书城教材教辅学生球类运动学习手册——教你打棒球·垒球
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第10章 垒球(5)

(5)二、游间地滚球:接球后顺着惯性向二垒跑,用低手抛球的同时右腿要向二垒跨出,抛球点距二垒约6米。

(6)慢地滚球:在二、三垒边线前接住的地滚球,要采用行进间低手或侧手传技术,以右腿为轴,髋尽量转向二垒。

游击手进二垒的双杀步法

1双杀步法种类:

(1)右脚拖垒法。

若传球准确或来球稍偏左,可用右脚拖二垒中外角,同时右转体,左脚转向一垒。

(2)左脚拖垒法。

若来球稍偏左,可用左脚拖二垒左外角,同时右转体,左脚指向一垒。

(3)向前三步法。

若在行进间接球,且跑垒者在左方向进垒或滑垒,可用左脚踏垒包上方,右脚用后交叉垫步,右转体左脚指向一垒传球。

(4)退后三步法。

若跑垒者在右方向进垒,可用左脚先踏垒包边缘,右脚后撤,右转体传球一垒。

(5)用左脚触垒法之一。

当接二垒手或一垒手传来的球时,若从垒后进垒较慢,则接球后向前跑动并用左脚触垒。

(6)用左脚触垒法之二。

若二垒手离垒较近传球,且跑垒者离二垒较近,游击手可在垒后侧用左脚触垒接球,并右转体向一垒传球。

(7)用左脚触垒法之三。

若接地滚球位置在二垒包后附近,则接球同时顺势抛向二垒,离垒包一步时,用左脚触垒,中心在右脚,并快速传球一垒。

2球传偏所采用的应怠步法和措施:

