1984年第一次参加奥运会，跳马决赛第一跳遥遥领先，第二跳降低难度也可确保金牌了，我仍然坚持要上难度。
24年前的洛杉矶奥运会，已是很遥远的事情了，但许多事至今还记得很清楚。
第一次坐包机出国比赛，觉得很神圣。到了洛杉矶奥运村，运动员证的制作也是印象深刻，当时拍一张照片，一会工夫就制作到自己的运动员证上去了，而且凭这一证件，可以免费吃、免费玩、免费看电影，感到很稀奇。记得一位斯坦福大学的华裔教授帮我在电脑中进入我的邮箱，发现里面竟然有不少美国体操爱好者对我的鼓励，这也是我第一次接触到互联网，发现它真是神奇。
新中国成立后，我们第一次参加奥运会嘛，大家都想比好，但压力又不小。我第一个项目是自由体操，比得不错，但最后得了银牌，金牌是李宁拿的。第二个单项比的是我的强项跳马，我的第一跳动作“前手翻屈体前空翻转体180度”跳得完美无缺，落地纹丝不动，拿了最高分10分，把第二名远远抛在后面。第二跳只要选择难度系数小的动作就可保证金牌了，我的主管教练杨明明也主张让我跳难度小的，但当时我的状态太好了，自信心又很强，我要跳“前手翻屈体前空翻转体540度”这一世界上还从未有人跳过的高难动作，成功了，不仅是金牌到手，而且也可以奠定我跳马王的地位。于是我对杨导说：杨导，我要跳540！杨导犹豫了一下终于同意了，这一跳我的空中动作十分好，只是落地后有一小跳，最后得了9975分，场边观战的教练和队友们也是纷纷向我表示祝贺，我知道，金牌到手了。
不过事后想来，无论是我的教练还是我自己，都有点后怕，要是第二跳真出了意外，把本该到手的金牌丢了，那我的历史也得重写了。
1988年汉城奥运会我蝉联跳马金牌，对于我是极大的荣耀，但我并不快乐。在李宁退役的时候，我也选择了退役。
进入1985年，由于中耳炎，常发低烧，状态特别差，整一年没拿一块金牌，真是十分惨，不仅我怀疑我自己，而且旁人也开始怀疑我，认为我的顶峰期已过去了。为争一口气，1986年在跟腱受伤的情况下，拿到了世界杯的亚军，还拿到了亚运会的跳马金牌，这些又让我恢复了信心，我知道，我楼云还行！紧接着，我在1987年又拿到了世界体操锦标赛的自由体操和跳马两枚金牌，我的第二春又来了。
在1988年的汉城奥运会上，我的状态真是好，我本来可以拿到两块金牌的，一块是跳马，另一块就是自由体操，而且我觉得自由体操应该更稳，但是啊，当时不知为什么，我太紧张了，而这紧张也来自整个代表团的那种气氛，因为许多队友纷纷落马，代表团都寄希望于我，赛场边，他们都一脸严肃地看着我出场，那一刻我更加意识到比赛服上“中国”两字的分量，但我还是出现了两个以前从不会出现的失误，只拿到了自由体操的铜牌，这可以说是我整个运动生涯中最遗憾的一场比赛，以后很多年，我都不敢看这场比赛的重播。
还好在当天接下来的跳马决赛中，我调整了过来，做的两个动作与四年前洛杉矶奥运会上一样，我最大的对手、来自东德的克劳尔也终究没能战胜我，但小分啊，真的是很悬的。当时预赛中我仅领先他0025分，而在决赛中，先出场的克劳尔比得很好，第一跳10分，第二跳995分，而我的第一跳是9975分，这意味着我的第二跳必须至少是9975分才可以胜他。那时压力也特别大，感觉到自己的手脚都有点发抖，有种想逃的感觉，但站上起跑线后，心里平静了下来，起跑、起跳、腾空，落地……动作一气呵成，站住啦！最后果然是9975分，我以预赛中的那点小小优势赢了克劳尔，真是险啊。当时，李宁他们都跑过来与我拥抱，我感到真的不是一个人在战斗，而是代表整个体操队，整个中国队，甚至整个中国在战斗。当我从赛场上下来，我发现我的小腿，抽筋了。
不过，汉城奥运会对整个中国来说，毕竟是一届伤心的奥运会，整个体操只有我一块金牌，回到北京后，那个年代的人还没有现在那样宽容，李宁承受了许多骂声，全队情绪很压抑，这样，李宁等许多老队友选择了退役，我当时虽在巅峰期，也在那种氛围的推动下选择了激流勇退。不过实话说啊，到了1992年巴塞罗那奥运会时，我就在想，要是我没退，这块跳马金牌说不定还是我的。
体操是我的第一个人生，后来的事业属于我的第二个人生，我的从商经历没有李宁那么成功，从商比体育残酷多了。
