过通麦天险东行，到达波密。
波密在藏语里是“祖先”的意思。汉语里的“波密”两字很美，是一个让人浮想联翩的地名：一个密林中的秘境，绿水环绕，人迹罕至，生活如饴。现实的波密确实有山有水有林，翠绿的群山环抱着碧波荡漾的湖水，空气中飘逸着松脂的香味。
波密的原始森林中，从寒带到温带到亚热带的植物都有，长得密不透风，林木蓄积量居全国之冠。但是由于交通不便，过去空守着宝地很难利用。随着商品经济的发展，现在县城里的流动商贩有好几千人，波密满山遍野的山珍和林木资源逐步得到开发利用。
县城扎木镇是古代波密地方政权的首府。由于距离拉萨遥远，波密王得以长期偏安于此，与吐蕃并存。直到清朝道光年间，波密才统归西藏地方政府管辖。现在扎木是个繁华的林中小城。帕隆藏布穿城而过，两侧一边是新城，一边是旧城，中间有一座钢筋水泥桥连接。县城周围群山环抱，墨绿的森林和雪峰交相辉映，宁静中透着生气。
岗乡自然保护区，位于县城以西22公里。过帕隆藏布江右转，沿着林区拉木头的便道行，一路上绿荫繁茂、溪流潺潺，林间绿地上有牧场、围栏、小木屋、圆木桥，仿佛欧洲乡间风光，令人心情愉悦。因此这里有“西藏的瑞士”之称。
路到尽头，岗乡森林保护区到了。保护区总面积4600公顷，其中森林面积2800多公顷，森林覆盖率达61％以上。区内林木生长速度、持续生长期和单位蓄积量远远超过国内外同类林，尤以云杉为突出。波密云杉是全世界单位面积木材蓄积量最大的林木。这里云杉树龄可达三百年以上，高达80米，最粗的树干需两个半人合抱。云杉木质软轻，纹理通直，节小、易加工，是很好的建筑、桥梁、箱板等用材。云杉还有很好的共鸣性能，被广泛用于乐器制造上。
放眼四望，只见古木参天，云杉、冷杉、华山松、巨柏、楠木都能看到，不少老朽巨树自然坍倒，斜躺在林间草地上慢慢腐烂。清清的溪水在林中流淌，遍地青苔，叫不上名的攀藤植物横七竖八挂满林间。坐在林中休息，满目滴翠，植物的清气扑鼻，深深地吸一大口，不由得人不感叹：这才是真正的原始森林啊！