不要让自己活的太累
生活对于每个人来说，都是不容易的。我们每天不仅要为了生计奔波劳累，要接触各色人物，应对各种各样的事情，还要不断提升自己，担心赶不上时代的步伐……生活的含义实在太过广泛也太过复杂，所以，总会听到有人忍不住大呼：“生活真累！”感到自己被生活的烦恼所包围。其实，生活本身并不累，只是我们自己活得太累！而这些所谓的劳累和疲惫多半都是自己找的。
一个年轻人觉得自己的生活太过疲累，于是，便四处去寻找解脱负累和恢复轻松的秘诀。
第一天，他来到了一条小河边，河边有一位白发老翁正坐在那里垂钓，看起来一副悠然自得的样子。青年人走上前去，向老翁请教：“老人家，看您生活得这么悠闲，您能告诉我让生活解脱负累的方法吗？”
老翁笑眯眯地看着他说：“孩子，来跟我一起钓鱼吧！安安静静地坐在这里，保证你不会感觉到累。”于是，年轻人便按照老翁的话试了试，结果，没有一会儿他就觉得腰酸背痛，感到有些疲惫。没有得到想要的答案，年轻人便告别了老翁，继续往前走。
第二天，他在一片树林里遇到了一位牧童。牧童骑在牛背上，逍遥自在地吹着笛子，脸上挂着快乐的笑容。年轻人走上前去询问：“你看起来多么快活啊！能教给我摆脱负累的方法吗？”牧童说：“我一直都在放牛，从来都没有感到累过，我吹着笛子跟我的牛儿们在一起，别提有多愜意了。”年轻人试了试牧童的生活，还是觉得不够轻松，而且不一会儿便觉得无聊至极。
于是，他又继续寻找。
第三天，他在一个山洞里遇到了一位打坐的老人，从这位老人的神态和装束来看，年轻人觉得他一定是位高人。便上前深深地鞠了一躬，问道：“师傅，您能救救我吗？”
“你希望我怎么救你？”老人捋着自己的长髯问道。
“您能帮我从负累中解脱出来吗？”年轻人问。
老人微笑着问：“现在有谁将你捆住了吗？”
“没有啊！”年轻人迷茫地答道。
“既然没有人将你捆住，又谈何解脱呢？”
年轻人这才意识到，原来很多时候我们之所以会感到累，正是因为自己捆住了自己。
活得太累的人一般有两种，不是对自己的期望值太高，就是对别人的期望值太高。
对别人的期望值太高，就难免会脱离实际。人生中会遇到很多人，有志同道合的朋友，也会有处处与你作对的人。如果看不开这些，你就很容易在与人接触中、对人的认识中产生一种挫败感。继而就会变得意志消沉、灰心丧气。即便是从那段失落中走出来，也难免会产生一种“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的心理，对别人处处设防，谨小慎微，经常怀疑别人的所作所为包藏不良的动机，以小人之心度君子之腹。这样绷紧了琴弦过日子，怎么可能会不觉得累？
对别人的期望值太高还难免会丢失自我。你把别人当成了高高在上的神或者是自己的行为标准，就会渐渐丢失做人的原则，时时处处看着别人的眼色行事。为了不脱离别人的标准，不被人看不起，而强忍着艰难困苦朝着与自己的本性不同甚至相反的方向走。工作中，对领导、同事小心翼翼，生活中对朋友、邻居万分谨慎。其实，你的周围有那么多人，每个人都有每个人的准则和标尺，即使你再努力，也不可能达到让所有人都满意的地步。而你却在这样的取悦过程中不再遵从自己内心的召唤，那种疲累感自然就会产生了。
对自己期望值过高的人，则更容易犯下给自己披上无形枷锁的错误。
他们之中的有些人会整天都幻想着自己能够成就一番伟业，然而现实情况却是：事业有成、官运亨通及财源滚滚的人毕竟是少数。假若把自己的人生奋斗目标定得太高，不仅会觉得心智才力不够用，期望也会渐渐地转变成失望，继而整天觉得命运太过不公，而这样的人又多半都是不愿意服输的。结果，累得死去活来也得不到自己想要的结局。
有些人觉得自己应该拥有很多东西，强烈的欲望让他们既想要洋房，又渴望田园式的宁静；既希望自己的另一半夺人眼球，又希望他永远都本本分分地只爱自己；既想让自己过的奢华富贵，又害怕权势的负累。于是，他们的追求总是一样接着一样，奔波也总是一趟接着一趟，弄得自己气喘吁吁，永远没有闲下来安静享受生活的日子。
还有些人则常常以自我为中心，觉得自己就是一切行为的标准，时时处处表现自己和努力提升自己，以使得自己能够在别人眼中形成足够的权威，指望让别人凡事都围着自己转。为了这个目的，他甚至会去做自己本来就不擅长甚至不喜欢的事，以至于弄得自己每时每刻都劳累不堪。
还有些人则是心累，他们总把自己当成是世界上最聪明的人。并且为了证明自己的聪明绝顶，常常爱去算计别人，处处想着占尽天下的所有便宜，有这样的想法和心态，自然也难过上轻松的日子。
