舞蹈是美的，它展现出一个人最美的姿态和形象。
随着时代发展和人们思想和生活方式的变化，舞会不再只是电影、电视和海报中绚丽的画面，而是越来越贴近人们的生活，成为人们庆祝节日、展开人际交往的一种有效方式。在这里可要提醒你一下：参加舞会，一定要穿礼服。否则的话，会破坏气氛，也不利于你的形象。
舞衣花样多，不讲章法准出错
舞会花样繁多，无论是参加家庭的小型舞会还是大型的社交型舞会，我们都要穿礼服上场。有些正规舞会还会在请柬上特地注明：请穿礼服参加。那就更要精心选一件合适的服装了。舞衣千姿百态，选择穿什么，事先得先看舞会的性质和规模。
朋友生日或邀请好友聚会，举办家庭舞会时，我们要选择与舞会气氛协调的服装，色彩上要鲜亮一点，风格活泼大方，不必太正式，便于跳舞即可。男性可以穿深色西服，如果是春夏季节，穿色彩素淡的长袖衬衣，系领带，配深色西裤即可。女性穿连衣裙、套裙皆可。
参加迪厅里的舞会时，最好不穿高跟鞋，但可以穿得狂野一些。如果参加化装舞会，要穿得有特色，还应该准备与服装配套的头饰。
一年一度的圣诞晚会又到了，对于这个驻华外企公司来说，圣诞晚会是大家放松身心和加深交往的好时机，任何员工都不会放过这个华丽的夜晚。企划部的安心身穿一袭粉紫色绸缎露背长裙出现在大家面前。轻薄而不透明的长裙上，腰身部位绣着一个中国味很浓的大蝴蝶，显得既庄重又甜美。金色的高跟鞋更是把安心衬托成一个公主。安心一到场，就吸引了大家赞许的目光，公司的男性员工纷纷邀请她跳舞。安心被大家一致公认为“最佳着装”，公司同事们在这次舞会上认识到安心温柔妩媚的一面，对平时工作很敬业的安心更为赞赏。
参加单位、公司举行的大型舞会，或者有外宾参加的正规舞会，一定要按照舞会的标准穿正式的礼服。白天举行的舞会，男性可以穿西服，女性可穿色彩淡雅的礼服，妆容要比晚上淡一些。在晚上举办的正式舞会上，所有参加者都要穿得更为隆重高贵。通常是男性身着大燕尾服，系白色领结，穿黑色皮鞋，戴白色手套；女性身着低胸露肩的晚礼服，戴白色长手套。在要求不太严格的大型舞会上，男性着小燕尾服，系黑色领结也不算失礼。
女性的礼服要比男性礼服花样更多，选择余地更大。
女性一般都要穿长裙，并且越精致越华丽越好，衣服的质地以纱、绸为佳，尽量使其看起来飘逸轻盈，既悦目又适于舞动。衣服上还可以点缀亮片，以显活泼和夺目。
在款式方面，西式吊带长裙或旗袍式礼服都可以，只要符合女性的气质，符合舞会要求即可。如果是第一次参加舞会，白色是女性礼服色彩的最佳选择。
经常参加盛大晚会的女士应该准备晚礼服，偶尔用一次的可以向婚纱店租借。现在有旗袍改良的晚礼服，既有中国的民族特色，又端庄典雅，非常适合中国女性的气质。
饰物添风采，“清新”添魅力
舞会是展示男性绅士风度和女性美丽风采的大好时机。饰物给了参加舞会的人们一个展露个人品位和地位的绝佳机会。
男性可以在领带、钮扣、袖口、皮带等细节部分展示风度。一个钻石袖扣足以体现你的品位。女性一定要力所能及地搭配精美的饰品。丝绸、皮革、彩珠……做工精美、材质多样的小手袋是舞会上必备的装饰品。闪亮的首饰也是女性舞会的必备武器。如果穿的是晚装，参加档次较高的舞会，一定要戴成套的贵重首饰，项链、耳环或耳钉、戒指、手镯，最好一样都不少。材质以黄金、白金、珍珠、钻石为佳，色彩和风格都要与佩戴者的风格一致，才能彰显魅力，增添迷人光彩。
鞋子是女性礼服的重要搭档，一定要仔细挑选和搭配。黑色高跟鞋可以搭配任何颜色的礼服，白色的鞋子可以搭配白色长裙，鞋的颜色和材质也要和礼服和谐一致。身穿民族风格的礼服时，女性可以试试绒面的高跟鞋，效果会出人意料的好。
礼服穿得好看，不算做足了参加舞会的功课，我们还需要以一个清爽宜人的整体形象出现在舞伴面前。舞会上，跳舞时两个人距离很近，彼此能很清楚地看到对方的仪容，并能感受到对方的呼吸和身体气味。如果浑身散发出浓重的怪味，谁都不会愿意做你的舞伴。因此参加者务必要做好清洁工作，保持全身的清洁和体味、口腔气息的清新自然。参加舞会之前，请不要吃葱、蒜、韭菜、海鲜等容易使口腔散发异味的食物，请记得洗澡、理发、漱口，不要抽烟、喝酒。有必要的话，使用一点儿口气清新剂。参加舞会的人，无论男女，可以适当用香水遮掩不雅的气味，但是不要喷太多，以免刺鼻。
刘淇是个干练的女公务员，在市国税局工作。应邀参加市文化馆举办的舞会。舞会筹办人员准备了风格多样的舞曲，刘淇深知自己的舞蹈水平，暗自欣喜。她心想，这次舞会自己一定是最佳舞者。刘淇的水蓝色吊带礼服很漂亮，舞姿也绝佳，赢得了众人的声声赞叹。奇怪的是，刘淇跳舞的时候，观众席中不时发出压抑不住的笑声。刘淇很纳闷。后来看到别人为她拍的照片才知道：自己的腋毛没清理干净。每当她伸展手臂，两臂腋下不雅的黑乎乎一片就格外引人注目。舞会过去很长一段时间，刘淇都不断听到有人这样说：“舞会上那个女的哪个单位的？”“听说是国税局的。”刘淇懊恼地想：“连单位的脸都丢出去了。”
参加舞会前，要保证自己的头发顺滑无头皮屑，服装整洁无污迹，鞋没有破损、掉跟儿现象，口气清新，身体无异味。男性应尽量保持口中没有烟酒气，没有口臭味，刮净胡须；女士应该保持妆容干净自然，口中无刺激性食物的气味，刮干净腋毛。
高雅的礼服、热情的笑容、清新的气息，这样一个出众的舞者，怎能不成为舞会明星呢？