退役后，队里希望我留下来当教练，但我却希望在另一片天地里像李宁那样去拼一拼，我想，我在体操上那么成功，在商场也应该有我的一席之地。
当时，东莞一家制衣企业聘我做总经理助理，主要负责公关，非常豪华的办公室，一排沙发一个大老板桌，坐在这个位子上很轻松，但我并不知道自己要做什么。
由于老大哥李宁创立了自己的品牌，不服输的我也一心想着有自己的“楼云牌”。1991年下半年，我离开公司，和几个体育出身的好友在惠州创业，创办了自己的体育用品公司，做“跳马王”品牌服装。由于还沉浸在奥运冠军的光环中，没有摆正自己的位置，头脑发热，以为做生意也像跳马一样会马到成功。其实商场很残酷，我甚至不知道“直销”和“代销”的区别，就中了一家乡镇企业的合同陷阱，输了官司后不得不为一堆卖不出去的烂衣服买单，赔给对方不少钱。
之后我还做过浙江巨鹰集团公司副总经理兼杭州分公司总经理、阿迪达斯中国代理公司助理总经理。但这些从商经历并不成功。现在想想啊，一开始定位不是很准，所谓的从商也只是利用自己的知名度买进卖出，是一种很简单的商业模式。
商场上的不顺心，让我对自己的能力产生了怀疑，干脆带着妻子孩子全家移民到美国去了。在美国，我也终于有时间静下心来反思，运动场上行，并不等于商场上也行，这是两个完全不同的行当，人家不会因为你是奥运冠军，而在生意场上照顾你，我想以后我再也不能单干了。2000年，我又带着家人回到了国内，决心再搏一把。我先成了一个运动型楼盘的代言人，接着与人合作成立了以自己名字命名的北京楼云置业公司，2005年又进入通讯领域，成为远界科技公司的副总裁，事业慢慢有了起色。
北京奥运会是千载难逢的机会，我现在从事拉拉操运动的推广，希望把我们中国青少年最好的风采展示在世人面前。
我在商场打拼多年，但我的心里，一直想做点与体育有关的事情，去年吧，机会终于来了，我与北广传媒经过商谈，成立了北广楼云文体发展有限公司，专门服务于大型国家级文体活动，由于我是奥组委的特聘专家，同时又是中国拉拉操分会的副会长，公司因此成为奥运会拉拉操体育展示的唯一承办单位，做奥运会志愿者的全程选拔和培训项目。目前，经过近一年的分区赛、入围赛和复活赛，公司已经从全国近3万名选手中挑出了366名选手，他们将成为奥运会17个场馆体育展示的主力军。
现在，我把主要精力放在拉拉操上了，我把这看做一个产业，也是我今后的主要努力方向，我的目标是把风靡世界的拉拉操运动项目推广到全中国。其实，拉拉操是一种美国文化，在那里就有5000家拉拉操俱乐部，注册的会员多达两百万人。我相信通过这次奥运会的拉拉操体育展示，会产生巨大影响力。我还打算在年底举办一次全国拉拉操锦标赛，希望到时在杭州也能搞一个选拔赛，把最优秀的人才送到锦标赛上来。
我现在已不敢进体操房了，因为只要走进里面，我就有练几下的冲动，有一次我到自由体操垫上翻跟斗，结果把脚扭了，年纪大了啊。
肖钦
肖钦出生于1985年1月12日，有“小马神”之称。肖钦5岁开始在南京中山东路体操班练习体操，10岁进入八一队，1999年14岁时进入国家队，并逐渐成长为了最优秀的鞍马选手，此外在单杠项目上肖钦也具有不俗的实力。技术特点是重心高，旋转快，幅度大，观赏性强。动作干净利落，身体与鞍马的摩擦较少。2007年德国第40届体操世锦赛男子团体冠军；2007年德国第40届体操世锦赛男子鞍马冠军；2008年北京第29届奥林匹克运动会体操男子团体金牌，8月17日又夺得北京奥运会体操男子鞍马冠军。
鞍马项目是肖钦的强项。已经成为中国体操的后起之秀，高质量的鞍马动作堪称一绝。1990年5岁的肖钦进入南京市中山东路体校体操班开始接受体操训练，1995年入选中国人民解放军八一体操队，1999年3月进入国家体操队。早在五年前，年仅16岁的肖钦在根特世锦赛上一鸣惊人，优美的全旋动作更是被专家誉为“教科书”般，但是后来不敌当时如日中天的的乌兹卡。为了成为“马神”，肖钦用了四年的等待。02、03年世锦赛与冠军无缘，雅典奥运会上更是大失水准，李宁没能做到，李小双也没能做到，但肖钦实现了！哥本哈根世锦赛卫冕鞍马冠军，肖钦成为了李春阳、李敬和李小鹏之后第四位达到这一高度的中国男子体操选手。
卧薪尝胆
