小时候，我在家乡的釜溪河水中自在漂游。长大后，我从那条小河里游出来，一直游向全世界。多少年过去了，当我静下心来回首往事时，我忽然发觉，人生只要一路向前，就一定会看见波澜壮阔的大海。
1981年，我离开家乡四川自贡，坐上绿皮火车去省城成都，我不知道前方的陌生有多深多广。
1985年，我颠簸北上，我不知道这一路将有多少弯、多少坎、多少站。
1986年，我第一次站上世界赛场，跳板在我双脚的击踏下剧烈颤动，我不知道在这如战场般的赛场上我能挺多久。
1992年，我脱下鞋，赤着脚，最后一次站上属于我的“世界之巅”。
之后，我放下一切，融入茫茫人海，开始未知的崭新的生活。
未知，是人生最难的地方，也是人生最有诱惑力与希望的地方。在写这本书的过程中，我尝试回头去看清，曾经的自己是如何从一个个未知中走向今天。
我看到了荣耀之路上的压力与挣扎，也看到了平凡生活中的纯朴与幸福。我深深地感到，无论成功还是平凡，都是自己选择的生活轨迹。我最终领悟出，人生的目标并不是一时的成功，而是一直追寻自己的内心。
2013年春，机缘巧合，我走进“水立方”，见证了一群明星在跳台上起跳、翻腾、转体、入水，那熟悉的水声再次激起了深藏于我心中的一片片人生的水花……
我的人生早已除了竞技还是竞技，站在领奖台上短短的几分钟成为我生命中最大的光亮，我像一把在磨刀石上疯狂磨砺的剑，越来越锋利，也越来越薄，越来越脆弱。一旦尝到了峰巅的味道，再要下落，就是整个人生的失重、失色……选择，是今天的我与明天的我之间的一道鸿沟，它让我不断面对自己、拷问自己、折磨自己、认识自己、改变自己、跨越自己、成为自己。