这些活得累的人很少懂得去放松一下自己，总习惯在自己的身上穿着一件这样那样厚重的铠甲。既然觉得不能活动自如，甚至有喘不过气来的感觉，而生命对我们来说又是那么宝贵，那我们何不尝试着丢掉一切，来换一种新的活法？拋开那些无谓的牵绊，努力去感受生活中的阳光。即使生活给人压力很重，也要抽出一点时间来放松一下自己，给自己一个可以偷懒或者开怀一笑的理由。
总之，我们应该学会笑对人生，以一种乐观积极的态度对待生活，缩减自己内心的期望值，只有这样，你才会浑身充满自信的力量，遇到任何事情都能泰然处之。这样一来，你也就会觉得生活其实可以很轻松。
不钻牛角尖 生活很舒坦
有一则很有意思的脑筋急转弯：“一个人要进屋子，但那扇门怎么拉也拉不开，为什么？”回答是：因为那扇门是要推开的。
相信大家在日常生活中有时会犯一些诸如只知拉门进屋，不知推门的错误。其实原因很简单，就是我们有时遇事爱钻牛角尖，不知变通。有时候，周围的环境变了，我们却不知变通，还在固执一端，钻牛角尖，认死理，结果却闹出笑话来。
《吕氏春秋》里记载了一则“刻舟求剑”的故事，说的是楚国有一个人搭船过江，一不小心将身上的剑掉进了河里。同船的人都劝他下水去捞，但他却不慌不忙，从身上拿出一把小刀，在剑落水的船边刻个记号，有人问：“做什么用啊？”他回答说：“我的剑就是从这个地方掉下去的，我作个记号，等会儿船靠岸时，我就从这个记号的地方下水去把剑找回来。”他这样去找剑，结果自然没有找到。
“刻舟求剑”是一种刻板的，不知变通的思维方式。有时候我们的思想就像那把剑，环境的大船已经变了，而我们却还在那里原地不动。有时候我们也会“刻舟求剑”。俗话说：“变则通，通则久。”只要我们学会变通，许多事情都能变不可能为可能，变坏事为好事。
美国威克教授曾经做过一个有趣的实验：把一些蜜蜂和苍蝇同时放进一只平放的玻璃瓶里，使瓶底对着光亮处，瓶口对着暗处。结果，那些蜜蜂拼命地朝着光亮处挣扎，最终气力衰竭而死，而乱窜的苍蝇竞都溜出细口瓶颈逃生。
这一实验告诉我们：在充满不确定性的环境中，有时我们需要的不是朝着既定方向的执著努力，而是在随机应变中寻找求生的路；不是对规则的遵循，而是对规则的突破。我们不能否认执著对人生的推动作用，但也应看到，在一个经常变化的世界里，灵活机智的行动比有序的衰亡好得多。
关于皮鞋的由来，据说还有这样一个典故：
早期没有鞋子穿，人们走在路上，都得忍受碎石硌脚的痛苦。某国的一个下人把国王的所有房间全铺上了牛皮，当国王踏在牛皮上时，双脚感觉非常舒服。
于是，国王下令全国各地的马路上都必须铺上牛皮，好让国王走到哪里都会感觉舒服。有一个大臣建议：不需要如此大费周折，只要用牛皮把国王的脚包起来，再拴上一条绳子就可以了。于是无论国王走到哪里，都感觉很舒服。
故事中的大臣是聪明的，他的变通使舒服与节约两全其美。如果我们在平常的工作和学习生活中，也能学会变通，随时调整自己的方向和步骤，相信一定能够收到事半功倍的效果。
生活中，我们也应该学会变通，学会在山穷水尽的时候，转换一下心情，说不定会“柳暗花明又一村”。没有办不到的事，只有不会变通的人。世界上没有什么不可能的事情，除非自己给自己戴上了无法挣脱的紧箍咒。
“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，时时处处善于留心，懂得灵活变通的人，愁事可以办成喜事，难事可以办成易事，化不利之事成有利之事，变难堪之事为愉悦之事，变坏事为好事。
凡事不能钻牛角尖，要学会灵活变通地对待千变万化的事物。人世间每一件事情都有它对应的解决办法，学会变通就能在人生的征途上少走很多的弯路，提高应变能力，适应飞跃发展的社会。
无法改变就顺其自然
中国古代伟大的思想家老子曾说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”说的是人生中任何事物的发生和发展都有其内在的规律，有些事情既然已经发生了而且无法改变，那么我们就应该学会去适应它，所谓顺其自然。
卡耐基也曾说过：“如果我们得不到我们希望的东西，最好不要让忧虑和悔恨来苦恼我们的生活。且让我们原谅自己，学得豁达一点。”
一次，一位禅宗大师和两个弟子一起行走在下山的路上，途中，遇到了一颗已经枯萎了一大半的树木。于是，大师便指着树木问两个弟子：“你们觉得眼前这棵树是枯萎了好呢，还是茂盛了好？”