雅典奥运会之后，肖钦和中国体操队一起卧薪尝胆，2005年的澳大利亚的墨尔本，随着完成动作下马之后的一声大吼，小马神终于加冕的世锦赛王冠。连续的挫折已经让20岁的他拥有了超乎年龄的成熟，“胜负其实很简单，谋事，不谋人。”2006年的哥本哈根，肖钦再以近乎完美的表演，蝉联了鞍马世界冠军，成为了当之无愧的当今鞍马第一人。“马神”肖钦平时不爱说话，更确切一点的说是不爱跟陌生人说话，不了解他的人感觉他很难接近，对他的评语是“很酷”。其实肖钦是一个很懂事的孩子，他应该算是属于那种外冷内热型的男孩，他总是默默地做事，默默地听话，不像李小鹏那样张扬，也不像冯敬那样爱玩。而作为熟悉他的人，却知道肖钦有一个特殊的爱好——烹饪。与其说是“烹饪”，不如说是炒几样小菜更为贴切。在肖钦的好朋友小张眼里，他可是一个神人。在肖钦八一队的宿舍里，有着一口不大的电炒锅，柜子里有很多装着各种调料的瓶瓶罐罐，“每逢周六，肖钦都会托我去菜市场帮他买菜，西红柿、黄瓜、鸡蛋、通脊肉，还有必不可少的尖椒。因为尖椒肉丝是肖钦的拿手菜，同时也是我们最爱吃的。”她还建议说，如果有幸能受肖钦的邀请品尝他的手艺，一定要点这道菜。“万事俱备，肖钦卷起衣袖，开始洗菜、切菜，然后就是不停地翻炒，不久，几样小菜就出锅了。一通狼吞虎咽之后，大快朵颐之余，肖钦会再次‘披挂上阵’，三下五除二，把房间收拾得干净如初。”
肖钦是个不太爱说话的大男孩。但是熟悉他的人都知道，“外冷内热”，对父母、对师傅、对朋友都很真诚。而教练金卫国更是对懂事的肖钦信任有加，自己家里的钥匙也专门配一套交给肖钦，饿了、累了，随时都可以去他那里。但肖钦很少去金教练家，仅仅是在金教练出差或者放假的时候，到教练家去打扫打扫卫生，看看电器有没有拔下插头、水管有没有漏水。对待父母，肖钦是个孝子，他在第35届世界体操锦标赛归来之后，首先买了一部价格不菲的手机，作为礼物送给了自己的父亲。逢年过节，肖钦总会打电话给自己的父母，并提前买好礼物寄给他们。出国比赛，也总少不了为他们购买当地的特产。而肖妈妈经常从南京煲好肖钦最爱喝的汤，托人捎到北京，肖钦则每次都到火车站迎接这份特殊的礼物。从当年的小马神到如今名副其实的鞍马王，肖钦从失败中学到了成功的一个重要因素——冷静，而在这一年时间内，他更是从一个单项的王者被推到了中国队核心之一的地位。而肖钦的最终目标自然是2008，早在去年夺冠时，他就已经宣布：“我的难度还会继续提高，因为我最想实现的，是在2008年北京奥运会上夺得这块金牌。”
刻苦训练
鞍马曾是中国队的传统优势项目，24年前的洛杉矶奥运会上李宁曾获得了该项目的冠军，4年前的雅典奥运会上滕海滨也曾获得过鞍马金牌，四年后肖钦担负起了这一历史使命。肖钦16岁时在世锦赛一战成名，但是在随后的两届世锦赛以及2004年雅典奥运会上肖钦均惨败而归，甚至成为了中国男团卫冕失败的罪魁祸首。2005年世锦赛，肖钦终于走出阴影，获得了鞍马的金牌，随后的两届世锦赛肖钦均以高质量的动作和无懈可击的表现力获得冠军。在雅典之后的四年时间里，肖钦不仅牢牢坐稳了鞍马王的宝座，同时也逐渐成长为了中国队的核心之一，并且成为了中国体操队一个稳定的夺金点。23岁的肖钦即将出征自己的第二次奥运之旅，对于他来讲四年前的那个噩梦已经逐渐远去，现在的他不仅要帮助中国队夺得男团的金牌，还要扞卫自己鞍马王的荣誉，用一枚沉甸甸的奥运金牌为自己正名。
总政贺电
总政电贺我军选手廖辉肖钦奥运夺金，总政治部今天分别致电中国体育代表团和八一体工大队，热烈祝贺我军选手廖辉在第29届奥运会男子69公斤级举重比赛中夺冠，肖钦和队友在第29届奥运会男子体操团体决赛中折桂。
贺电说，我军选手廖辉、肖钦在奥运赛场上沉着冷静，勇夺冠军，为中国体育代表团实现运动成绩和精神文明双丰收作出了新的贡献，为国家和军队赢得了新的荣誉，全军官兵倍感振奋、倍受鼓舞。希望军队奥运健儿继续发扬我军不怕困难、英勇顽强的战斗作风，以廖辉、肖钦为榜样，在中国体育代表团的坚强领导下，牢记重托、不负众望，团结拼搏、奋勇争先，在奥运赛场上夺取新的优异成绩，以实际行动为祖国争光、为奥运添彩、为军旗争辉！贺电衷心祝愿中国体育代表团在北京奥运会上再创辉煌！
走出阴影