暗示是一种心理影响，它通过使用语言、手势、表情等，把某种概念或结论输入一个人的大脑，使之不加考虑地接受某种意见或做某件事情。
暗示是怎样产生力量的
在一艘行驶在茫茫大海中的航船上，你走近甲板上一个乘客，他看上去一脸紧张。如果这个时候，你对他说：“你看上去不大对头啊，你脸色苍白得可怕！我看你一定是晕船了，快回舱休息吧！”那位乘客听到你的话，脸色果然会变得苍白，甚至浑身发抖。显然，你的“晕船”这一暗示发挥了作用，乘客将这一暗示与他素有的恐慌与不祥之感联系了起来。他会接受你的提议，乖乖地回到卧舱。
当然对于同样的暗示，不同的人可能会作出不同的反应，因为各人潜意识的状态有所不同。就像刚才举的那个例子，如果你对一个正在甲板上站着的水手说：“嘿，老兄，你看起来脸色不太好，是不是晕船了。”对于这样一个消极性的暗示，这位经验丰富的水手肯定会当你是在说笑话。你的暗示也根本不会起什么作用。因为，这个水手从来也没发生过“晕船”的现象。那么你的这个“晕船”的暗示，也就不会给他带来任何恐惧感。所以说，暗示能否真正起作用。全在于当事者的信心与想象程度。
消极性暗示是潜在的精神杀手
在潜移默化当中，消极性暗示就是你日后生活中的“潜在杀手”。它们将对你的成长产生巨大的影响，不是积极的影响，而是消极的破坏作用。这些消极暗示，影响着你的日常言行模式，足以使你在个人生活和人际交往中受到挫折。那么，年幼时留存下来的消极暗示，能不能消除呢？答案是肯定的。只要你通过恰当的自我暗示，你就可以走出以往消极性暗示的阴影，纠正错误的生活方式，走入人生理想的生活轨迹。
对于别人给你的消极性暗示，你要定期予以检查。你没有必要被破坏性的外界暗示所影响。在童年和青少年时期，我们已然饱受了各种消极性暗示之苦。追忆过去，父母、朋友、老师、亲戚、同学曾在不同场合，在不同程度上施与你大量消极性暗示。你不妨对它们加以分析和研究。你会发现，它们当中的大部分，不过是言过其实，或者以讹传讹。而且，有相当多的暗示，不过是怀着吓唬、威胁乃至控制你的意图。
这种外界的消极暗示传播场所相当广泛：家庭、办公室、工厂、俱乐部等。你可以发现，许多暗示的目的，旨在使你按照对方的意愿进行思考、感受和行动。倘若你乖乖地听命于对方，那么就正好上了别人的当。
当然，除非你以全部的力量给予密切的关注，否则，来自他人的暗示不过是过眼烟云，对你产生不了任何影响。
正确运用“自我暗示”
有个女孩子，平时总是爱发脾气，猜疑心重，家里人都很怕和她说话，稍不留心，可能就会惹来麻烦。这个女孩子很苦恼，她也知道爱发脾气、猜疑心重不是好事，但是每次她都控制不住自己，事情过后又后悔。后来她接受了医生的建议，经常对自己说：“我的脾气其实很好。我每天都充满了快乐，我和我的家人相处得很好，我很爱他们，他们也喜欢我。我关心他们，体贴他们，我身边的人都因为我的存在而感到幸福快乐。我良好的修养和高雅的气质，深深地感染了他们。”一个月以后，奇迹终于出现了，她成了一个气质优雅、活泼热情的好姑娘。
心理透视
暗示的力量是无穷的，只要你能够正确运用它，它就会为你的人生带来幸福和快乐。听命并屈服于消极性外界暗示，无异于心甘情愿地饮鸩止渴，自毁前途。