其中一个弟子听到师父的问话，立即答道：“树木当然是茂盛了好。”
大师听后摇摇头说道：“繁华终将殆尽，茂盛终有尽时。”
另一位弟子见师父这般说，便转口附和道：“依我看，这树还是枯萎的好。”
没想到大师听后依旧摇着头说道：“枯萎也终将成为过去。”
两位弟子感到迷惑不解，那师父的意思是茂盛好还是枯萎好呢？就在这时，迎面走来一个年轻的小沙弥。大师便再次开口问他：“你觉得这棵树是茂盛的好，还是枯萎了好呢？”
小沙弥听后自在地答道：“我觉得，让茂盛的茂盛，枯萎的枯萎，这样最好不过。”
大师听后，脸上浮现出了满意的笑容，继而向另外两个弟子说道：“他说的最为精妙，对于世上的一切，都应顺其自然，不应执著，这才是修行者应该具有的态度。”
世界上的万事万物都有其内在的发展规律，月亮不会因为人们喜欢完满的东西而常圆，花儿也不会因为人们喜爱它的美丽而常开。但不论是月圆还是月缺，是花开还是花落，都终会随着时间的流逝而改变或者消失。正如人生所不懈追求着的美貌、财富、权势、名誉，都不过是过眼烟云罢了。人应该学会顺其自然地活着，不要被那些刻意的追求而弄得压力重重、疲惫不堪，更不值得在这些终归要趋向虚无的东西中迷失自己。当我们面临困境或者时运不佳时，更不应该再让遗憾、懊恼和悔恨占据自己的心灵。
一天，一个男人下班后准备回家，他本想乘坐出租车，却突然发现路边停放着很多摩托车。在询问价钱后，他发现摩托车要便宜很多，于是便选择了乘坐摩托车回家。
可是，当走到半路的时候，不幸的事情发生了。男人所乘坐的摩托车与一辆轿车相撞，他被远远地甩了出去。一番抢救之后，医生遗憾地向他的家人宣布，他的右腿没有了。
朋友们闻知此讯，都来看望他，希望他不要为了失去一条腿而难过。然而，当他们赶到病房时，却发现男人居然一点难过的迹象都没有，兴高采烈地跟大家说说笑笑。
朋友们都认为这不该是正常的状态，担心他是脑子受到刺激后有点不正常了。于是，一个好朋友试探着问道：“难道你一点都不伤心吗？”
男人依旧保持着微笑：“当我被抢救后醒过来，得知自己失去了一条腿时，说实话，我也觉得自己应该大哭一场，并且十分后悔那天选择乘坐摩托车回家。那时我想，完了，变成了残疾人，我今后的生活该怎么办？不过后来，我想明白了。既然不幸的事情已经发生在我身上了，我就是再悲伤再后悔也没有什么用。而且还好我只是失去了一条腿，而没有为此而送了命。我是丢了一条腿而捡了一条命，当然应该有足够的快乐生活啊！”
后来，男人由于少了一条腿无法继续胜任原来的职位，于是，他所在的公司将一纸下岗通知书递到了他的手上。他搬东西离开办公室的那一天，所有的同事都来帮忙。当天晚上，几个朋友就来到了他的家里，并且准备了一大堆安慰他的话语。可后来，他们的话一句都没有派上用场。面前的男人依旧春风满面，一点难过的神情都没有。
他对朋友们说：“谢谢大家，不过我真的不难过。既然已经成了待业青年，而下岗的事实又改变不了，我何必要赔上自己的笑容呢？与其为了这件事情难过，我还不如规划一下今后的生活。幸好这次我只是丢了工作，但我创业的勇气一直都还在啊！这就没有什么好怕的了。”
可是，没过多久，男人还在为了创业之事辛苦打拼，他的妻子却不堪忍受一个残疾的丈夫和没有稳定经济收入的生活，而选择了离开。临走时，她还卷走了家中所有值钱的东西。
男人的朋友知道之后，都为他感到担心：再坚强的正常人也很难承受住这样的轮番打击，何况他现在还是个残疾人。可当他们再次敲开男人的家门见到他的时候，却又一次被他给震慑住了。他并没有像大家所想的那样消沉下去，而是满脸笑容热情地招呼大家。
“你真的没事吗？”一个朋友关心地问道。
“没事啊，我很好。”男人满脸笑容地答道。
“可是，你的妻子不是刚离开你了吗？你不会觉得伤心吗？”
“何必呢？她离开了我，就证明她不再爱我了，我不过是失去了一个不爱我的人，有什么理由去难过呢？”
人生本来就是这样一个输赢交错的过程，我们都不是能够预知未来的人，但我们无需为任何的不如意去悔恨、去叹息、去怨天尤人。过去那些错误的决定，今天已经无从修改，与其死死纠缠，不如顺其自然地接受。
我们不妨把人生的每一刻都当做一个新的起点，坦然接受无法改变的一切，并从心底去发现它的美好。大树有大树的风采，小草也有小草的可爱。人生不是比赛，我们不必拿自己的境遇和任何人去比较，况且成功和幸福都没有恒定的标准。能够顺其自然，坦然地接受所有的变化，相信很快生活的一切走向都将会牢牢地把握在自己的手中。
淡泊的人 才会快乐