当我们走到人生中的某个阶段时，会没由来的对未来产生疑问，总在脑海中不停地问自己一些问题：
“这是我吗？”
“我每天在做的事是我想做的吗？”
“这份工作就是我将要一生从事的吗？”
“我所付出的真的有价值吗？”
“我为他改变了很多，可这还是我吗？”
“我每天都在笑，可为什么总是想哭呢？”
……
这些问题都在围绕着一个字展开：我！
“我”是什么？
这是一个看上去简单却很难真正说清的问题。从物质世界来看，“我”就是宇宙中存在的一个个体，是有生命的。而从精神的层面来看，这个“我”却包含了很多形态，比如，快乐的、悲伤的、聪明的、自由的、烦恼的等等。
在这么多形态中，哪个“我”才是真正的“我”呢？很显然，每个人的“我”是不同的。
在每个女人心中，都隐藏着另一个自己，她可能是骄傲的，可能是孤独的，也可能是极具潜能的，是出类拔萃的。
在这个忙碌的现代社会中，很多女人都会在某个时间段时迷失自我，她们对自己的人生投注了很多心血，却突然发现“我”丢了！
这让她们感到茫然、无措、失落、迷惘、疑惑，焦急地开始寻找自我，如果在很长一段时间内都找不到真正的“我”，大都会有两个结果：
一是以其他的物质代替“我”。比如沉醉在酒醉金迷中，以外表的光彩来掩盖内心的缺失。
二是陷在痛苦、压抑的负面的情绪中不能自拔。
这两种结果哪个都是痛苦的，都是需要救赎的。因此不管怎样，你都必须找到这个“我”。
如果这个“我”是美好的，就要坚定她，把她完全地表现出来；
如果这个“我”是消极的，是会阻碍自己接受美好生活的，就要把她揪出来，重新塑造。
这也正是本书的初衷——带你找寻自我、认识自我、接受自我、突破自我，最终使人生变得美好。
本书从8个方面引领你与自我展开对话，剖析内心世界，找到真正的自己，调节自己、引导自己用积极、健康的心态去生活、去工作、去恋爱，希望这本书能够帮助你迈过人生的那些坎，使你在心灵成长、人生发展的路上快乐、自由地前行。祝愿每个女人都拥有一个精彩的人生！