿,使角膜的厚度增加。而隐形眼镜本身就会阻隔角膜接触空气。孕妇如果戴隐形眼镜,将加剧角膜缺氧,使角膜发生损伤引起敏感度下降,导致视力减退、无故流泪等。

乱吃感冒药隐患多

许多人得了普通感冒后,常常不去医院就诊,而是自己服用一些抗菌素来治疗。

由于大部分普通感冒是由病毒引起的,仅有小部分可能会混合细菌感染,而且,一般都发生在得病的几天以后。因此,绝大多数隋况下即使不使用抗菌素,感冒也能痊愈。事实上,现在已经有很多人感觉到,感冒后服了很多抗菌素,效果并不明显,其主要原因就是由于感冒大多数为病毒所引起,抗菌素并没有起到治疗的作用。更令人担陇的是由于不该用抗菌素而随意滥用,其结果是不但没有治疗效果,还导致了大量耐药菌株的出现。而且,滥用抗菌素还会造成体内正常菌群失调,使一些非致病菌成为致病菌,从而使病情加重。

那么,得了普通感冒,又不想去医院,我们该如何治疗呢?通常以对症治疗为主。还可以服用大剂量的维生素C。这是因为大剂量的维生素C(500~1000毫克)能有效帮助合成抗体,激活白细胞,全面增强人体的抵抗力。

由此可见,患了普通感冒,特别是症状不严重时,不要随便服用抗菌素。即使需要服用此类药物,也应在医师的指导下,按疗程服用。

温馨小贴士

常用感冒药有以下几种:参苏理肺丸、感冒清热冲剂、银翘解毒丸、藿香正气丸等。

服药不当损害你的体形

有些药物如果服用不当,会严重损害患者的体形,譬如长期服用酵母片、胰岛素会使人肥胖;女性长期使用雄性激素,会导致乳房发育不良、乳房松弛;男性长时间服用氯烯雌酚醚、淡乙酰乙烷雌酚、苯甲酸雌二醇等雌性激素药物治疗前列腺增生或前列腺癌,会导致乳房增大;长期使用肾上腺皮质激素,如强的松、强的松龙、醋酸地塞米松等,会引起水肿、多毛症、痤疮、向心性肥胖、满月脸,重者导致肌肉萎缩,身体变形,不但影响美观,也损害健康。

温馨小贴士

高血压病人在血压升高后,如果大量服用降压药,会导致血压大幅度下降,促使脑血栓形成,引发缺血性脑中风。

创可贴不要随便贴

创可贴是人们在生活中常用的一种外科药物,它具有止血、护创作用。由于它的结构所限,创可贴一般只能用于小块创伤的应急治疗。应该注意的是,使用创可贴时间不宜过长。如果长时间地使用它,创可贴外层的胶布不透空气,会使伤口和伤口周围的皮肤发白、变软,导致继发感染。所以,如果仅是轻微的表皮擦伤,不必使用创可贴,只要用碘酒或医用酒精涂一下,就能起到预防感染的作用。两天后,伤口便可结痂、干燥。假如在这种晴况下使用创可贴,反而影响伤口的正常愈合。如果伤口相对较深,而现场又无条件处理,可以先用洁净的水冲洗一下伤口,然后再用创可贴进行简单的包扎。但包扎时间最好不要超过两天。同时,应抓紧时间到就近的医院进行正规消毒处理,以免引起继发感染,加重病情。

温馨小贴士

在使用创可贴之前,要检查伤口内是否留有污物,必须将伤口清理干净后,才能贴上创可贴。

远离危害健康的致癌药

药可以治病,但若服用不当则会致癌。

例如,如果长期服用非那西丁、氨基比林、复方阿司匹林、氨非咖片、去痛片等药物,会引发膀胱癌;硫唑嘌呤可诱发淋巴癌、白血病、宫颈癌、唇鳞状上皮癌等;环磷酰胺会诱发膀胱癌、淋巴瘤和急性白血病;长期使用氨甲喋吟治疗牛皮癣,会诱发肾癌和乳腺癌。

再如,长期大量使用甲基睾丸酮等药物治疗再生障碍性贫血等疾病,容易引起肝癌;长期使用氯霉素片剂、针剂和氯霉素眼药水,会致使白细胞减少,引发再生障碍性贫血和急性白血病;长期服用利血平的妇女,尤其是绝经后的妇女,易患乳腺癌;氯仿、砷化合物、煤焦油软膏等药物,都具有不同程度的致癌作用。

因此,如果必须长期大剂量服用某种药物,一定要定期到医院咨询。

温馨小贴士

服用阿司匹林后不宜喝茶。因为茶叶内的茶碱成分不仅会增高体温,而且还会抵消阿司匹林的药效。因此,无论是感冒发烧,还是其他疾病所致的体温升高,服用阿司匹林都不宜喝茶。

服药后不要立即睡觉

有些人认为服完药后立即休息能帮助药物的吸收,因此习惯于在睡觉之前吃药。其实这是一种错误的认识。吃完药马上就睡觉,特别是喝水量又少时,往往会使药物粘在食管上而不易进入胃中。有些药物的腐蚀性较强,在食道溶解后,会腐蚀食道黏膜,导致食道的溃疡,情况较轻微者只是吞咽时感到疼痛,严重者可能伤及血管而引起出血。