(1)若传球偏左,在接球的同时向左侧移动并用右脚触垒包,右转体,调整步法,再将球传向一垒。

(2)若传球偏右,要向右侧移动,同时用左脚触垒,右转体,调整步法,再将球传向一垒。

(3)若来球偏向较大,要以接住球为主,再考虑回垒封杀。

(4)若来球倔高,跑垒员离垒较近,可顺势在空中做触杀动作。

3游击手双杀的注意点。

(1)尽早在二垒前,双脚平行站立,面向传球方向,并保持原地动态。以能快速双杀和防止球传偏。

(2)目测跑垒员距二垒的距离,注意避开跑者,以防受伤或影响双杀。

(3)要根据跑动中接球还是在二垒前静止接球,灵活采用双杀步法。

(4)若球传偏,要有应变能力。

(5)若来球离二垒较近,要和二垒手配合好,可自己踩二垒双杀。

游击手在防守时应注意的问题

1在接右侧地滚球时,最后一步右脚要跨出一大步,屈膝,脚内侧撑地急停,重心下降,稳住身体,左脚指向传球目标。

2在接左侧地滚球时,最后一步左脚要跨出一步,稳住重心,右脚垫步,左脚指向传球目标;或尽量绕到球的后面接球,右脚向前垫一小步,左脚指向传球目标。

3从“双杀位置(中守)”起动接球时,尽量使右脚比左脚稍靠(接球点离二、三垒连线越近右脚比左脚越靠前),这有利于快速打双杀,否则,左脚比右脚靠前就易锁住身体。

4双杀成功不在于“球速”,而在于“动作速度”,即起动快,出手快,但用力不要过猛。

5教练员反复提醒游击手“二垒的位置是固定不变”的,因此接球时眼睛盯住球,接牢再传二垒。

6无论是地滚球、平直球,高空球,接到球的位置就是开始传球的位置,因而作为内场手必须熟练掌握低手、侧手、肩上、跳传四种传球技术。

7当采用低传球时,戴手套的臂必须向后摆,目的是使接球人看清传球,不能用双手势,也不能用戴手套的手单手抛(球易抛高)。

8当左侧来球很快,游击手需移到二垒包后边接球时,要反手抛球,这时二垒手要面对游击手,左脚踏垒的外角接球,左转体,左脚指向一垒,右脚向右侧垫一步。

9若来球很快,又靠近二垒包,这时游击手应大声喊“我的”,并顺着惯性,以右脚尖拖垒垫的外角,左脚向前跨一步传球出手。

10当游击手进入二垒打双杀时,要尽量使自己、二垒包、传球人成一条直线。

11进二垒包要快,停止要突然,但不是完全静止,要静中有动,这有利于快速打双杀或防止球传偏。

12游击手进二垒封杀并传球出手时,要跳起保护自己防止和跑垒员相撞。

13若游击手个子较高,在双杀中转传球时正好对着跑垒员,这时可从跑垒员的头上向一垒传球,迫使跑垒员滑垒和降低跑速。

14若一、二垒有跑者,攻队可能触击时,游击手要想办法减少二垒跑者的离垒距离,即用假动作引二垒跑者回垒,这时游击手马上回原防守位置并投手投球或发信号牵杀二垒跑者。

15二垒有人,二出局以前击出三、游的地滚球时,若三垒接住,游击手要从补漏位迅速补三垒;若三垒手接不住,三垒手要迅速返回三垒。

16游击手或其它内场手要知道捕手的配球暗号,这有利于早起动几步防守。如捕手发出“曲线球”暗号,投手投以慢曲线球,这时游击手在投手投球时就向右移动重心或几步。

游击手的补垒、补漏、接力和拦接

1游击手在防守中要兼顾二、三垒。当二垒手或三垒手去接击出地滚球或传杀跑垒员时,游击手应根据局面补垒、补漏。例如补二垒的情形有:球击向一、二垒间,一垒有人打触击;补三垒的情形有:球击向三、游间(一或二垒有人);二或三垒有人打触击;补漏的情形有:二垒手进二垒接捕手传出的球(一垒有人),在二垒后补漏;球击向三垒、投手、游击的三角地带时,要准备在投手或三垒手后漏。

2球击向外场或中外场要准备接力或拦接,并举双手示意。注意外场手接球点、接力点和所传的垒要三点成一条直线。要根据外场手和自身的臂力、安打垒数不断调整接力距离和方向;若接力杀不了前位跑者,则改为拦接传杀后位跑者。

游击手进二垒接球触杀站位

当一垒跑者偷垒时,遇左打者,由游击手进二垒;右打者由二垒手进二垒;一、三垒有人采用双偷或单偷时,一般由游击手进二垒触杀。站位方法是:左脚踩垒包内角,右脚在二、三垒连线上,面向捕手,双手接球触杀,此法的特点是进垒时间充足,等待接球触杀,其注意点是当跑者采用绕滑时,要跪右腿左转体封垒触杀其脚。另一种方法是行进间进垒触杀,左脚最好踩在垒包上,右脚站法不固定,单手接球触杀,接球点和触杀点要在一个垂直面上,此法特点是进垒时间不够充足,跑动中接球触杀,站法不固定。

外场手

1概述:

外场手的守备范围很大,距击球员最远,处于防守的最后一道防线;由于外场手接传球次数较少,往往误认为对外场手要求不高或安排较差的队员担任外场手,但又期望外场手不能发生守备上的失误;内野手漏接,还有外场手补接,一旦外场手漏接,最后防线被突破,往往要拼命追球,造成多垒打或连续下分,从而影响全局的胜负,可见外场手轻视不得,往往队伍水平或级别愈高,外场手的要求则愈高。

2任务:

(1)接好和传好所有击到外野的各种来球。

(2)根据不同的来球,不同的局面灵活运用接传球的各法,手法。

(3)根据配球种类、击球员特点、棒次等不断调整自己的守位,并熟悉自己的防守范围。

(4)对击到内场或外野的球要积极补漏。

(5)积极堵接传偏或失接的来球;尽早使堵接位置和传球人、传杀垒位成一条直线。

(6)接球后要快速出手,向击跑员或前位跑垒员欲进的第二垒位传球或传杀。

(7)要成为队里的跑垒能手和强打手。

(8)要熟悉各个垒位距离、方向、角度。

3基本要求:

(1)球击到外野,至少二人追球,最后为一人接球,一人补漏和指挥。

(2)处理好外野三角地带(交接点)的来球,若此地带的来球可接可不接的,要大胆扑接,即使漏接,也有人补漏;若是的边线球,接好又没把握,应以堵接或挡住为主,防止漏接造成多垒打,因这时中外场手补漏往往来不及。

(3)要熟悉内野手(尤其游击手、二垒手)的传球能力和外场手相互间的防守能力。

(4)随时注视二垒手、游击手发出的配球信号,并了解投手的临场投球状态。

(5)垒上无人,击出的外野地滚球,以跪接为主;垒上有人,无论是地滚球或高飞球,尽量采用三步接传法。

4注意点:

(1)了解当天的风向、风速,抓一把沙向空中抛,就可略知当时的风向、风速。内场高飞球也因风力的影响会落到外野,外野球也可能飘向内场。

(2)顺风球要深防一些,注意突然上飘和落下。逆风球要浅防一些,注意球的突然减速和反向落下,可采用背向内场和方法接球。

(3)凡是打到边线的外野高飞球,均有自然曲线,并有向边线拐出的可能。若是反方向来球,球的旋转曲线更大。

(4)有阳光照眼时,最好先用手套遮光找球。也可戴专门的棒球太阳镜。

(5)两人追球接时,向前接的容易,侧向接次之,退后接较难。击到中外场手附近的高飞球较易判断,球路较稳定,应让中外野接杀。

(6)宁传平直的一跳球,也不要传高抛物线的到位球。

(7)尽量在球的上升阶段,判断好球的方向、角度和落点。

(8)要熟悉局面,应变能力强,如多垒有人时,杀不了前位跑者,要马上传杀后位跑者。

(9)三垒有人,二出局以前,击出外野深远的界外球时,为了不使攻方以“牺牲打”得一分,可故意失接。唯一允许接的是回传本垒有把握将三垒跑者杀出局或要出局数时。

(10)第九局下半局,三垒有跑者,两人出局以前,内场手收缩防守,外场手中守,缩小内、外野之间的安打区,若外场手臂力均较强,可稍向后五、六米站位。目的是接到球后直传本垒杀三垒跑者出局。

(11)外场手可引诱跑垒员冒险进占下一个垒位而杀其出局。如二出局,垒上无人,击出左外野二垒打,进占二垒后,可故意失接转身向外跑几步,当跑者欲进占三垒时,要快速转身传球三垒,触杀其出局。

5外场手的条件:

(1)强肩,远传能力强。

(2)起动快,脚程快。

(3)视觉好,空间感觉好。各种来球的角度,方向、旋向测量准确,判断能力强。

(4)注意力集中,耐性好。

6外场手的特点、区别和选择:

(1)外场手的技术、战术项目和训练手段、内容比内野手要少些,单纯些,几乎无直接处理垒上的局面。因而防守训练的时间可少些,击球和跑垒的训练要多些,外场手往往是队里的优秀击球员和跑垒员。

(2)三个外场手的防守范围:左右范围约140米~150米,前后范围约50米~75米。个人防守范围前后左右约50米~75米,在35秒至55秒内应能接住20米~30米范围内的来球。4秒内能远传60米~80米(包括跳传)。

(3)中外场手:

①因击到中外野的球最多,故接传球次数最多。

②防守范围最广,还要顾及左、右外场手的补漏。

③没有界外球,只要失接,就是多垒打或失分;不象左、右外场手、有界外球接,即使失接,也判界外球,不造成上垒或失分。

④传本垒的距离最远,传三垒距离次之,故有二个远距离传球,即85米~121米。

⑤中路来球较易判断,球路稳定,轨迹清楚。

⑥因要照顾其他外场手,应是外野守备的队长,有指挥权,由此可见,应安排臂力最强、跑速最快、防守能力最强(判球能力可稍差)的队员担任中外场手。

(4)左外场手:

①防守范围比右外场手稍大。

②应具备较强的攻击能力,因牺牲打传杀本垒的机会较多。