研究表明,许多患药物性食管溃疡者就是因为曾在近期睡前服过胶囊类药物,如抗生素胶囊、感冒胶囊等,或是服用了颗粒状的止痛药造成的。

温馨小贴士

药物发挥疗效主要取决于它在血液中恒定的浓度,如不按时服药,达不到有效的药物浓度,就可能无法控制疾病的发展。

服紧急避孕药一年别超过三次

很多女性在性生活后会“仓皇”地寻求紧急避孕药的帮助。在此提醒女性朋友,不能太依赖紧急避孕药,因为它副作用大,如果经常使用会危害健康。

在未防护的性交后或避孕失败后,为了减少人流对女性身心的伤害,可以采取在性交后72小时内服用紧急避孕药或者在5天内上环的补救措施。而且服药的时间越早越好,服药以后一直到下次月经来之间最好不要再有性生活,否则要严格避孕。

服用紧急避孕药仅仅是一种补救措施,不宜作为常规的避孕方法,只能偶尔使用。这是因为它的剂量高,副作用比较大。一般来说,紧急避孕药一个月最多吃一次,一年最好不要超过三次。

温馨小贴士

避孕药可能会给女性带来生理上的烦恼。因此女性口服避孕药期间,要适当加强饮食营养。在日常饮食中,要注意多吃富含维生素C、B2、B6的食物,以及各种新鲜的蔬菜、水果等。

不宜服安眠药的几种人

许多人失眠后会通过服用安眠药来帮助入睡,但是,并非所有人都能服用安眠药。以下几类人就不宜服用。

(1)孕妇。有的安眠药可能使胎儿畸形,还可能出现新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。故孕妇切忌服用安眠药。

(2)哺乳期妇女。如果妇女在哺乳期服用安眠药,安眠药的成分可能转移到母乳内,对新生儿造成不良影响。如果母亲在哺乳期服用安眠药,须避免哺乳。

(3)年老体弱者。如果药物白天残留较大,会有头晕和走路不稳等副作用,可能给年纪大、身体较弱者带来危险。

(4)有心脏、肝脏及肾脏障碍者。安眠药主要在肝脏内转化,由肾脏排除,肝肾疾病患者不宜服用安眠药。

(5)有睡眠呼吸障碍者。安眠药能加深抑制中枢神经,所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜服用安眠药。

(6)急性闭角型青光眼及重症肌无力患者。这些患者服安眠药后症状会急剧恶化。

(7)酒后不宜服用安眠药。酒精和安眠药一样有抑制中枢神经作用,不要同时使用,以免中枢神经过度抑制造成伤害。

温馨小贴士

对于失眠者来说,安眠药应该在医生的指导下服用。如果自己随意到药店购买或擅自更改医生的处方增大药量,则会出现头昏、嗜睡、注意力下降、记忆减退等现象。因此专家提醒,安眠药不要随便吃。

从药瓶直接喝药不利健康

生活中,一些人在喝药时常常打开瓶盖直接喝。这样做既不科学,又不卫生。

用药瓶直接喝药,药量把握不准,服少了不起作用,服多了会产生不良反应,甚至中毒。对儿童、老年人来说,用药瓶直接喝药更是危险,这样易打碎药瓶,浪费药物,还会把口腔中的细菌带入瓶内,使药液变质。

温馨小贴士

正确的服药方法是按医生嘱咐或瓶签上的说明剂量,将药液倒在小勺或其他容器里服用。

伤口换药别过勤

在日常生活中外伤是难免的,怎样换药才能使伤口好得更快昵?有人认为,勤换药,好得快。其实换药过勤,反而影响伤口愈合。

当皮肤有了伤口以后,表层有由血中纤维和白细胞形成的一层纤维素膜,有保护作用。换药时需要清洗伤口,天天换药会损坏保护肉芽组织的纤维素膜,引起出血,从而影响愈合。有些伤口表面有一层“腐坏组织”,它可以产生一种特殊物质,能刺激细胞的生长。

一般来说,皮肤出现伤口后,经过清洗、消毒、包扎,隔三四天换一次即可。若伤口化脓,分泌物过多,可以每日换一次。

温馨小贴士

伤口出血不要直接涂云南白药。云南白药对外伤很有效,但并非无菌药品,直接涂于伤口会使创面感染机会增加,同时也容易造成伤口模糊,不利于医护人员处理伤口。

眼药水别乱滴

经常使用眼药水不但容易造成药物依赖,还可能引发大麻烦。

现在市面上经常看到的眼药水如乐敦、润洁等主要对眼睛起湿润作用,有些附带消炎、清凉等功能。这些眼药水是由人工泪液加纤维素和一些维生素制成,有的会添加营养剂、杀菌消炎成分。经常使用,不但会产生药物依赖,使眼睛的自洁功能下降,还会对眼角膜、结膜造成伤害。用含抗菌成分的眼药水还可能使眼内细菌产生抗药性,眼睛一旦出现感染,就不容易治愈。眼睛如果有炎症,自行过度使用眼药水还可能使原本轻微的角膜发炎转成角膜溃疡。

绝大多数眼药水含有防腐剂,这些成分可改变眼球表面微环境,破坏眼表结构,使原本紧密连接的上皮细胞结构受到损害,出现角膜上皮脱落、缺损、糜烂,严重者甚至发生角膜溃疡、角膜溶解、穿孔以至失明。

温馨小贴士

眼泪本身就是最好的洗液,因为泪液本身对结膜囊就有清洁和保护作用。改善眼睛干涩状况的最好办法是不时地眨眼。